图书介绍
竞技健美操体能训练理论与实践PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 刘浩著 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：9787307113466
- 出版时间：2013
- 标注页数：136页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：144页
- 主题词：健美操－身体训练－研究
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图书目录
1 绪言1
1.1 选题依据1
1.2 文献综述4
1.2.1 体能概念的演变及研究历程4
1.2.2 健美操体能及训练相关文献综述7
1.3 研究目的与研究任务15
1.3.1 研究目的与意义15
1.3.2 研究的主要任务15
2 研究对象与研究方法17
2.1 研究对象17
2.2 研究方法17
2.2.1 文献资料法17
2.2.2 访谈法18
2.2.3 观察法19
2.2.4 逻辑分析法19
2.2.5 数理统计法19
2.3 研究的技术路线20
3 结果与分析21
3.1 竞技健美操国际规则的变化与比较21
3.1.1 十年来历届国际规则的特点21
3.1.2 国际规则变化的比较分析与发展趋势26
3.2 竞技健美操项目特征与技术特征分析34
3.2.1 竞技健美操项目特征分析34
3.2.2 竞技健美操技术动作的一般分析36
3.3 竞技健美操体能研究47
3.3.1 体能概念研究47
3.3.2 竞技健美操体能的属性52
3.3.3 竞技健美操体能的结构要素、功能与分类56
3.3.4 优秀竞技健美操运动员身体形态特征58
3.3.5 竞技健美操供能特征61
3.3.6 竞技健美操运动素质分析64
3.3.7 竞技健美操运动素质指标的因子分析68
3.4 竞技健美操体能训练的方法与特点78
3.4.1 竞技健美操体能训练的概念、目的和意义78
3.4.2 竞技健美操体能训练中的基本原理81
3.4.3 竞技健美操体能训练的基本原则93
3.4.4 竞技健美操体能训练的内容与方法96
4 结论与建议124
4.1 结论124
4.2 建议125
参考文献127
附录一 访谈提纲131
附录二 国际体联健美操技术委员提供的原始数据的情况说明133
附录三 博士在读期间发表的学术论文与研究成果135
后记136