图书介绍
威廉姆斯姐妹教你打网球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）威廉姆斯（Williams，V.）威廉姆斯（Willians，S.）著，付铙译 著
- 出版社： 长沙：湖南文艺出版社
- ISBN：9787540441265
- 出版时间：2008
- 标注页数：92页
- 文件大小：35MB
- 文件页数：94页
- 主题词：网球运动－基本知识
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图书目录
前言6
上场前8
该穿什么10
装备12
认识球场14
热身与拉伸16
下肢拉伸18
基本规则20
准备开始22
基本素质24
握拍26
正手击球28
反手击球30
准备姿势32
发球34
发球规则36
发球战术与失误38
接发球40
基本技能42
提高阶段44
正手截击46
反手截击48
挑高球50
高压扣杀52
切削和上旋54
放小球56
准备比赛58
网球礼仪60
底线大战62
随球上网64
掌控网前66
比赛技巧68
比赛策略70
双打秘籍72
双打时的交流74
双打策略76
赢球之道78
保持健康生活80
赛前准备82
网球与生活84
最伟大的球员86
术语解释88
有用的信息90
致谢92