图书介绍
舍与得的人生智慧课 精华版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 杨翊峥著 著
- 出版社： 北京：中华工商联合出版社
- ISBN：9787515817026
- 出版时间：2016
- 标注页数：243页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：257页
- 主题词：人生哲学－通俗读物
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图书目录
第一章 人生中必然有舍，有得2
人生何惧“归零”2
放弃，是为了更好地选择6
不是总得不到，而是占有太多9
学会选择，懂得放弃12
适合自己的才是好的15
该拥有的要努力争取17
付出，即可快乐20
舍得的真意是“珍惜”23
第二章 转念，就是转弯28
活着是为充实自己，而不是迎合别人28
错了，就该弥补而非自责31
像接受“完美”一样接受“缺憾”33
不必羡慕别人的花园，你也有自己的沃土36
转念便是转弯，转弯便有出路39
不能改变别人，就改变自己42
放下“执著”，享受不负重的人生45
站在不同的角度看问题48
做第二名也其乐无穷51
寻求自由与和谐的心灵53
量力而行，坚守自己的底线56
第三章 抛开压力。生活更加轻松自在60
卸下包袱，在“当下”解脱60
跨越给自己设定的樊篱63
放下不该拥有的，拾起的是“轻松”66
驱除烦忧，净化心灵69
脱离外在的参照系72
敞开胸怀，追求快乐74
不是“赖着”不死，而是好好活着77
活着就是幸福80
第四章 告别过去。迎接幸福的“当下”84
把过去留在回忆里84
两难时，选择积极的一面87
舍弃旧我，接纳新我90
向苦难行个礼92
不为错过而遗憾，要为得到而喜悦94
面对失败，从头再来97
笑对昨天，珍惜今日101
第五章 用宁静稀释苦闷。用淡定收获快乐104
放慢脚步，路有风景104
淡看不公平的现实107
享受寂寞，排除外界干扰109
静思冥想，摒除浮躁和烦恼112
静下心来反省，认清自我115
安之若素，淡定从容117
沉住气，才能成大器119
用“冷静”化解危机121
能屈能伸，宠辱不惊124
第六章 包容生活中的“不满”128
惩人之错，不如引人行善128
把怨恨写在沙滩上131
怒气少了，心就宽了134
面对嘲笑多点雅量136
用大气量结交他人139
不论多苦，别忘了微笑142
正视快乐，直面痛苦145
别跟生活过不去147
学会宽容他人149
退一步，空间无限152
把对手变成朋友155
第七章 笑看得失。沉浮都是乐趣160
放得下才能拿得起160
把“不如意”当做一杯苦尽甘来的茶162
抛开患得患失的心态165
坏事也可变好事168
得意时淡定，失意时理智171
收敛虚荣心，少炫耀173
功成后华丽转身177
事业沉浮，宠辱不惊180
第八章 壁立千仞。无欲则刚184
摘掉名利的“桂冠”184
从“一无所有”到“样样都有”187
知足常乐190
不贪心，抓住“当下”所拥有的193
学会自制，才能经得起诱惑196
不做金钱的奴隶200
第九章 人情路上不负重。越行越轻松204
你为他人打伞，他人才为你挡风204
站在他人立场上想一想207
从吃亏中收获更多210
得理也要让三分213
莫为小事斤斤计较216
处处给他人留点面子219
“扶起”落难的朋友222
第十章 舍弃无谓的“忙碌”。收获简单的生活226
返璞归真，简单生活226
还自己一颗童心229
跳出忙碌的圈子，丢掉过高的期望231
用“沙漏哲学”过滤心情234
复杂问题，简单处理237
给自己留点闲暇时间239
忙里偷闲，亲近自然241