图书介绍
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- 倪海珍，杜旭林编著 著
- 出版社： 北京：科学出版社
- ISBN：9787030252753
- 出版时间：2009
- 标注页数：248页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：258页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
项目一 健康心理 美丽心灵1
模块一 走进心理健康1
模块二 心灵维护9
项目二 转换角色 适应环境21
模块一 新环境 新朋友22
模块二 新起点 新目标29
项目三 认识自我 完善自我38
模块一 我是谁38
模块二 接纳自我 展示真我47
模块三 走出自卑 建立自信55
项目四 学会学习 开发潜能65
模块一 我的独门秘籍65
模块二 我的解惑诀窍72
项目五 战胜压力 应对挫折83
模块一 挫折与成长83
模块二 沐浴挫折风雨 笑看成功彩虹91
模块三 珍爱生命 珍爱自己97
项目六 控制情绪 绽开笑容106
模块一 情绪红绿灯107
模块二 想法决定情绪116
模块三 快乐伴我行123
模块四 做情绪的主人130
项目七 人际关系 从心开始139
模块一 相逢总是缘140
模块二 斗室天涯人146
模块三 朋友遍天下154
项目八 恋爱与性 切勿草率162
模块一 爱情水晶球163
模块二 揭开神秘的面纱171
模块三 青春无悔181
模块四 爱在明天189
项目九 合理休闲 幸福相伴199
模块一 休闲时光200
模块二 虚拟王国207
模块三 消费驿站212
模块四 与幸福相伴221
项目十 理性择业 实现自我229
模块一 为梦想筑巢229
模块二 路就在脚下237
参考文献246