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第一章 易罐疗法总论1

第一节 概述1

第二节 易罐的基本使用方法3

第三节 易罐在颈椎部位的应用5

第四节 易罐在胸椎部位的应用7

第五节 易罐在腰椎部位的应用10

第六节 易罐在骨盆部位的应用11

第七节 易罐健身操14

一、颈椎操14

二、颈腰腿膝痛操（原地踏步操）15

三、脊柱保健操15

四、扩胸操16

五、伸腰操16

六、腰肌劳损操17

七、旋腰操17

八、转体操18

九、侧屈弯腰操18

十、易罐蹲墙操19

十一、易罐靠墙操20

第八节 脊柱侧弯的治疗21

第二章 易罐在手法床、悬吊的应用常规25

第一节 易罐手法床自我拉伸与锻炼25

一、适应证25

二、具体操作25

第二节 易罐在悬吊治疗的运用31

一、适应证31

二、具体操作31

第三节 易罐结合手法床的临床应用34

一、俯卧位的前屈治疗35

二、仰卧位的后伸治疗37

三、侧卧位的转体及抬腿锻炼40

四、俯卧过伸位摇腿揉腰41

第三章 易罐的临床运用43

第一节 易罐治疗青少年脊柱侧弯43

第二节 易罐治疗消化系统疾病46

一、老年人习惯性便秘46

二、成年人习惯性便秘49

三、幼儿习惯性便秘51

四、慢性腹泻（肠易激综合征）53

第三节 易罐治疗妇科疾病56

一、月经不调、痛经56

二、产后耻骨联合分离60

三、乳头内陷64

四、乳房易罐保健64

第四节 易罐治疗五官科疾病66

一、耳鸣耳聋（茎突过长）66

二、咽喉异物感、青春痘68

三、颞颌关节紊乱（口部麻木）70

四、慢性肥厚性咽炎71

五、急性扁桃体炎73

第五节 易罐治疗心血管病76

一、心律失常76

二、高血压78

三、通气过度综合征80

第六节 易罐治疗骨盆旋移综合征82

一、骨盆旋移综合征的概述82

二、骨盆的体格检查84

三、骨盆旋移的临床表现86

四、骶骨功能紊乱88

五、骨盆旋移综合征的临床治疗89

第七节 易罐治疗脊椎病96

一、颈椎窦椎神经受压96

二、颈椎病（胸廓出口综合征）98

三、腰椎退行性变（上、下交叉综合征）99

四、腰椎前滑脱103

五、腰椎侧弯105

六、腰3椎体横突综合征106

七、产后腰痛108

八、腰椎间盘突出症111

九、胸腰椎压缩性骨折113

十、枕下三角区肌筋膜疼痛综合征115

十一、坐骨结节滑囊炎118

十二、百岁老人治腰痛119

十三、胸腰椎压缩性骨折伴骨质疏松121

十四、上颈椎类风湿性关节炎123

十五、颅底凹陷125

十六、腰方肌损伤128

十七、慢性腰背筋膜损伤130

十八、成人寰枢关节半脱位132

十九、先天性枕寰枢椎融合135

二十、寰枢椎畸形138

二十一、术后皮肤与骨面粘连的治疗143

二十二、易罐在世界各地147

第八节 易罐治疗四肢关节病150

一、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎150

二、外踝关节失稳152

三、四边孔综合征154

四、肱桡关节炎156

五、粘连性肩关节滑囊炎160

六、弹响肩165

七、网球肘（肱骨外上髁炎）167

八、股骨大转子滑囊炎169

九、膝关节半月板损伤172

十、膝关节内侧副韧带损伤174

十一、胫骨结节骨骺炎175

十二、跟骨骨刺177

十三、足底筋膜炎179

十四、手指屈肌腱鞘炎181

十五、半月板损伤术后下蹲疼痛183

十六、髌骨软化症187

十七、股直肌拉伤189

十八、小儿拇指狭窄性腱鞘炎190

十九、股四头肌损伤192

二十、膝关节内外侧半月板损伤195

二十一、创伤性膝关节炎199

二十二、髌腱炎204

二十三、三角肌下滑囊炎206

第九节 易罐治疗外科术后疼痛209

一、胆囊炎切除术后疼痛209

二、肺移植后呼吸困难210

三、阑尾炎术后腰痛211

四、多发性骨折的康复治疗212

五、脊髓型颈椎病内固定术后康复217

六、黄蜂蜇伤219

七、肺切除术后的康复治疗221

第十节 易罐治疗骨科手术后疼痛223

一、腰椎手术后外伤引起压缩性骨折223

二、髌骨骨折后遗症疼痛225

三、肋骨骨折227

四、手术后肘关节僵直疼痛230

五、多关节内固定术后疼痛232

第十一节 易罐治疗皮肤科234

一、香港脚（足癣）234

二、唇疱疹236

第十二节 易罐防治肿瘤癌症手术后遗症240

一、乳腺癌术后肩痛伴上肢肿胀240

二、胰腺癌转移后腹泻242

三、肠癌手术后243

四、癌症骨转移伴腰椎间盘突出症245

五、乳腺癌和阑尾切除术后腰痛246

第四章 易棒疗法249

第一节 肌筋膜的重要性249

第二节 扳机点250

一、什么是扳机点250

二、扳机点体征250

三、扳机点与经筋病灶250

第三节 运动链250

第四节 易棒的作用251

一、易棒的功效251

二、易棒的机制251

第五节 易棒的使用252

一、易棒的特点252

二、易棒使用方法253

三、易棒疗法的适应证253

四、易棒使用注意事项253

第六节 易棒肌筋膜手法自我调理术254

一、大、小菱形肌与上后锯肌的扳机点254

二、肩胛提肌与上段斜方肌的扳机点255

三、下段斜方肌的扳机点256

四、腰髂肋肌的扳机点257

五、腰方肌的扳机点258

六、胸髂肋肌的扳机点259

七、髂腰肌（腰大肌、髂肌）的扳机点260

八、大圆肌的扳机点261

九、胸大肌与胸小肌的扳机点262

十、冈下肌的扳机点263

十一、腹直肌的扳机点264

十二、阔筋膜张肌的扳机点265

十三、臀中肌与梨状肌的扳机点265

十四、大收肌的扳机点266

十五、股直肌的扳机点267

十六、股二头肌、半腱肌、半膜肌的扳机点268

十七、腓肠肌与腘肌的扳机点269

十八、足底筋膜的扳机点（包括足底方肌、拇收肌、趾短收肌）270

第七节 易棒的临床治疗270

第五章 肚脐针疗法275

第一节 肚脐形态与肌筋膜病痛275

第二节 触诊寻找肚脐压痛点279

第三节 拍照体位对肚脐形态的影响281

第四节 肚脐变形的肌筋膜治疗282

第五节 肚脐针的临床运用285

一、尿失禁285

二、枕寰枢关节错位288

三、哮喘292

四、腰4、 5椎体Ⅱ度滑脱，尿失禁，大便溏295

参考文献302