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第一章　工作提醒浅尝辄止终害己　2

不要抱怨工作　3

不能得过且过　4

莫要抱怨怀才不遇　5

远离倦怠　6

切忌停滞不前　7

改掉拖延的恶习　8

不要看不起自己的工作　9

切忌工作不分轻重缓急　10

不要选择自己不喜欢的工作　11

吹毛求疵于事无补　12

切忌急功近利　13

不把工作带回家　14

工作时忘记私事　15

不以工资为目的　16

切忌缺乏敬业之心　17

不要丢失忠诚18

工作切忌缺乏自信　19

摒弃散漫的工作态度　20

不要经常迟到　21

勿满足于工作　22

学会缓解压力　23

狂热是热情的扭曲　24

不能没有责任感　25

不做无意义的追悔　26

切莫卖弄自己　27

不必追求完美　28

远离慌乱　29

失误并不可怕　30

切忌迷途不知返　31

切忌不懂装懂　32

不要怕遇到难题　33

不要强迫自己成为专家　34

莫让自己精疲力竭　35

切忌工作没有条理　36

别以为己不如人　37

有点成绩勿沾沾自喜　38

不要妄猜公司未来　39

不要埋怨工作时间太长　40

别说公司经营方针有问题　41

不要说“这不是我的业务”　42

不要选择不合适的老板　43

千万别厌恶公司的职场气氛　44

晋升渠道不要太僵化　45

第二章　生活提醒　摆脱时尚的压迫　48

不要有太多欲望　49

远离诱惑　50

不能没有改变生活的勇气　51

盲目接受毁了自己　52

辨证地看问题　53

切忌当局者迷　54

不要互相攀比　55

忘记误会　56

不要羡慕别人的生活　57

不要无视平凡　58

不要绝望　59

安逸生活要适度　60

不要将生活复杂化　61

不能放纵自己　62

会赚钱更会省钱　63

不能没头苍蝇般乱撞　64

挥却生活的琐事　65

别被生活束缚　66

不要让生活太繁忙　67

接受生活的不完美　68

保留自己的隐私　69

告别生活中的混乱　70

切忌与现实隔离　71

不要让生活太繁杂　72

切忌缺乏追求　73

生活不要追求太多　74

别在乎太多　75

不要让生活有阻塞　76

切忌没有生活的目标　77

不要抱怨早晨　78

生活不能失去个性　79

第三章　为人提醒不能自以为是　82

不能恃才傲物　83

不要隐藏自身的缺陷　84

不要活在别人的身影里　85

切忌过于自损自贬　86

远离毫无意义的固执　87

诚实做人　88

不要用“我办不到”来开脱　90

不要太在乎别人的看法　91

不能让胜利冲昏了头脑　92

不要迷失自我　93

不能盲从94

不能安于现状　95

远离自贱　96

学会自制　97

切忌做一个心胸狭小的人　98

远离懒惰　99

远离贪婪　99

切忌不能“成为自己”　100

认识自己　101

做人应直率不虚伪　102

做人不要太自私自利　103

做人不能失去自信　104

切忌缺乏激情　105

不能没有人格　106

切忌被贴上不道德的标鉴　107

切莫失去独立　108

别过分在意自己的缺点　109

不要过于狭隘　110

不要虐待自己　111

切忌没有道德礼仪　112

切忌没有自己的思想　113

不讲违心话　114

做人不要太保守　115

不做无志之人　116

不要炫耀自己　117

第四章　待人提醒待人要讲诚信　120

宽以待人　121

不要随便向别人承诺　122

学会体谅他人　123

不要嘲笑别人的生理缺陷　124

不要轻易批评别人　125

千万别揭别人的疮疤　126

不要与人争执　127

切忌伤害他人　128

幸灾乐祸要不得　129

助人也要方法得当　130

播种别只为了收获　131

避小人而远之　132

别人的面子伤不得　133

待人勿失谦逊　134

切忌对人严，对己宽　135

察人切忌带有偏见　136

别总想着自己　137

牙疵必报是小人　138

沟通切忌不会容忍　139

待人不能吹毛求疵　140

切忌不会倾听　141

谦虚切记要适度　142

不要把下属视为生财机器　143

待人切忌缺乏热情　144

第五章　心理提醒消除消极情绪　146

别以为别人瞧不起你　147

不要随便发怒　148

自卑就是自己惩罚自己　149

嫉妒之心要不得　150

抑郁害处大　151

消除悲观　152

克服羞愧之心　153

丢掉猜疑　154

和恐惧说拜拜　155

不要自寻烦恼　156

忘掉过去的阴影　157

别怕孤独　158

摆脱紧张　159

莫极端地懊丧　160

切忌具有害怕危险的心理　161

走出崇拜的心理　162

切忌缺乏进取之心　163

摒弃怀疑之心　164

抛弃奴性心理　165

远离享乐之心　166

别贪心　167

冷漠是生命的大敌　168

莫让孤僻网住你的心灵　169

控制盲目　170

怯懦是你自己不尊重自己　171

远离偏执之心　172

别因挫折而绝望　173

“修补”心理要不得　174

不要掉入虚荣的陷阱　176

切莫盲目追求格调　177

让自己不觉得无聊　178

第六章　处世提醒处世切忌没有策略　180

不要随意取悦别人　181

小不忍则乱大谋　182

不要太敌我鲜明　183

处世切忌一味地“软”、“硬”　184

处世切忌缺乏灵活　185

不可轻易亮底牌　186

别瞧不起小节　187

远离谎言　188

不要开“空头支票”　189

不要到危急时才着急　190

切忌罚字当前191

赏罚不能失去公正　192

切忌锋芒毕露　193

切忌患得患失　194

处世切忌太过精明　195　切忌有太多疑虑　196

不要以自我为中心 　197

切忌因小失大　198

不要盲目地争抢　199

世事不能只看表象　200

处世切忌耍阴谋　201

处世不能一味迎合他人　202

给人帮助别张扬　203

“高帽”切忌过度　204

不要以为自嘲就是愚蠢　205

做人不可一味地宽厚　206

不要拘泥于原则　207

切忌贪心　208

不要总找别人原因　209

切忌怨天尤人　210

切忌动邪念　211

不可趋炎附势　212

切忌不可丢失人情　213

不要认为自己“高雅”　214

委屈也要不失风度　215

不可轻信人言　216

第七章　做事提醒心乱时勿做决策　218

做事切忌浮躁　219

不要怕承担后果　220

别抱怨没有时间　221

不能一味地往死胡同里钻　222

敷衍塞责吃大亏223

苛求迷失自我　224

不要无限准备　225

凡事不能没有目标　226

做事要尽力　227

三心二意诸事不宜　228

切忌随意改变计划　229

不要降低自己的标准　230

优柔寡断行不通　231

不要让今天的事明天做　232

过分谨慎导致事与愿违　233

不要惧怕风险　234

切忌没有主见　235

不要害怕失败　236

切忌心不在焉　237

办事不要迷信经验　238

办事时的形象要好　239

要有高的素质不要太低　240

办事不应忽略细节　241

办事心态不能太急　242

不要害怕难办的事　243

切忌半途而废　244

放弃毫无意义的坚持　246

不做毫无意义的思考　247

办事方式不要太简单　247

关系太疏难办事　248

不能辨风向，不是好舵手　249

求人办事不能没有人情　250

找借口时切勿慌张　251

做事不要有消极的心态　252

办事切忌莽撞　253

做事需要冒险精神　254

做事切忌粗心　255

第八章　说话提醒不要恶语伤人　258

切忌隐善扬恶　259

公众场合不要失去分寸　260

切忌揭人隐私　261

切莫唠叨　262

千万不要说重话　263

谈笑调侃适可而止　264

说话不要矫作　265

说话切忌没有气势　266

尖酸刻薄要不得　267

慢说“你错了”　268

该闭口时就闭口　269

学会批评　270

切忌过分挑剔他人　271

切忌语言过直　272

说话不要太直白　273

留有余地好迂回　274

说话不要偏激　275

战胜胆怯心理　276

切忌抢话说　277

无关紧要的话尽量不说　278

赞美要有术　279

切忌虚伪地赞美　280

学会说“不”　281

善于说“不”　282

莫妄下结论　283

打一巴掌揉三揉　284

说话应点到为止　285

说话不要“乱弹琴”　286

切忌语调内容脱节　287

说话切忌虚伪　288

说话切忌毫无保留　289

勿逞一时口舌之快　290

第九章　观念提醒　远离错误观念　292

挣脱无形的枷锁　293

不要被别人的观念束缚　294

自由是相对的　295

不要为不必要的事担心　296

欲速则不达 　297

切忌过于防备　298

莫松懈　299

勿以恶小而为之　300

人穷志莫短　301

不要自己局限自己　302

快乐无需刻意去寻找　303

懊悔于事无补　304

厄运并不是末日　305

不要害怕对手　306

不要把财富埋藏起来　307

不要等待机会　308

不要只知道适应环境　309

从易到难不一定就容易　310

放弃不一定就是坏事　311

不要以为真的“没什么”　312

不要为失去而抱怨　313

过于真诚会失去距离之美　314

谎言也不都是坏事　315

有压力不是坏事　316

不要忘了舍远求近　317

假终不能乱真　318

对手不是敌人　319

梦想永远为时不晚　320

助人并非只靠金钱　321

第十章　情感提醒别忘了体恤家人324

不要忽视家人　325

切忌等待爱情　328

不要让门第决定爱情　333

对闪电式的婚姻要谨慎　336

远离失恋的阴影　339

爱不能没有相互的欣赏　340

别计较输赢　341

爱不是绝对的占有　342

远离家庭暴力　343

切忌把爱挂在嘴边　344

不能无视友情　345

不要只要求别人不要求自己　346

不能没有距离　347

不可盲目择友　348

不要靠馈赠获得朋友　349

多交必滥　350

交友不可忽视自身品质　351

不要只想得到而不想付出　352

不要忽视他人的自主性　353

朋友不要太重礼仪　354

朋友之间不要斤斤计较　355

原则问题不让步　356

第十一章　健康提醒不要等失去了才后悔　358

不要空腹晨跑　359

健康运动六不要　360

切忌忽略平时预防　361

切忌暴饮暴食　362

不要忽视饮水　363

不要远离自然　364

饮食七戒　365

酗酒有害健康　366

吸烟有百害而无一利　367

赌博有害健康　368

远离毒品　369

切忌盲目进补　370

不可忽视健康讯号　371

不可常染发　372

浓妆有害　373

不要忽略睡眠　374

不可久睡不起　375

中年养生六不宜　376

低热量食谱不益健康　377

严格素食易脱发　378

减肥过快易发胆结石　379

青春期减肥易闭经　380

妇女经期莫捶背　381

切忌让“生物钟”紊乱　382

千万别把药当饭吃　383

切记睡眠十不要　384

不要穿太重太紧的衣服　385

酒并不能消毒　386

影响寿命的三十六害　387