图书介绍
大成拳 站桩与道德经PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 于永年著 著
- 出版社： 太原：山西科学技术出版社
- ISBN：9787537737166
- 出版时间：2011
- 标注页数：372页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：384页
- 主题词：拳术－基本知识－中国
PDF下载
下载说明
大成拳 站桩与道德经PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 绪论1
一、站桩的医疗作用1
二、站桩后身体的反应4
三、影响疗效的因素8
四、减压实验法10
五、站桩对机体的量变与质变浅解11
六、站桩与武术的关系15
七、站桩与太极拳的关系17
八、站桩的注意事项19
第二章 站桩功的基本理论21
一、运动与医学的关系21
二、医生为什么不许某些病人进行体育运动22
三、站桩功的作用机制25
四、论动中有静与静中有动的标准问题28
五、站桩功的生理特点39
第三章 站桩功的各种姿势61
一、卧式练功姿势61
二、坐式练功姿势63
三、站式练功姿势66
四、行走练功姿势76
五、基本试力法81
第四章 站桩功如何掌握运动量91
一、锻炼手好还是锻炼脚好91
二、运动量的分类93
三、运动量的标准95
四、运动量的计算方法97
五、形、意的调配原则98
六、形、意、力、气、神的相互协调99
七、各关节的弯曲角度与运动量的关系100
第五章 站桩功的意念活动108
一、放松活动108
二、设想活动111
三、紧松活动112
四、连接活动118
五、扽筋活动119
六、牵挂活动120
七、脚底紧松活动122
第六章 关于“气”的研究131
一、“气”是什么131
二、国外对气功、特异功能的评论136
三、关于气功“外气”的真伪问题140
第七章 关于“物”的研究145
一、“物”是什么145
二、“物”的分类法159
三、道家功法163
四、医家功法169
五、儒家功法172
六、道教与佛教的功法175
七、站桩与气功的区别177
八、站桩的近代发展180
第八章 关于“道”的研究188
一、意拳大成拳站桩求“物”溯源188
二、《管子》毋先物动论浅释191
三、《老子》为道日损究竟损失了什么198
四、弱者道之用应作何解209
五、“非以民明，将以愚之”是愚民政策吗224
六、陆行不遇兕虎与陵行不畏兕虎孰是孰非234
七、道可道，还是不可道237
八、站桩求“物”运动体系简介242
第九章“物”的学名——第二随意运动249
一、随意运动分类法249
二、第一随意运动254
三、第二随意运动255
四、第二随意运动的脉搏变化情况256
五、站桩功的训练顺序260
六、站桩功的应用范围263
七、结论264
第十章 站桩功的适应症及典型病例267
一、站桩功的适应症267
二、典型病例介绍268
附录295
拳道中枢&王芗斋遗著 于永年校对295
拳学总纲浅释&于永年319
王芗斋生平大事记&王玉祥 于永年334
大成拳论&王芗斋349