图书介绍
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- 贾焕亮，李金勇主编 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：9787307063549
- 出版时间：2009
- 标注页数：270页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：279页
- 主题词：体育－职业教育－教材；健康教育－职业教育－教材
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图书目录
第一章 体育概述1
第一节 体育的含义1
第二节 体育的产生与发展1
第三节 体育的分类2
第四节 体育课程教学3
第五节 体育课堂行为的基本要求3
第六节 课外体育活动3
知识窗4
第二章 心理健康概述5
第一节 何谓心理健康5
第二节 对心理健康及其标准的认识8
第三节 心理健康的理解原则8
第四节 心理健康的自我测试8
第五节 体育锻炼的心理健康效应11
知识窗16
第三章 女子体育卫生18
第一节 女子身体发育及其运动能力的特点18
第二节 女子月经期的症状表现19
第三节 女子体育运动中的卫生问题20
第四节 运动与妊娠、分娩21
第五节 更年期的体育卫生21
知识窗22
第四章 常见性运动损伤、运动性疾病及临场处理24
第一节 运动损伤24
第二节 运动性疾病28
知识窗30
第五章 田径运动31
第一节 快速跑31
第二节 中距离跑33
第三节 接力跑35
第四节 跳跃37
第五节 投掷39
第六节 田径运动的基本常识41
知识窗41
第六章 体操43
第一节 技巧运动43
第二节 单杠46
第三节 双杠48
知识窗50
第七章 篮球运动52
第一节 篮球运动基本技术52
第二节 篮球基本战术63
第三节 篮球规则简介66
知识窗68
第八章 排球运动70
第一节 排球运动概述70
第二节 排球基本技术70
第三节 排球基本战术80
第四节 排球比赛规则简介83
知识窗87
第九章 足球运动88
第一节 足球基本技术88
第二节 足球基本战术96
第三节 足球规则简介100
知识窗102
第十章 乒乓球103
第一节 乒乓球运动概述103
第二节 乒乓球基本技术103
第三节 乒乓球基本战术和规则110
知识窗113
第十一章 羽毛球115
第一节 羽毛球运动概述115
第二节 羽毛球主要技术战术116
第三节 羽毛球主要规则与裁判法121
知识窗129
第十二章 民族传统体育130
第一节 武术基本功130
第二节 初级拳134
第三节 太极拳145
知识窗163
第十三章 游泳运动164
第一节 游泳运动概述164
第二节 游泳运动的初步知识165
第三节 游泳运动的基本技术167
第四节 救生措施173
第五节 游泳的注意事项和简要规则175
知识窗176
第十四章 网球运动178
第一节 网球运动的概述178
第二节 网球基本技术179
第三节 网球基本战术189
第四节 网球比赛规则简介192
知识窗195
第十五章 轮滑运动196
第一节 轮滑运动的基本技术197
第二节 速度轮滑198
第三节 速度轮滑简要规则203
知识窗204
第十六章 体育舞蹈206
第一节 体育舞蹈概述206
第二节 摩登舞的基本技术207
第三节 拉丁舞的基本技术215
第四节 体育舞蹈的基本规则及评分标准223
知识窗225
第十七章 形体训练226
第一节 形体健美的起源与发展226
第二节 形体健美训练概述226
第三节 形体健美训练基本技术228
第四节 形体健美的欣赏239
知识窗240
第十八章 健美操241
第一节 健美操运动简介241
第二节 健美操的基本动作242
第三节 健美操比赛欣赏245
第四节 健美操的训练方法247
知识窗248
第十九章 毽球249
第一节 毽球运动概述249
第二节 毽球比赛的基本战术252
第三节 毽球竞赛的主要规则254
知识窗255
附：《国家学生体质健康标准》测试的操作方法257
参考文献270