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第一章 点穴疗法入门知识1

一、初识点穴疗法1

（一）点穴疗法的起源与发展1

（二）点穴疗法的特点2

（三）点穴疗法的作用原理4

（四）点穴疗法的适应证与禁忌证7

（五）点穴疗法的治疗工具8

（六）点穴疗法的补泻9

（七）点穴疗法的注意事项10

二、点穴手法11

（一）基本手法11

（二）辅助手法21

三、点穴手法的练习26

（一）抓空练习26

（二）实物练习26

（三）自身练习27

四、点穴时常用的体位27

（一）仰靠坐位27

（二）俯伏坐位27

（三）卧位29

第二章 按压疗法入门知识31

一、初识按压疗法31

（一）按压疗法的起源与发展31

（二）按压疗法的特点32

（三）按压疗法的作用原理34

（四）按压疗法的适应证与禁忌证36

（五）按压疗法的补泻37

（六）按压疗法的注意事项38

（七）按压不良反应的处理方法39

二、按压手法40

（一）基本手法41

（二）辅助手法48

三、按压疗法的基本操作方法59

（一）拇指按压法59

（二）其他手指按压法61

（三）手指重叠按压法62

（四）手掌按压法63

（五）肘按压法63

（六）代指按压法63

四、身体各部位的基本按压方法65

（一）头面部65

（二）颈肩部69

（三）上肢手部73

（四）腰背臀部78

（五）胸腹部80

（六）下肢脚部82

第三章 点穴按压与经络穴位86

一、经络86

（一）经络的概念86

（二）经络系统的组成87

（三）经络的作用89

二、腧穴91

（一）腧穴的概念91

（二）腧穴的分类92

（三）腧穴的作用93

（四）腧穴的取穴方法94

三、点穴按压的常用穴位105

（一）手太阴肺经常用穴位105

（二）手阳明大肠经常用穴位108

（三）手少阴心经常用穴位113

（四）手太阳小肠经常用穴位116

（五）手厥阴心包经常用穴位121

（六）手少阳三焦经常用穴位124

（七）足阳明胃经常用穴位130

（八）足太阴脾经常用穴位140

（九）足太阳膀胱经常用穴位146

（十）足少阴肾经常用穴位160

（十一）足少阳胆经常用穴位167

（十二）足厥阴肝经常用穴位177

（十三）督脉常用穴位181

（十四）任脉常用穴位187

（十五）经外奇穴常用穴位193

第四章 内科常见病的点穴按压疗法199

一、感冒199

二、咳嗽203

三、支气管炎208

四、哮喘211

五、胃痛216

六、慢性胃炎219

七、腹胀224

八、腹痛226

九、呕吐228

十、呃逆231

十一、腹泻235

十二、便秘238

十三、中暑242

十四、神经衰弱244

十五、头痛247

十六、失眠250

十七、三叉神经痛253

十八、肋间神经痛255

十九、眩晕257

二十、冠心病261

第五章 外科常见病的点穴按压疗法264

一、颈椎病264

二、肩周炎268

三、落枕272

四、腰肌劳损274

五、腰椎间盘突出症280

六、腕部疼痛284

七、膝关节痛286

八、足跟痛288

九、踝关节扭挫伤290

十、坐骨神经痛293

第六章 妇产科常见病的点穴按压疗法297

一、痛经297

二、月经不调299

三、闭经302

四、子宫脱垂305

五、乳腺炎308

六、妊娠呕吐311

七、产后腹痛314

第七章 儿科常见病的点穴按压疗法316

一、小儿感冒316

二、小儿发热320

三、小儿咳嗽322

四、小儿遗尿324

五、小儿夜啼327

六、小儿厌食329

七、小儿消化不良331

第八章 泌尿及生殖系统常见病的点穴按压疗法335

一、泌尿系感染335

二、前列腺炎338

三、遗精340

四、阳痿343

第九章 五官科常见病的点穴按压疗法350

一、近视350

二、耳鸣353

三、慢性鼻炎356

四、牙痛359

五、慢性咽炎362

六、扁桃体炎365

第十章 点穴按压自我保健368

一、头面部保健法368

（一）面部保健法368

（二）眼部保健法372

（三）耳部保健法375

（四）咽部保健法379

二、身体保健法382

（一）颈肩保健法382

（二）胸部保健法386

（三）腹部保健法387

（四）腰部保健法390

（五）上肢部保健法393

（六）下肢部保健法394