图书介绍
少林寺太祖长拳PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 张浏青主编；刁惠音示范 著
- 出版社： 北京：朝华出版社
- ISBN：750540640X
- 出版时间：1999
- 标注页数：117页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：129页
- 主题词：少林拳：猴拳－套路（武术）
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图书目录
少林拳的精神1
少林拳的特点2
少林拳的发力浅谈3
少林武功四法简易式5
少林武术基本功18
少林寺太祖长拳47
一、预备式49
二、丁步格掌51
三、弓步崩手52
四、丁步砸肘53
五、弓步冲肘55
六、霸王举鼎56
七、下冲拳57
八、击手炮58
九、弓步勾拳61
十、二起脚63
十一、双按掌65
十二、悬崖勒马66
十三、弓步阴阳拳70
十四、弓步双推掌71
十五、双滚手73
十六、虚步劈掌77
十七、弓步双按掌78
十八、金鸡独立79
十九、弓步上冲拳82
二十、弧形步83
二十一、马步单鞭88
二十二、空中三冲拳89
二十三、虚步隔掌90
二十四、并步拦拳91
二十五、二起脚93
二十六、震脚三栽拳95
二十七、弓步崩手97
二十八、仆步护身掌98
二十九、举火烧天102
三十、虚步下砸肘103
三十一、进步推掌104
三十二、拳后藏掌105
三十三、虚步回肘106
三十四、马步拦腰式107
三十五、虚步劈掌109
三十六、弓步双按掌110
三十七、二起脚坐山架111
三十八、收势114
永信法语115