图书介绍
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- 于帆，郭萌萌主编 著
- 出版社： 北京：化学工业出版社
- ISBN：9787122030634
- 出版时间：2009
- 标注页数：277页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：287页
- 主题词：按摩疗法（中医）
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图书目录
第一章 初识按摩2
按摩的起源与发展2
按摩的原理与功效4
按摩的种类与方式8
按摩的适应证10
按摩的禁忌证11
按摩中的几个心理问题14
按摩设备的使用16
第二章 按摩穴位19
人体经络分布19
人体穴位详解31
按摩取穴与配穴的方法40
循经感传46
第三章 按摩的准备工作选择适宜的按摩环境49
把握适当的按摩时间51
掌控适合的环境温度52
掌握必要的按摩技巧53
第四章 按摩的注意事项掌握按摩手法力度55
取穴要少而精56
按摩要有顺序57
按摩要有方向61
第五章 按摩常用手法要领按法63
摩法71
推法75
拿法85
揉法90
捏法96
振法99
拍法100
压法101
搓法102
叩法104
？法105
扫散法106
拨法108
运法109
摇法111
擦法115
掐法117
点法120
抖法123
啄法124
提法125
梳法128
捋法129
弹筋法130
拨筋法131
理筋法132
第六章 人体部位养生按摩头部138
眼部139
鼻部141
牙142
舌143
面部144
喉部146
耳部147
颈椎147
肩部149
腋窝150
胸部150
腹部151
腰部153
背部154
上肢155
下肢156
手部156
足部158
肘部160
踝部161
髋部162
脊椎163
第七章 常见保健按摩疗法防衰益脑166
益肾固本166
增智聪脑167
强心益气168
强脾健胃169
祛除黄褐斑169
抚平皱纹170
防脱发171
唇肌保健172
舒缓肌肤疲劳173
预防便秘174
预防近视174
恢复精力175
运动后保健176
更年期保健178
睡前保健180
第八章 常见百病按摩疗法头痛182
感冒184
高血压病186
神经衰弱190
便秘191
痔192
近视193
远视193
牙痛194
耳鸣195
咽喉肿痛196
高血脂196
咳嗽197
糖尿病199
冠心病200
咽炎200
鼻炎201
颈椎病202
颈疲劳疼痛203
膝酸腿软204
胃痛205
胃脘病205
胃下垂206
半身不遂206
腰肌劳损208
腰椎间盘突出208
腰腿痛209
闪腰岔气209
腰臀部劳损210
腰痛不能举211
落枕211
头颈强痛212
肩背软组织劳损212
肩周炎213
肩疲劳疼痛214
肩痛不能举214
脊骨强痛215
腿部水肿215
腿痛216
下肢静脉曲张216
下肢麻痹217
行步难移217
两臂难举218
两臂顽麻218
上肢痿痹219
失眠219
嗜睡221
眼痛222
迎风流泪223
目翳223
夜盲224
青光眼225
失明226
耳聋226
鼻塞226
喉痹心烦227
低血压227
面瘫227
中风不语228
中风流涎228
发热出汗229
发热无汗229
哮喘230
咯血231
脏躁症231
疝气232
呃逆233
呕吐234
慢性腹泻234
腹胀235
疟疾235
脱肛236
小便赤涩236
小便不利237
小便不通237
小便频数238
遗尿238
肝硬化239
腰痛240
手背痛麻241
五指不能屈伸241
跟腱扭伤242
肩关节损伤242
肘关节扭伤243
网球肘243
腱鞘囊肿244
腕关节痛244
弹响指245
膝关节痛245
退行性膝关节炎246
胫骨结节骨骺炎246
半月板嵌顿性损伤247
踝关节扭伤247
肌肉粘连248
皮肤瘙痒248
牛皮癣249
扁平疣250
头屑过多250
冻疮251
斑秃251
第九章 急救按摩疗法心绞痛254
血压骤升254
昏厥255
中暑256
眩晕257
受惊257
心悸不安258
癫狂259
中风昏迷259
暴泻260
鼻出血261
暴喑不能言262
腿抽筋262
脚抽筋262
手指痉挛263
急性肌肉拉伤264
附录 人体穴位位置265