图书介绍
快速突围美胸操PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 齐淇，筱彦编著 著
- 出版社： 上海：上海世界图书出版公司
- ISBN：750626093X
- 出版时间：2003
- 标注页数：80页
- 文件大小：18MB
- 文件页数：86页
- 主题词：
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图书目录
目录1
01 日常轻松丰胸操1
简单几招，让乳房快速挺立1
30天自然完美丰胸操3
名媛戴妃美胸操5
沐浴丰胸活力操8
踏板运动，让乳房悄悄“突围”11
超快速健胸操14
健胸大窍门15
实用健胸按摩操18
新世纪美眉自摸丰胸20
胸部拒绝平面，让肌肉动起来21
魅力健胸美体操28
美胸秘诀32
02 乳房自然翘立操32
自然丰胸计划34
运动，让乳房快速挺起来35
进阶美胸挺立魔法39
03 塑造完美胸线43
4类不完美胸形重塑秘诀43
每天10分钟，美人儿拥有俏乳房44
恢复乳房漂亮曲线，几招就能做到47
完美塑胸操55
三大运动，让乳沟秀出来56
乳房特效按摩法，让胸形漂亮百分百57
凹凸有致性感操60
“M”形女人的秘密68
六大美胸柔体名人操71
芭蕾巧塑玲珑操73