图书介绍
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- 王剑主编；郑贤莉，宋国勇，辜双文副主编 著
- 出版社： 武汉：华中师范大学出版社
- ISBN：9787562257165
- 出版时间：2012
- 标注页数：240页
- 文件大小：50MB
- 文件页数：247页
- 主题词：健康教育－高等学校－教材；体育－高等学校－教材
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图书目录
项目一 现代奥林匹克运动1
子项目一 现代奥林匹克运动的兴起1
子项目二 现代奥林匹克运动的发展6
子项目三 中国与奥林匹克运动11
思考与练习18
项目二 体育基础知识19
子项目一 体育的概念及功能19
子项目二 高校体育与终身体育22
思考与练习26
项目三 体育与健康27
子项目一 健康的概念27
子项目二 体育锻炼与心理健康28
子项目三 体育锻炼的基本原则31
思考与练习38
项目四 田径运动39
子项目一 田径健身运动的概念39
子项目二 田径健身运动的分类与内容43
子项目三 田径健身运动对人体的作用45
思考与练习48
课外实践活动48
项目五 球类运动49
子项目一 足球49
子项目二 篮球66
子项目三 排球85
子项目四 乒乓球99
子项目五 网球114
子项目六 羽毛球125
思考与练习137
课外实践活动137
项目六 健美与健美操138
子项目一 健美运动138
子项目二 健美操149
思考与练习159
课外实践活动159
项目七 武术160
子项目一 武术的基本功160
子项目二 初级长拳163
子项目三 一路刀术168
子项目四 散打172
子项目五 太极拳186
思考与练习209
课外实践活动209
项目八 学生体质健康标准测试及锻炼方法210
子项目一 《学生体质健康标准》简述210
子项目二 《学生体质健康标准》的内容与锻炼方法212
子项目三 《学生体质健康标准》测试的操作方法217
思考与练习226
项目九 体育锻炼与保健知识227
子项目一 体育锻炼的自我监督227
子项目二 常见运动生理反应与处理229
子项目三 运动损伤及其急救和处理方法231
子项目四 运动创伤急救的任务、原则和方法233
子项目五 常见运动创伤与运动性疾病的急救和处理235
思考与练习239
主要参考文献240