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第一章 喂养知识不容忽视1

营养基础知识1

1．有关营养素的概念1

2．应该重视补充蛋白质1

3．蛋白质的食物来源2

4．脂类对人体的作用3

5．脂类的主要食物来源3

6．糖类对人体的意义4

7．补充碳水化合物的食物5

8．维生素知识宜知5

9．婴幼儿对维生素的需求6

10．维生素的主要食物来源7

11．矿物质对机体组织的作用8

12．矿物质的食物来源9

13．水在人体内的作用9

14．膳食纤维不可缺少10

15．婴幼儿合理喂养的重要性11

16．婴幼儿每天需要的热能和水分12

17．中国平衡膳食宝塔模式12

18．婴幼儿食谱的制定原则13

母乳喂养的优点15

1．乳汁的产生15

2．母乳的成分16

3．影响母乳成分的因素17

4．初乳的价值17

5．母乳的营养价值最高18

6．母乳是连接母亲和婴儿的纽带19

7．母乳喂养方便、安全19

8．母乳喂养对婴儿的好处20

9．母乳喂养对母亲的好处20

10．母乳喂养的孩子不宜发胖21

11．人工喂养不及母乳喂养吗21

12．母乳可以增强儿童的抗病能力22

母乳喂养的方法23

1．新生儿开奶的最佳时间23

2．不宜在哺乳前喂养23

3．喂奶的次数及时间24

4．帮助宝宝正确吸吮母乳25

5．母乳喂哺时的姿势25

6．喂奶时应注意的问题26

7．母乳分泌是否足够的判断依据27

8．促进乳汁分泌的方法28

9．乳头太硬的哺乳28

10．特殊情况的乳房哺乳29

11．吃母乳不需要喂水30

12．预防乳头痛的措施31

13．母婴暂时分开时的喂奶31

14．剖宫产后给新生儿哺乳的方法33

15．母亲哺乳后还要做哪些事情34

16．给宝宝顺利断奶的方法35

人工喂养和混合喂养36

1．人工喂养的概念36

2．混合喂养的知识37

3．如何调制宝宝鲜牛奶37

4．怎样冲调配方奶粉38

5．给宝宝选用合适的奶瓶39

6．人工喂养时的消毒与卫生40

7．用奶瓶喂奶应注意的事项42

8．牛奶喂养少加糖43

9．人工喂养儿要补充水分44

10．哪些代乳品喂养婴儿好45

11．正确使用奶瓶喂奶46

12．配方奶粉的选购47

13．调制奶粉的方法48

14．为什么人工喂养的宝宝易患病49

15．如何安排宝宝喂的次数49

辅食添加的方法50

1．宜了解辅食的知识50

2．添加辅食的原因51

3．添加辅食应遵循的原则51

4．添加辅食的种类和方法52

5．添加辅食应注意的事项54

6．辅食添加的顺序56

7．宝宝的辅食不可太咸57

8．过早添加辅食有害57

9．制作辅食应注意的问题58

10．辅食添加要做到喂养卫生59

第二章 日常护理的细节61

新生儿的日常护理61

1．新生儿期有哪些特点61

2．新生儿特殊的生理现象62

3．新生儿的居室环境64

4．不要将新生儿包裹成“蜡烛包”65

5．新生儿睡觉多有利于生长发育66

6．新生儿的睡眠姿势67

7．不要抱着新生儿睡觉68

8．母亲不要搂着新生儿睡觉69

9．给新生儿洗澡应注意的几点69

10．怎样清洗男婴臀部70

11．怎样清洗女婴臀部71

12．怎样给新生儿洗脸、洗手71

13．如何为新生儿换尿布73

14．清洗新生儿尿布的方法73

15．新生儿脐带如何处理74

16．保护好新生儿的囟门75

17．如何抱起和放下初生婴儿76

18．怎样知道孩子生了病77

19．护理新生儿的禁忌78

20．重视并进行早期教育79

1～3个月婴儿的护理常识80

1．3个月婴儿的身体发育特点80

2．培养婴儿定时排便、排尿81

3．婴儿与妈妈的对话82

4．怎样给婴儿洗手洗脸82

5．怎样给婴儿洗头83

6．如何给婴儿剪指甲83

7．不要剃满月头84

8．怎样在婴儿床边悬挂玩具84

9．怎样使小婴儿睡得好85

10．正确抱婴儿的姿势86

11．婴儿要穿袜子吗87

12．不要给宝宝戴手套88

13．婴儿穿裤子的必要性88

14．婴儿戴帽子的好处89

15．如何使宝宝体温稳定89

16．给1～3个月婴儿选择合适的玩具90

17．玩具应常消毒91

4～6个月婴儿的护理常识91

1．6个月婴儿的身体发育特点91

2．婴儿这个时期居住的环境93

3．给婴儿准备围嘴93

4．让婴儿睡凉席应注意的问题94

5．轻轻摇晃婴儿有好处94

6．婴儿萌牙时应注意的事项95

7．婴儿玩自己手的意义96

8．纠正婴儿吸吮手指的不良习惯96

9．过分逗弄婴儿的害处97

10．怎样做好婴儿卫生98

11．给4～6个月婴儿选择合适的玩具98

12．让婴儿玩一玩积木99

13．镜子对婴儿的用途100

14．重视婴儿的体育锻炼100

15．要继续坚持户外活动101

7～9个月婴儿的护理常识102

1．9个月婴儿的身体发育特点102

2．衣着的选用要注意什么103

3．婴儿爱抓大人头发和衣服的原因103

4．婴儿为什么爱玩纸104

5．要预防宝宝睡偏头105

6．养成宝宝按时入睡的习惯105

7．训练孩子坐便盆的方法107

8．做好孩子排便卫生工作108

9．会爬的婴儿才聪明108

10．咀嚼固体食物对语言发育的益处109

11．怎样防止婴儿坠床110

12．预防婴儿吸入异物110

13．宝宝喜欢扔东西的原因111

14．适当让宝宝进行日光浴锻炼112

15．适宜7～9个月婴儿的玩具113

16．训练婴儿的动手能力113

10～12个月婴儿的护理常识114

1．12个月婴儿的身体发育特点114

2．婴儿居室要注意安全115

3．婴儿不要过早练习学走路116

4．怎样教婴儿学走路117

5．婴儿非常认生怎么办117

6．要给婴儿摩擦皮肤118

7．穿衣服要舒适得体118

8．如何面对婴儿自己拿勺吃饭119

9．宝宝打嗝不必担心120

10．婴儿用手指去戳电插座的处理121

11．婴幼儿要多进行户外活动121

12．多与宝宝聊天好122

13．能否让婴儿拿笔画画123

14．宝宝“左撇子”不要强行纠正123

15．怎样预防“八字脚”124

16．胖孩子不一定健康125

17．给这个月龄婴儿选用玩具126

第三章 细心喂养宝宝周岁健康127

新生儿的喂养方法127

1．宝宝是怎样吃奶的127

2．正确的吸吮动作127

3．新生儿消化系统的特点128

4．新生儿每天需要多少蛋白质、热能和水分129

5．是否等奶胀才能喂奶130

6．按需喂养130

7．按需喂养是不是一哭就喂131

8．用两侧乳房哺乳132

9．夜间授乳的注意要点132

10．宝宝能不能吃别人的奶133

11．宝宝拒绝吃奶怎么办134

12．宝宝吐奶的处理方法135

13．怎样知道新生儿吃饱了135

14．乳汁吃不了的处理136

15．母乳喂养的时限137

16．怎样用奶粉喂养新生儿137

17．新生儿加喂奶糕的害处138

18．不宜用牛奶对米汤的喂养方式139

19．人工喂养小儿要注意喂水139

20．宝宝何时开始添加鱼肝油140

百天细心养育可爱宝宝141

1．1～3个月婴儿消化能力的特点141

2．继续母乳喂养142

3．过早添加半固体和固体食物的危害性143

4．喂母乳的婴儿是否要喂果汁143

5．婴儿吃代乳粉好吗144

6．要提高母乳的质量144

7．母乳不足的判断方法145

8．人工喂养的奶量和次数146

9．注意添加哪些辅食146

10．果汁、菜汁如何制作147

11．果汁、菜汁的喂法147

12．宝宝不宜喂蜂蜜148

13．防止婴儿过胖148

14．母乳喂养儿不易患感冒腹泻149

15．母乳喂养能促进婴儿智能发育150

16．要注意乳母的营养151

17．宝宝喝奶的方式151

18．婴儿饮食过量的危害152

19．不可给少食儿硬性加大奶量152

20．促进婴儿大脑发育的食物153

半岁婴儿的喂养方法153

1．给宝宝添加辅食153

2．4个多月的宝宝要注意补铁154

3．宝宝为什么会厌食牛奶154

4．怎样给宝宝断乳155

5．怎样喂蛋黄156

6．怎样喂鱼泥156

7．怎样添加鱼肝油和钙片157

8．4个月以后的小儿要适当减甜食、加咸食158

9．不要给婴儿喂嚼过的食物158

10．婴儿不宜喝豆奶159

11．工业化生产的婴儿食品有哪些优点160

12．宝宝对碳水化合物的要求有哪些160

13．防止偏食要从婴儿期开始160

14．婴儿半岁以内不宜多饮果汁161

15．给宝宝制作食物要注意卫生161

16．宝宝不吃辅食怎么办162

17．宝宝吃辅食不喝奶怎么办164

18．4～6月龄婴儿可选用哪些食物164

九个月婴儿的喂养方法165

1．7～9个月的宝宝怎样添加辅食165

2．断奶过渡饮食的安排166

3．给宝宝喂牛奶的重要性166

4．宝宝吃鸡蛋应适量166

5．宝宝吃盐不能太多167

6．怎样促进小儿牙齿的萌出167

7．断奶期深夜喂奶很正常168

8．7～9个月婴儿不可以完全吃生菜168

9．不能光喝鱼汤、肉汤而不吃肉169

10．8个月的宝宝可以吃些点心170

11．培养婴儿良好的饮食习惯170

12．小婴儿偏食不会导致营养失调170

13．7～9月龄的婴儿怎样吃豆制品171

14．用肉类制作7～9月龄婴儿的食品172

15 如何利用芋薯类制作婴儿食品172

16．怎样用蔬菜制作婴儿食品173

17．如何用米、面制作婴儿食品174

18．婴儿可以吃些现成的婴儿食品175

19．宝宝吃饭难要找出原因175

20．不要给婴儿吸空奶头176

21．含铁强化食品的合理选择176

一岁婴儿喂养的方法177

1．10～12个月的宝宝怎样添加辅食177

2．10～12个月婴儿的饮食特点178

3．婴儿可以开始断奶178

4．夏季不宜断奶179

5．断奶期宝宝的辅食及喂养180

6．怎样给宝宝喂稠粥181

7．给宝宝适当吃点硬食182

8．哪些食品不宜喂婴儿182

9．10～12月龄婴儿每日吃多少奶合适183

10．10～12月龄婴儿每日需吃多少食物183

11．婴儿膳食要注意食物的色、香、味184

12．婴儿要养成按时进食、自己进食的习惯185

13．婴儿到12个月时要吃“硬”食185

14．婴儿菜肴最好不要放味精186

15．宝宝不吃米饭怎么办187

16．怎样给婴儿吃水果187

17．怎样给婴儿补充蛋白质188

18．婴儿睡前不要吃东西189

19．不要随便给宝宝食用保健品189

20．保持婴儿食品营养的方法190

第四章 婴儿的特殊喂养方案191

特殊婴儿的喂养191

1．早产儿、低出生体重儿如何喂养191

2．新生儿吸吮无力怎么办192

3．新生儿不常要求哺乳怎么办192

4．足月双胞胎的喂养193

5．早产儿要从2个月开始补铁194

6．唇裂和腭裂婴儿的喂养194

7．舌系带异常者的喂养195

8．体重过大儿的喂养195

9．早期新生儿黄疸的喂养196

10．晚期新生儿黄疸的喂养197

11．出现“生理性腹泻”婴儿的喂养198

12．哪些宝宝不宜吃母乳198

婴儿的特殊营养食谱199

1．营养不良的婴儿调理食谱199

2．贫血婴儿的调理食谱200

3．呕吐婴儿的调理食谱201

4．婴儿夏季热的调理食谱202

5．婴儿益智的饮食203

6．夜啼婴儿的饮食调理204

7．咳嗽婴儿的调理食谱205

8．感冒婴儿的调理食谱206

9．疳积婴儿的调理食谱207

10．呃逆婴儿的调理食谱208

11．便秘婴儿的调理食谱209

12．长牙期的饮食210

13．补钙食谱211

营养与生长和智力发育212

1．小儿进食量多，体重不增怎么办212

2．哪些食品可有助于长高212

3．人体缺铜能影响身高吗213

4．钙对生长发育的作用213

5．多喝骨头汤能补钙吗214

6．饮食与脑发育的关系214

7．哪些食物有助于健脑益智215

8．小儿多食鱼肉能聪明吗215

9．什么是“脑黄金”216

10．如何通过饮食促进宝宝智能发育217

11．饮食与视力发育的关系218

12．哺育过程中如何重视婴儿心理卫生219

营养食物的正确选择220

1．婴幼儿多吃水果罐头和水果型饮料好吗220

2．如何为孩子正确选择钙剂221

3．进口奶粉与国产奶粉有何区别222

4．新鲜牛奶、羊奶与全脂奶粉有什么不同222

5．婴儿应以哪一种牛奶或奶制品为好223

6．鸡蛋是比较理想的营养食品224

7．什么是强化食品224

8．农药污染较少的蔬菜有哪些225

9．婴幼儿不宜吃哪些水果225

10．婴幼儿的食物选择应遵循的原则226

11．哪些食物易使婴幼儿过敏227

12．适宜于孩子吃的点心有哪些227

第五章 婴儿期疾病预防与护理229

预防接种229

1．什么是免疫229

2．什么是自然免疫和人工免疫230

3．什么是人工主动免疫和人工被动免疫230

4．什么是预防接种与计划免疫231

5．新生儿需要接种卡介苗231

6．接种卡介苗后要加强护理232

7．给新生儿接种乙肝疫苗233

8．口服小儿麻痹糖丸234

9．注射百白破预防针235

10．麻疹疫苗要在8个月时注射236

11．给婴儿接种流行乙型脑炎疫苗的方法236

12．10～12个月的婴儿应接种流脑多糖疫苗237

13．要检查接种卡介苗后的效果238

14．接种乙型肝炎疫苗的最后一针239

15．非计划免疫239

16．预防接种后的异常反应及处理240

17．预防接种后应注意什么242

宝宝疾病的预防和护理242

1．新生儿发生红臀的护理方法242

2．早期发现新生儿耳聋243

3．如何防治新生儿脱水热244

4．新生儿持发性低血糖如何治疗244

5．如何治疗新生儿脂溢性皮炎245

6．预防新生儿“四六风”246

7．怎么预防新生儿结膜炎246

8．什么是地图舌247

9．婴儿要预防感冒248

10．怎样预防佝偻病248

11．怎样预防婴儿腹泻249

12．如何防治小儿肺炎250

13．怎样预防痱子250

14．怎样预防婴儿发生缺铁性贫血251

15．怎样预防婴儿哮喘252

16．小儿鼻出血如何预防和护理253

17．男婴包茎和包皮过长怎么办253

婴儿用药须知254

1．新生儿喂药的方法254

2．新生儿不宜使用的药物255

3．新生儿慎用的外用药256

4．婴儿需要常吃“小药”吗256

5．婴儿可以使用哪些止痒药258

6．婴儿用退热药应注意什么258

7．药丸和药片怎样喂258

8．不要给小儿滥用止咳糖浆259

9．怎样给1岁以内的婴儿喂药260

10．怎样给婴儿煎服中药260

11．正确使用滴鼻药的方法261

12．正确使用滴耳药的方法262

13．正确使用滴眼药的方法263

14．给婴儿喂药的禁忌264

婴儿期的意外伤害预防265

1．冬季预防一氧化碳中毒265

2．如何预防异物进入婴儿眼内265

3．新生儿应预防窒息266

4．预防婴儿面部划伤267

5．预防婴儿碰伤268

6．怎样预防婴儿烫伤268

7．婴儿烫伤后的急救269

8．预防异物进入鼻内269

9．预防异物进入口内270

10．防婴儿溺水271

11．预防婴儿摔伤272

12．预防食物中毒272