图书介绍
把丢掉的健康捡回来 水果篇PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈佳丽，谢宇编著 著
- 出版社： 北京：华龄出版社
- ISBN：9787516902615
- 出版时间：2013
- 标注页数：214页
- 文件大小：112MB
- 文件页数：224页
- 主题词：水果－营养价值－介绍
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图书目录
李子—给“埋死人”大平反1
祛瘀淡斑李核仁1
李根白皮能去火2
敛汗滋阴李子叶4
制作一级难的李花护肤品5
驻颜调经吃李子6
杏—“国货”水果留洋记10
杏树根让杏不伤人10
通便的叶，活血的枝11
杏花专补女不足13
杏仁甜与苦，需得分清楚14
杏果伤人不伤心17
梅子—果酸花淡别样情19
不要人夸好颜色，只留清气满乾坤19
梅树叶子能防霉21
预防糖尿病，就用小梅核22
梅实酸出健康来23
桃—罐头中的美味27
破除瘀血的小能手27
面若桃花，白里透红29
亚洲的白桃，欧洲的黄桃32
大枣—日食三枣的不老传说35
枣花蜂蜜阵阵香35
小小枣核有妙用37
中秋过后吃鲜枣38
补气养血吃红枣40
梨—吃梨不分离44
一树梨花一溪月44
从垃圾桶回到餐桌46
古老水果换新颜47
木瓜—减肥水果当属它51
身体麻木一扫光51
减肥丰胸青木瓜53
百益果王美名扬55
山楂—降脂降压满山红59
能降压的山楂叶59
能催生的山楂核61
能开胃的红山楂63
柿子—柿饼里的童年记忆68
润肺健脾话柿饼68
祛除痘痘找柿花71
降逆止呕有柿蒂72
每天都该吃柿子73
石榴—多子多福话石榴77
媲美抗生素的石榴皮77
代替止血药的石榴花79
守护男性健康的红石榴80
橘子—橘子全身都是宝83
橘皮？陈皮！83
能抗癌的橘络86
疏肝理气话橘叶87
橘核专治酒渣鼻88
聊聊橘子那点事儿88
柑子—柑、橘其实不一样90
调中醒酒选柑皮90
治腰痛的柑子核92
止咳润燥吃柑子93
橙子—杂交品种的逆袭95
外伤腰痛全靠它95
健脾和胃橙子皮96
吃甜橙，喝酸橙98
柚子—不花钱，喝上柚子茶101
超厚的柚子皮，超多的用处101
止咳能手柚子核103
大块头有大智慧104
批把—您一定吃过的止咳良药107
清肺止咳枇杷叶107
专治流涕的批杷花109
“果中之皇”，名不虚传110
杨梅—舌尖上触及温柔的刺113
治疗湿疹就找它113
治“脚气”的杨梅核115
退耕还林就靠它116
香蕉—想快乐，吃香蕉120
轻松做家务，就用香蕉皮120
吃香蕉让你远离抑郁症122
荔枝—贵妃原是“荔枝控”125
散寒止痛荔枝核125
缓解上火的荔枝壳127
益智补脑吃荔枝128
龙眼—北有人参，南有龙眼132
与板蓝根齐名的龙眼叶132
头晕眼花的终结者134
愈伤无痕龙眼核135
酷似眼珠的龙眼136
椰子—百炼钢与绕指柔的奇妙组合139
盛酒试毒的利器139
没听说过的椰子油141
爽口清热椰子浆142
大家都爱吃椰蓉144
西瓜—红配绿，不俗气147
祛痱美容的西瓜翠衣147
吃瓜子到底上不上火？149
糖尿病千万别吃西瓜150
苹果—一天一苹果，医生远离我154
抗氧化的苹果花154
降逆和胃苹果皮155
水果界的“全科医生”156
菠萝—香味诱人的黄金菠萝160
有妙用的菠萝皮160
多吃菠萝助消化162
橄榄—鼎鼎大名的橄榄油166
用橄榄仁自制护唇油166
油中之王，液体黄金168
忠臣苦谏属橄榄170
桑葚—颜色深才味道好173
疏风散热桑树叶173
利水平喘桑白皮176
补肾养肝吃桑葚177
葡萄—吃葡萄不吐葡萄皮180
给自己上个“防癌险”180
昂贵护肤品，其实不要钱182
葡萄美酒夜光杯185
樱桃—车厘子就是它189
透疹解毒樱桃核189
治冻疮的樱桃水191
小樱桃，大功效192
柠檬—孕妇最爱的益母果195
化痰理气柠檬叶195
家务能手柠檬皮196
防治坏血病的柠檬198
火龙果—热带水果送吉祥201
真伪难辨的“霸王花”201
如花容颜，从花青素中来203
仙人掌也会结果子？204
无花果—“糖包子”里包健康208
痔疮克星无花果叶208
骨痛克星无花果根209
健康新星无花果211