图书介绍
怎样使你更聪明PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 邵道生著 著
- 出版社： 北京：科学普及出版社
- ISBN：14051·1023
- 出版时间：1981
- 标注页数：194页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：201页
- 主题词：
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图书目录
第一章 聪明才智从哪里来1
什么叫聪明才智1
个体差异客观存在4
智力与脑重5
脑重与体重之比8
沟回与智力9
智力发展的物质基础10
狼孩的启示17
人的才能主要来自实践19
天才出自于勤奋21
第二章 发展智力要从小开始24
应重视早期教育24
从脑的发展谈起24
学习的神经基础30
一些动物实验资料36
脑内神经结构的变化38
如果人脱离了人的早期环境40
名人的童年生活43
早期教育会不会损寿46
大脑愈用愈灵50
怎样看待大器晚成54
怎样进行早期教育58
第三章 怎样发展智力66
一、关于注意力的集中66
什么叫注意66
要有高度的责任感69
要培养学习的兴趣69
掌握学习的速度71
学习难度要恰当71
要规定学习的任务72
要有良好学习环境73
学习内容要多样化73
要培养严格组织性74
防止脑力过度疲劳75
什么时候能一心二用76
二、怎样提高记忆力77
什么叫记忆77
衡量记忆好坏标准79
记忆的年龄特点83
首先要有学习兴趣84
要有一定能记住的信念86
学习时要集中注意87
要相对集中地利用时间89
应该及时复习91
复习不是简单重复94
要在真正理解的基础上记忆95
分散学习与集中学习100
在识记过程中背诵101
整体学习与分段学习103
学习中间要适当休息104
要注意学习的难易安排110
学习结束时要小结111
学习必须循序渐进111
简短的小结112
三、发展思维的方法113
什么是思维113
思维的品质116
要养成分析综合的习惯117
要善于比较119
要培养抽象和概括能力120
加强分类的训练121
不要死记硬背而要真正理解122
发挥想象在思维中的作用123
解决问题时的注意之点125
四、充分发挥整个大脑的机能126
问题的提出126
大脑的机能定位126
巴甫洛夫的条件反射学说129
两个半球的功能133
从人的语言功能谈起134
有趣的隔裂脑实验136
要利用两个半球功能的特点139
加强右半球的功能142
第四章 脑的保护143
一、睡眠与学习143
没有睡眠行不行143
两种睡眠的发现144
两种睡眠的功能145
梦是怎样产生的149
睡眠时能不能学习153
怎样睡得更好154
二、得了神经衰弱怎么办156
什么是神经衰弱156
引起神经衰弱的原因158
引起此病的神经机制159
怎样治疗神经衰弱161
三、情绪与智力166
什么叫情绪166
情绪怎样影响健康167
情绪对智力的影响170
情绪影响身心的生理机制173
要学会控制情绪174
四、营养与脑177
脑发展的特点177
实验证明早期营养的重要性178
缺乏早期营养的人脑181
早期营养不良对智力的影响182
在脑内物质的代谢平衡失调以后184
减慢衰老过程的药物之研究186
促进记忆的药物和食物187
五、谈谈药、酒、烟189
孕妇不要随便用药189
洒对智力的影响191
抽烟对神经系统的影响193