图书介绍

α脑波革命 提高集中力、记忆力、创造力、自然治愈力PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

α脑波革命 提高集中力、记忆力、创造力、自然治愈力
  • 志贺一雅著；蔡华凯译 著
  • 出版社： 台湾：世茂出版社
  • ISBN：9575296672
  • 出版时间：1997
  • 标注页数：208页
  • 文件大小：6MB
  • 文件页数：218页
  • 主题词：

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：b8130a1103e911f32f05e7c4de99f09f

下载说明

α脑波革命 提高集中力、记忆力、创造力、自然治愈力PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

前言3

第一部 理论篇11

越来越受瞩目的阿尔法波脑力开发效果11

第1章 阿尔法波在你的脑中掀起革命13

第2章 （阿尔法脑波革命）已经开始33

第3章 阿尔法波容易出现时、难以出现时53

第4章 阿尔法状态的惊人效果69

（1）阿尔法波引导出潜在脑力70

（2）阿尔法波使记忆力、集中力提升76

（3）阿尔法波使灵感、创造力尽情发挥84

（4）阿尔法波使身心健康、自然治愈力增强92

第二部 实践篇111

在你脑中掀起革命的（阿尔法生活术）111

用此方法，谁都能达到阿尔法状态113

步骤1 阿尔法呼吸术——引导出潜在脑力121

（1）将呼吸意识化122

（2）调整呼吸姿势130

（3）让良好的呼吸成为习惯136

步骤2 阿尔法观想术——提升记忆力、集中力141

（1）体会愉快的体验142

（2）观想成功的体验149

（3）放逐失败的体验154

步骤3 阿尔法自我暗示术——发挥灵感、创造力161

（1）活用信念162

（2）精神排练170

（3） 活用心情转换178

步骤4 阿尔法健康法——增进健康、使自然治愈力活性化183

（1）休养生息184

（2）使潜在脑活性化196

（3）梦的效用203

热门推荐