图书介绍
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- 丁正军，凌长鸣主编 著
- 出版社： 苏州：苏州大学出版社
- ISBN：9787811373363
- 出版时间：2009
- 标注页数：274页
- 文件大小：140MB
- 文件页数：284页
- 主题词：体育－高等学校－教材；健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一篇 理论篇1
第一章 体育与健康1
第一节 体育概述1
第二节 健康概述8
第三节 运动与健康14
第二章 奥林匹克运动会17
第一节 现代奥林匹克运动的诞生和发展17
第二节 奥林匹克标志及比赛项目18
第三节 2008年北京奥运会21
第三章 竞技体育与身心健康24
第一节 竞技体育的定义与功能24
第二节 竞技体育与学校体育27
第三节 竞技体育与身心健康28
第四章 体育竞赛32
第一节 体育竞赛的意义和特点32
第二节 体育竞赛的组织与编排34
第三节 体育竞赛的欣赏40
第五章 体育运动损伤与预防44
第一节 体育运动损伤分类44
第二节 运动损伤的急救处理45
第三节 体育运动损伤的原因与预防49
第六章 大学生体质健康实施标准53
第一节 《国家学生体质健康标准》及实施办法53
第二节 《国家学生体质健康标准》测试的操作方法55
第二篇 实践篇70
第七章 篮球70
第一节 篮球运动概述70
第二节 篮球运动基本技术72
第三节 篮球运动基本战术78
第四节 篮球竞赛主要规则与裁判法88
第八章 排球91
第一节 排球运动概述91
第二节 排球运动基本技术94
第三节 排球运动基本战术100
第四节 排球竞赛主要规则与裁判法103
第九章 足球106
第一节 足球运动概述106
第二节 足球运动基本技术107
第三节 足球运动基本战术113
第四节 足球竞赛主要规则与裁判法115
第十章 乒乓球119
第一节 乒乓球运动概述119
第二节 乒乓球运动基本技术121
第三节 乒乓球运动基本战术128
第四节 乒乓球竞赛主要规则与裁判法128
第十一章 羽毛球131
第一节 羽毛球运动概述131
第二节 羽毛球运动基本技术135
第三节 羽毛球运动基本战术139
第四节 羽毛球竞赛主要规则与裁判法141
第十二章 网球146
第一节 网球运动概述146
第二节 网球运动基本技术149
第三节 网球运动基本战术153
第四节 网球竞赛主要规则与裁判法155
第十三章 武术157
第一节 武术运动概述157
第二节 武术基本功与基本动作160
第三节 二十四式简化太极拳164
第四节 初级剑术168
第十四章 田径172
第一节 田径运动概述172
第二节 跑173
第三节 跳跃185
第四节 投掷194
第十五章 健美操、艺术体操、体育舞蹈203
第一节 健美操203
第二节 艺术体操213
第三节 体育舞蹈215
第十六章 游泳225
第一节 熟悉水性225
第二节 蛙泳227
第三节 自由泳229
第四节 仰泳232
第五节 游泳卫生与急救234
第十七章 休闲体育236
第一节 休闲体育概述236
第二节 瑜伽237
第三节 健美运动243
第四节 台球运动247
第五节 轮滑248
第六节 定向运动250
第七节 攀岩运动253
第八节 拓展运动255
第九节 无线电测向运动256