图书介绍
食疗养生锦言妙语PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 顾奎琴主编；杨建军，江岚副主编；王强，王利，胡兰，张建立，李立军，孟梦，周继敏，于雨晴编 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：750910064X
- 出版时间：2006
- 标注页数：288页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：297页
- 主题词：食物养生－语录－世界
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图书目录
古代篇一、食疗养生歌3
（一）食物养生歌3
（二）饮食长寿歌9
（三）饮食宜忌歌13
二、保健防病歌17
（一）强身固本歌17
（二）防治疾病歌23
（三）养生修炼歌35
三、修身养性歌46
（一）养心歌46
（二）戒怒歌52
（三）戒色歌61
（四）休闲歌64
（五）感悟歌75
四、延年益寿歌91
（一）长寿之道歌91
（二）养生长寿禁忌歌104
五、古人论饮食养生113
（一）老年人长寿饮食养生113
（二）科学饮食与养生116
（三）食疗食养119
（一）春季养生122
六、古人论四时养生122
（二）夏季养生124
（三）秋季养生125
（四）冬季养生126
七、古人论房事养生128
（一）欲不可绝（房事有益健康）128
（二）欲可延年（积蓄精气，养生延年）129
（三）欲不可早（房事不可太早）130
（四）欲不可纵（节制房事）130
（五）欲不可强131
（六）房事宜忌132
（一）饮食养生篇135
八、古人养生箴言135
（二）医疗篇136
（三）四时养生篇136
（四）精神篇137
（五）心理养生篇139
（六）修身养性篇139
（七）防治疾病篇140
（八）起居养生篇141
（九）健康长寿篇142
（十）运动养生篇142
（五）纪晓岚144
（四）翟公栾144
（六）苏曼殊144
九、古代名人对联养生144
（三）郑板桥144
（二）郑成功144
（一）寇准144
（七）张之洞145
（八）张仲甫145
（九）顾光旭145
（十）钟云舫145
（十一）弥勒佛对联145
（一）食疗养生歌149
现代篇十、食疗保健歌149
（二）果蔬食疗歌151
（三）科学饮食歌155
（四）食疗保健歌161
十一、饮食保健防病歌169
（一）饮食防病歌169
（二）疾病保健歌171
（三）自我保健歌177
（四）生活起居歌190
十二、修身养性歌193
（一）不气歌193
（二）开心歌197
（三）人生感悟歌200
（四）修养身心歌204
十三、延年益寿歌212
（一）健康长寿歌212
（二）老年养生歌229
（三）长寿数字歌237
（四）运动长寿歌253
十四、外国名人谈健康265
（一）饮食营养篇269
十五、民间养生谚语269
（二）运动锻炼篇272
（三）精神养生篇274
（四）健康长寿篇276
（五）防病医疗篇277
（六）四时养生篇283
（七）起居养生篇283
（八）吸烟饮酒篇285
（九）卫生习惯篇285
（十）中药养生篇286
（十一）喝茶养生篇287