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目录2

上篇 概论2

一、手部疗法的历史与展望2

二、手部疗法的理论依据和作用原理5

（一）理论依据5

（二）作用原理9

三、手部疗法的适应范围与禁忌证10

（一）适应范围11

（二）禁忌证12

四、观手诊病法13

（一）观指甲诊病法14

（二）观手掌诊病法23

五、手的生理形态与解剖构造27

（一）手的生理形态27

（二）手的解剖构造28

六、手部常用穴位的定位与主治30

（一）手部经穴的定位与主治30

孔最（肺经）31

列缺（肺经）31

经渠（肺经）31

鱼际（肺经）31

少商（肺经）31

太渊（肺经）31

尺泽（肺经）32

商阳（大肠经）32

二间（大肠经）32

三间（大肠经）32

合谷（大肠经）32

阳溪（大肠经）32

少海（心经）33

通里（心经）33

灵道（心经）33

温溜（大肠经）33

手三里（大肠经）33

偏历（大肠经）33

阴郄（心经）34

神门（心经）34

少府（心经）34

少冲（心经）34

少泽（小肠经）34

前谷（小肠经）34

养老（小肠经）35

阳谷（小肠经）35

支正（小肠经）35

后溪（小肠经）35

腕骨（小肠经）35

小海（小肠经）36

曲泽（心包经）36

郄门（心包经）36

间使（心包经）36

内关（心包经）36

大陵（心包经）36

关冲（三焦经）37

中渚（三焦经）37

液门（三焦经）37

中冲（心包经）37

劳宫（心包经）37

阳池（三焦经）38

外关（三焦经）38

支沟（三焦经）38

（二）手部经外奇穴的定位与主治38

风齿痛（又名牙风痛）38

龙玄38

内阳池39

疰夏40

旁劳宫40

手心40

天心40

小天心40

掌山40

阳池40

板门40

中平41

四横纹41

四缝41

风眼42

鬼信42

小指尖42

鬼当42

风关42

灸癜风42

十宣43

寸平43

手踝43

中泉43

一窝风44

八会44

虎口（大都）44

威灵、精灵（腰痛穴）44

外劳宫（落枕穴）44

拳尖45

中都45

下都45

八邪45

上都45

大骨空46

中魁46

小骨空46

五虎46

小指节46

五指节46

一扇门47

十王47

二扇门47

中商47

三门47

老商47

（三）手针穴的定位与主治48

胃肠点48

小肠点49

脾点49

定惊点49

急救点49

扁桃体点49

疟疾点49

足跟点49

肾点（夜尿点）49

喘点49

踝点50

咽喉点50

腓肠点50

哮喘新穴50

命门点50

肺点50

肝点50

心点50

三焦点50

大肠点50

胸点51

眼点51

后合谷51

颈中51

再创51

头顶点52

熄喘52

牙痛点52

胸骨52

间鱼52

肩点52

耳点52

肺点52

前头点52

腹上53

止血点53

胞门53

偏头点53

腰膂53

偏扶点53

腹泻点53

腰肌点53

升压点53

坐骨神经点54

会阴点54

后头点54

脊柱点54

（四）手部全息反射区与治疗点54

（五）小儿手部穴位的定位与操作56

脾经56

肝经56

心经57

肺经57

肾经58

大肠59

肾顶60

肾纹60

小肠60

四横纹61

掌横纹61

掌小横纹61

胃经61

板门61

内劳宫61

总筋62

十宣62

大横纹62

运水入土，运土入水62

小天心62

内八卦62

老龙63

端正63

五指节63

二扇门63

上马63

外劳宫63

威灵63

精宁63

天河水64

三关64

六腑64

外八卦64

一窝风64

膊阳池64

七、操作方法65

（一）术前准备工作65

（二）手部常用的治疗方法66

八、手部疗法的优点与注意事项75

（一）优点75

（二）注意事项76

一、内科疾病78

感冒78

中篇　疾病的手部疗法78

头痛81

偏头痛85

三叉神经痛87

中暑89

发热92

支气管炎94

支气管哮喘97

肺结核100

高血压102

低血压104

冠心病106

心律失常109

脑动脉硬化111

眩晕113

贫血115

神经衰弱116

失眠118

脑血管意外后遗症120

面神经麻痹123

胆囊炎、胆石症125

关节炎127

坐骨神经痛129

腰痛132

糖尿病133

肥胖症135

胃脘痛137

胃及十二指肠溃疡140

胃下垂142

急慢性胃炎（呕吐）144

胃肠神经官能症146

急慢性肠炎148

急性胃肠炎150

痢疾152

膈肌痉挛（呃逆）154

自主神经失调症156

肾小球肾炎158

尿失禁160

尿路感染162

癫痫164

老年痴呆症166

昏迷168

休克169

酒醉170

食欲不振171

疟疾172

腹胀174

便秘176

食物中毒178

晕车、晕船、晕机179

二、妇科疾病180

月经不调180

痛经182

闭经184

崩漏186

胎位不正188

妊娠恶阻189

产后缺乳191

产后血晕192

更年期综合征194

盆腔炎196

子宫脱垂198

女性不孕症200

经前期紧张综合征202

三、儿科疾病204

小儿感冒204

小儿高热206

小儿惊风208

小儿麻疹211

水痘212

小儿咳嗽214

小儿哮喘217

百日咳219

小儿积滞221

小儿厌食症223

小儿吐乳224

小儿呕吐225

小儿腹泻226

小儿遗尿228

小儿腹痛230

小儿细菌性痢疾232

小儿疳积233

流行性腮腺炎236

小儿肝炎237

流行性乙型脑炎238

小儿夜啼240

小儿麻痹后遗症242

小儿疝气243

小儿便秘244

小儿脱肛246

小儿痫症246

小儿硬肿症248

前列腺炎249

四、男科疾病249

阳痿251

遗精253

早泄256

五、伤外科疾病258

落枕258

颈椎病260

腰椎间盘突出症262

腰扭伤265

肩关节周围炎266

骨质疏松症268

梨状肌综合征270

狭窄性腱鞘炎272

乳腺炎274

乳腺小叶增生276

痔疮278

六、皮肤科疾病280

痤疮280

湿疹282

荨麻疹285

带状疱疹287

神经性皮炎289

银屑病291

脱发293

白发295

七、眼科疾病297

睑腺炎297

结膜炎299

青光眼301

白内障304

近视306

远视309

视疲劳311

视神经萎缩312

角膜炎314

八、耳鼻咽喉科疾病317

耳鸣、耳聋317

内耳性眩晕319

化脓性中耳炎321

鼻出血322

鼻炎324

过敏性鼻炎327

鼻窦炎329

扁桃体炎331

咽炎334

慢性喉炎335

咽喉炎338

牙痛340

齿衄343

口腔炎345

下篇　手部保健按摩法349

一、自我全身手部保健按摩法349

（一）正中线、对合推350

（二）二掌骨、桡侧寻350

（三）简易穴、常刺激350

（四）先摇晃、后拔指351

（五）捏手指、健身良351

（八）手关节、常捻捏353

（六）手掌心、兼两侧353

（七）十指对、再开合353

（九）单摩收、互擦热354

（十）一网尽、五三制354

二、手部保健按摩法举例355

（一）焦虑355

（二）爱困356

（三）怕冷与虚冷357

（四）健忘358

（五）胸闷358

（七）胃弱359

（六）消瘦359

（八）疲劳360

（九）体质虚弱361

（十）压力综合征361

（十一）自主神经失调症362

（十二）皮肤粗糙363

三、手部健身法经验精选364

（一）手指保健操364

（二）手掌保健操381

（三）实用健手运动八法397

（四）甩手健身疗法399