图书介绍
妙手回春的穴位按摩保健术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 赵峻主审；唐长华，张程主编 著
- 出版社： 青岛：青岛出版社
- ISBN：9787543682498
- 出版时间：2012
- 标注页数：231页
- 文件大小：43MB
- 文件页数：244页
- 主题词：穴位按压疗法－基本知识
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图书目录
第一章 经络通才能百病不生3
保护好经络是远离疾病的最佳手段3
经络不通畅，三大主因罪不可恕6
养生保健必不可少的十二经脉10
奇经八脉是十二经脉的最佳搭档12
选对时间，养好经络15
补泻按摩是生死存亡的关键19
知晓按摩经络的工具21
学几招简单的按摩法24
按摩之前必须明确的注意事项30
第二章 活到天年必知的经络密码35
经络有阴阳，按摩要分清35
简单四步，对经络进行整体疏通37
主管人体的四总穴，为健康保驾护航42
穴位组合，将身体疾患一网打尽46
养生重在和谐49
不可不知的五输穴51
第三章 穴位按摩让孩子更健康57
驱除夜啼，让孩子安然入睡57
感冒也可以通过按摩来解决60
关注孩子遗尿，就是关注他们的健康63
推拿助孩子远离厌食、吃得更香66
孩子发烧，按按就有效69
孩子是否肥胖，取决于你用心不用心71
提高孩子记忆力，请百会穴来帮忙73
预防孩子近视，这几招就够了76
治疗呃逆，穴位是最好的平补药78
小儿鼻子易出血，按按为上策81
治疗呕吐，健脾养胃最相宜84
小儿腹泻，用按摩来保护孩子的身体86
湿疹小病不大意，孩子更健康88
眼屎多，按按肝反射区和劳宫穴91
第四章 女人口口相传的按摩养颜术95
按摩足三里，防衰又健体95
不用减肥药，照样能苗条97
养颜先养心，按摩内关最给力98
去皱找血海，轻轻松松拥有好容颜101
按摩曲池、迎香二穴，让你肌肤更亮白103
若想唇色好，就把阴陵泉照顾好106
肾俞、肝俞齐心协力，乌黑秀发自然来109
太冲穴消火气，助你的眼睛更有神112
按按关元穴，月经不调不用愁114
宫寒袭来，按摩命门和至阳穴进行补救117
更年期综合征，按摩长强穴是最佳选择121
乳房胀痛从三经上的穴位入手124
手脚冰凉按摩阳池穴可得到缓解127
第五章 男人必懂的性福按摩术133
三穴联手，阳痿也不足为患133
早泄害人不浅，按摩把病症驱赶137
按摩会阴穴可解决遗精的难题140
对行间和肾俞穴进行按摩可改善阴囊潮湿144
中极穴对付前列腺炎真的很管用147
除掉将军肚，找中脘穴来帮忙149
男性不育，公孙、云门可助阵153
第六章 日常病的按摩疗法159
便秘：支沟配合谷疗效好159
血虚头痛：太溪、百会解忧愁162
高血压：四步按摩法，降低血压没商量166
鼻子不通气：多按按尺泽穴170
失眠：心肾不交，不妨按按灵台穴172
哮喘：快点找中府和哮喘点175
落枕：按按后溪就见效179
冠心病：要坚持按摩通里和少冲182
晕厥：关键时刻不忘人中穴185
抽筋：昆仑穴为你排忧解难188
迎风流泪：按按承泣穴就可以止住191
咽喉疼痛：按摩照海穴烦恼自消除195
中风偏瘫：按摩阳陵泉就见效197
嗜睡：一定不能错过三阴交201
肾虚水肿：按按复溜穴就能及时泄水204
小便不畅：水泉穴可助你一臂之力207
第七章 办公一族必知的经络按摩213
患上颈椎病，风池大椎可解忧愁213
缓解鼠标手疼痛，按按手三里216
肩膀酸痛可以求助肩井穴218
腰痛就把委中、腰眼找221
腿脚酸，承山穴替你解忧愁225
手臂痛麻，按摩温溜穴来改善227
腰椎间盘突出找腰阳关解决228