孩子的压力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

孩子的压力PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

推荐序一8

推荐序二12

开卷语16

01 为什么孩子不告诉你心里话25

你真的了解自己的孩子吗25

为什么不告诉妈妈呢25

孩子的压力让成人似懂非懂27

孩子表现压力的方式29

与成年人相比，孩子承受了更大的压力32

成长过程中，不断面对各种发展课题32

孩子要有多少技能和证书才够用33

来自同龄朋友的帮助越来越少34

过于忙碌的父母会使孩子学不会体恤他人37

正确看待压力，才能给孩子有用的帮助39

压力并不全是坏事39

对于压力的误解42

压力无处不在44

孩子需要帮助47

学习不是真正的压力之源50

家长意识到的压力，孩子大多能应对自如50

家长意识不到的压力才是真正的压力51

全面了解孩子，才能有所帮助54

压力测试54

测一测你与孩子所承担的压力有多少54

02 谁在给孩子压力成长中遇到的问题63

出生——我快不能呼吸了65

认生——不是讨厌，而是害怕67

走路——因为害怕，所以不敢放手71

吃饭——吃撑了真的很难受74

如厕——排便是我的自尊心77

说话——我也很想说话，教教我吧82

学习——啊呜，真头疼87

兄弟——妈妈变了，不爱我了89

幼儿园——是社交能力重要，还是我重要93

用餐指导——被逼着吃饭真的很痛苦97

强制睡觉——无论是白天还是晚上，我都不想睡99

矮个子——压力其实来自妈妈102

画画——一幅画到底有什么寓意104

性别——我不想当男人107

同龄人相处的秘密112

玩具——我真的非常讨厌别人碰我的玩具115

打人——他们总是只针对我一个人118

输赢——管他什么规则，我只要赢122

被欺负——如何区分玩笑和欺凌127

不合群——没有朋友，我好孤单138

我太普通——各方面都不突出，没有一样可以拿得出手141

说脏话——我可以说脏话吗147

做生意——为什么不能和同龄人进行金钱交易呢151

零花钱——小孩子的社会地位156

你不知道的学校生活160

早晨起床——这比让我死还难160

班主任——老师和我合不来165

校规——头发、校服、香烟169

考试——再努力学习，也无济于事175

受罚——我又没做错事，为什么还要受罚180

英语————为什么这么难182

计划——我的意见一点都不重要185

留堂——放学不能回家，为什么只有我189

家庭影响孩子一生191

工作的妈妈——我想和妈妈在一起193

忙碌的爸爸——爸爸，你是做什么工作的197

妈妈的朋友——我讨厌妈妈的朋友201

父母的语气——难道不能心平气和地说吗205

训斥——要用怎样的方式208

阅读——孩子不爱看书212

父母吵架——他们会离婚吗216

没时间——父母为什么不陪我玩呢219

智能手机——同学们都有，我也想要222

郁闷的约定——我们不是说好了吗227

对父母不满——爸爸妈妈，你们努力一些吧230

出人意料的压力来源233

星期天——我想休息233

放假——日程的安排234

孩子的理想——为什么每个人都在问235

过节——我不想这样235

面部表情——这也有问题？236

沟通时间——过长的详细说明237

冷静时间——给情绪一个缓冲237

游戏——要玩多长时间238

动画片——就不能尽情地看个够吗239

跑腿——为什么总是我239

03 怎样帮助孩子管理压力243

从父母开始243

孩子的依恋243

坚持“始终如一”的危害245

父母性格对孩子的影响246

养育孩子不必追求完美247

发现孩子的危险信号249

了解各种各样的压力信号249

每一次都尽力252

孩子的事情，只能帮助，不能干涉254

处理压力的万能法则256

重视孩子的压力258

孩子的不安、痛苦和委屈258

怎样缓解孩子的负面情绪261

孩子的压力是解读我和孩子的钥匙263

不做孩子的导师和管理者265

压力制造专家——七种类型父母266

爱发脾气的爸爸266

经常抱怨和哭泣的妈妈267

一定要把孩子培养成强者的爸爸268

凡事都要谈条件的父母268

跟不上时代的父母269

什么都要反对的父母270

觉得对孩子了如指掌的父母271