图书介绍
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- 周美如，韦军湘著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030249975
- 出版时间：2009
- 标注页数：319页
- 文件大小：58MB
- 文件页数：330页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
理 论篇1
第一章 体育与人生1
第一节 大学体育教育1
第二节 体育与未来人生8
第三节 体育与大学生活12
第二章 体育与社会16
第一节 体育与社会发展16
第二节 体育运动与奥林匹克25
第三章 体育与健康38
第一节 体育与身体健康38
第二节 体育与心理健康48
第三节 体育与社会适应53
第四节 体育健康的自我管理57
第四章 体育锻炼与体质健康评价65
第一节 大学生体质健康评价65
第二节《国家学生体质健康测试标准》的实施67
第三节 身体素质及运动能力的锻炼方法83
第四节 体育锻炼与卫生保健86
第五章 体育运动竞赛的组织与编排95
第一节 体育竞赛方法95
第二节 球类运动竞赛的组织与编排105
第三节 田径运动竞赛的组织与编排112
实 践篇119
第六章 体能类运动项目119
第一节 体操运动119
第二节 田径运动125
第三节 游泳运动130
第七章 篮球、排球、足球运动项目142
第一节 篮球运动142
第二节 排球运动153
第三节 足球运动166
第八章 乒乓球、羽毛球、网球运动项目183
第一节 乒乓球运动183
第二节 羽毛球运动190
第三节 网球运动198
第九章 民族传统体育项目210
第一节 武术运动210
第二节 民间体育运动233
第三节 民族体育运动245
第十章 休闲体育运动项目254
第一节 体育舞蹈254
第二节 健身健美操与啦啦操269
第三节 跆拳道、瑜伽与定向运动286
附录一301
附录二310
附录三315
参考文献319