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PART 1 适应为人父母的新角色第一章 做好为人父母的心理准备做父母其实并不复杂顺其自然，从容自信2

不要被别人的话吓倒2

想想自己的父母3

在过程中积累经验3

保持夫妻间的亲密关系3

控制产前恐惧和焦虑4

产前焦虑的原因4

转移注意力4

正视分娩的恐惧4

掌握相关知识4

勇敢面对新的生活5

弄清生儿育女的目的5

学会接受现实中的孩子5

平等地去对待孩子5

尽到父亲的职责6

给孩子起个合适的名字6

慎重选择分娩的医院7

地理位置的选择7

综合性医院的特点7

专科医院的特点7

私人医院的特点7

了解各项医疗费用8

诊疗费用8

检查费用8

分娩费用8

住院费用8

第二章 做好宝宝出生前的物质准备居住环境的设置最好留有专用的房间9

控制好温湿度9

婴儿床的摆放位置10

室内的光照要求10

柔和的音乐10

明快的色彩10

保持室内空气新鲜10

婴儿床的选择11

保证床围栏的高度11

选择婴儿床的大小11

婴儿床用料要安全11

装饰材料应无害11

床上用品的挑选12

被子的挑选12

褥子的挑选12

枕头的挑选12

床单的挑选12

如何选购婴儿衣物13

选择婴儿衣物的质地13

选择婴儿衣物的样式13

选择婴儿衣物的颜色13

选择婴儿衣物的大小13

睡衣和睡袋的选择13

帽子的选择13

选购婴儿尿布14

棉尿布的优缺点14

一次性尿布的优缺点14

购买婴儿护肤用品15

购买婴儿洗发水15

购买婴儿沐浴露15

购买婴儿润肤霜15

购买喂奶器具16

购买奶瓶16

购买奶嘴16

购买必备的消毒器具16

选择婴儿奶粉17

奶粉要适合宝宝的肠胃17

选择优质奶粉的方法17

进行手感、颜色和口感判断17

做好住院的准备18

产前的充分休息18

临产前的饮食营养18

准备产妇必备的物品18

PART 2 迎接小天使的降临（0～1周）第一章 在新生命降临的那一刻新生儿出生时的应急处理立刻清除异物20

对脐带的处理20

进行眼部清洁20

确定新生儿的健康状况21

身体异常检查21

健康状况检查21

斜颈检查21

口腔内检查21

头部检查21

耳朵检查21

股关节检查22

肛门检查22

生殖器检查22

先天性代谢检查22

新生儿黄疸检查22

新生儿的生理状况23

头部较大23

体重变化23

身高状况23

体温指标23

第一次胎便23

脸部浮肿23

口腔加厚24

脱皮现象24

脱发症状24

啼哭现象24

奇妙的笑24

第二章 新生儿的母乳喂养母乳喂养的特点母乳分泌的开始25

产后乳房的保健25

喂养母乳的益处26

各阶段母乳营养的区别27

初乳27

过渡乳27

成熟乳27

前乳27

后乳27

喂养需要掌握的要领28

掌握婴儿需要的乳量28

掌握开始喂奶的时间28

哺乳中应注意的事项29

不可忽视夜间喂乳29

保持清洁卫生29

母亲疲劳时要给宝宝预备好食物29

以轻松的心情喂奶29

掌握正确的喂乳方法29

哺乳期乳房异常与预防30

乳头皱裂30

乳房充盈过度30

输乳管阻塞30

乳腺炎30

乳房囊肿30

第三章 新生儿的人工喂养31

不宜母乳喂养的情况31

不宜母乳喂养的婴儿原因31

不宜母乳喂养的妈妈原因31

乳类产品的选择32

选择配方奶32

选择鲜牛奶32

选择全脂奶粉32

每天喂奶量的控制33

完全人工喂养33

一般人工喂养33

混合喂养的最佳方案34

一次只喂一种奶34

注意夜间的喂养34

人工喂养的注意事项34

宝宝的第一次35

第一次啼哭35

第一次拥抱35

第一次吸吮35

第一次喝水36

第一次喝奶粉36

第一次换洗与穿戴36

第一次排便36

第一次换尿布36

第一次睁眼37

第一次洗澡37

第一次抚摸38

第一次的室外活动38

第一次接种卡介苗38

PART 3 平安度过关键期（第2周至第1个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长40

体重40

头围40

胸围41

前囟41

牙齿41

皮下脂肪厚度41

体形41

睡眠41

感觉发育状况42

视觉42

听觉42

嗅觉42

味觉43

触觉43

温度感43

痛觉43

第二章 合理的营养饮食44

新生儿混合喂养44

混合喂养的方法44

喂奶的间隔44

饮食中加糖要适量44

人工喂养需适量补充水分45

每天给孩子喂多少水合适45

喂水的时间和次数45

新生儿需要喂什么样的水45

注意营养素的需求46

热量46

蛋白质46

脂肪46

碳水化合物46

矿物质46

维生素46

水46

重视早产儿的喂养47

母乳与代乳品47

早产儿的喂养时间47

早产儿的喂养次数47

早产儿的喂奶量47

为什么婴儿有时不吃母乳48

宝宝不喜欢香皂味的乳头48

过早用奶瓶让宝宝有乳头错觉48

要按需而不是按钟吃饭48

妈妈感冒了也别给宝宝停奶48

第三章 必备的日常呵护49

训练良好的睡眠习惯49

新生儿的睡眠时间49

不正确的睡眠姿势49

正确穿衣与脱衣50

穿衣服的方法50

脱衣服的方法50

面部及皮肤的护理51

对新生儿皮肤的日常护理51

宝宝夏季的皮肤护理51

宝宝冬季的皮肤护理51

宝宝指甲的护理52

选购婴儿指甲剪52

剪指甲的方法52

预防眼睛的斜视53

婴儿眼睛斜视的原因53

预防斜视的方法53

观察宝宝的囟门54

囟门大小54

闭合时间54

饱满情况54

第四章 疾病的预防护理55

接种乙肝疫苗55

放心接种乙肝疫苗55

接种乙肝疫苗的时间和程序55

接种乙肝疫苗的反应55

呼吸异常的处理56

呼吸困难56

呼吸暂停56

出现呼吸暂停的原因56

如何处理呼吸暂停57

窒息的原因57

如何处理窒息57

如何预防新生儿窒息57

皮肤疾病的防治58

产生痱子的原因及表现58

防治痱子的措施58

痱子的护理方法58

湿疹的表现59

湿疹的原因59

湿疹的预防和护理59

消化不良与腹泻的预防60

生理性腹泻60

新生儿腹泻的原因60

感染性腹泻的表现60

致病性大肠杆菌引起的腹泻61

秋季腹泻61

致命性的腹泻61

腹泻时喂奶需注意61

宝宝发热的处理62

发热的类型62

发热的原因62

治疗发热的目的62

对高热的处理62

肺炎的防治63

新生儿肺炎的类型63

肺炎的表现63

肺炎的预防63

肺炎的治疗63

第五章 智能培育与开发64

语言能力训练64

无声的语言64

回声引导发声65

交际能力训练65

随声舞动65

熟悉环境65

情感能力训练66

抚摸传递亲子情66

悄悄话促进母子情深66

视觉能力训练67

看光亮67

看玩具67

看图画67

新生儿被动操68

上肢运动68

下肢运动68

胸部运动68

腰部运动68

颈部运动68

臀部运动68

PART 4 满脸微笑地面对宝宝（2个月）第一章 身体发育特点语言能力训练身长70

体重70

头围70

胸围70

牙齿70

囟门70

皮下脂肪厚度70

体形70

感知觉发育状况71

视觉发育71

听觉发育71

感觉发育71

心理发育71

第二章 合理的营养饮食72

喂食婴儿配方乳72

婴儿配方乳的特点72

选购配方乳的方法72

用配方乳喂养要注意卫生73

配方乳的免疫力73

把握喂食规律73

需要重点补充的营养素74

热量74

维生素D74

DHA和AA75

母亲生病或上班时的喂养75

母亲生病时的喂养75

上班时的喂养75

如何保存多余的母乳75

第三章 必备的日常呵护76

注意宝宝的排便76

养成良好的排便习惯76

观察排便是否正常76

排绿便的原因76

洗澡的步骤77

洗澡的准备工作77

洗澡过程77

结束阶段77

打嗝的处理78

打嗝的原因78

打嗝的预防方法78

缓解打嗝的方法78

小儿吐奶现象79

吐奶的现象79

吐奶的原因79

吐奶的处理方法79

给宝宝按摩80

给宝宝按摩的准备工作80

全身运动按摩80

胸膛和躯干按摩80

胳膊和双手按摩81

腹部按摩81

腿部和脚部按摩81

背部按摩81

脸部按摩81

适当的户外活动82

户外活动的时间和次数82

谨防户外活动造成伤害82

给宝宝选择玩具83

适合2个月宝宝的玩具83

选择安全的玩具83

注意玩具的卫生83

第四章 疾病的预防护理84

及时服用小儿麻痹糖丸84

宝宝服用小儿麻痹糖丸的时间84

如何正确服用糖丸84

服用药丸后的反应84

预防维生素D的缺乏85

维生素D缺乏症的表现85

维生素D缺乏症的预防85

维生素D缺乏症的治疗85

防治蚊虫叮咬86

避开蚊虫侵扰的预防措施86

宝宝被蚊虫叮咬后怎么办86

避免宝宝脱水87

引起宝宝脱水的原因87

脱水的主要症状87

冬季要谨防婴儿脱水87

判断婴儿是否脱水的简单方法87

注意婴儿腹股沟疝88

腹股沟疝产生的原因88

如何治疗婴儿腹股沟疝88

服药的正确方法89

切忌用茶水服药89

让宝宝乖乖服药的窍门89

第五章 智能培育与开发90

宝宝性别的差异性90

由生理差异引起男女性格差异90

后天培养造成男女心理性格差异90

感觉能力训练91

抓玩具91

握手指91

动作能力训练92

抬头练习92

侧翻练习92

手部动作训练92

PART 5 给予更加细心的呵护（3个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长94

体重94

头围94

胸围95

囟门95

皮下脂肪厚度95

体形95

感知觉发育状况96

视觉发育96

适宜的光和色的刺激96

听觉发育97

感觉发育97

心理发育97

第二章 合理的营养饮食98

本月的饮食喂养特点98

增加辅食98

应对婴儿拒绝辅食的方法98

需要添加的辅食99

辅食的制作方法99

微量元素的补充100

关于微量元素的几个误区100

3个月的宝宝需要含铁丰富的食物100

补充铁元素的方法100

补钙过量的危害101

不是每个年龄段的孩子都要补钙101

正确把握补钙的量101

选择性购买“二合一”钙剂101

少给宝宝服用含磷或含镁的复合钙剂102

生活中丢失钙的坏习惯102

宝宝缺锌要当心102

哪些误区诱发孩子缺锌102

补充维生素的3大误区103

不可盲目补充碘103

补硒对宝宝眼睛有好处103

第三章 必备的日常呵护104

注意保护婴儿的眼睛和耳朵104

眼睛的保健重点104

保护婴儿的耳朵104

调整宝宝的睡眠105

建立睡眠规律的方法105

调整睡眠黑白颠倒105

背和抱有利于宝宝的体形发育背宝宝的好处106

抱宝宝的正确姿势106

带宝宝去户外活动107

春季户外活动107

夏季户外活动107

秋季户外活动107

冬季户外活动107

第四章 疾病的预防护理108

及时接种疫苗108

服用第二粒小儿麻痹糖丸108

注射三联针108

不宜打“百白破”三联针的宝宝108

防治缺碘症109

什么是碘缺乏症109

导致碘缺乏症的原因109

碘缺乏症的危害109

碘缺乏症的防治109

缺铁性贫血110

婴儿缺铁的危害110

如何预防婴儿缺铁性贫血110

小儿缺铁性贫血简易食补三则110

通过舌头看疾病111

正常的舌头111

舌系带过短要及时手术111

宝宝发热时的舌头111

宝宝积食时的舌头112

宝贝的小舌头像地图112

宝宝的舌头光滑无苔113

夏季宝宝小舌头生疮时的应对113

关注婴儿的夜啼114

夜啼的主要发病原因114

纠正夜啼的方法114

第五章 智能培育与开发115

注意情商的早期开发115

情商的几个主要方面115

情商开发从婴儿开始116

情商受父母影响最大116

语言能力训练117

找声源117

和婴儿“对话”117

感知能力训练118

分辨形状118

感知练习118

抓握物品118

认知能力训练119

藏猫猫119

寻找目标119

动作能力训练120

抓和蹬120

翻身练习120

PART 6 了解宝宝的情感需求（4个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长122

体重122

头围122

胸围122

感知觉发育状况123

视觉发育状况123

听觉发育状况123

嗅觉发育状况123

心理发育状况123

第二章 合理的营养饮食124

增加辅食的方法124

适时添加辅食124

添加辅食应循序渐进124

添加辅食应从稀到稠125

添加的辅食应从细小到粗大125

添加辅食应从少量到多量125

如遇不适要停止喂食辅食125

吃流质或泥状食品的时间不宜过长126

不要急于让辅食替代乳品126

辅食要鲜嫩、卫生、口味好126

培养宝宝进食中的愉快心理126

宝宝添加辅食的顺序126

添加辅食的禁忌127

食物要新鲜127

不要喂食成人奶粉127

注意糖分的控制127

口味要以清淡为主127

辅食的制作128

鲜果汁128

果泥128

菜水和菜泥128

土豆泥、胡萝卜泥128

豆腐蛋羹128

猪肝泥128

菜粥129

香蕉粥129

营养面条129

橘子乳糕129

蛋黄奶129

水果藕粉129

红枣泥129

水果面包粥129

增加蛋白质的摄入130

婴儿蛋白质的需要量130

避免蛋白质摄取不足130

没有必要添加蛋白粉130

吃得好不等于营养好131

不要一味追求高蛋白质131

乳制品是摄入蛋白质的主要来源131

食用高脂肪食品132

脂肪的作用132

婴儿对脂肪的需要132

母乳脂肪可快速适应宝宝生长132

第三章 必备的日常呵护133

4个月宝宝的睡眠133

培养好的睡眠习惯133

睡眠的好坏影响宝宝健康133

给宝宝选择合适的枕头134

给宝宝选择枕头的误区134

选择合适枕头的方法134

为宝宝配置睡袋135

抱被式的小睡袋135

铺满小床的大睡袋135

背心式的睡袋135

安全使用婴儿车136

选购婴儿车的注意事项136

使用婴儿车时的安全136

小心宝宝吞食异物137

吸入异物后的症状137

预防吸入异物的要点137

吞食异物后的处理办法137

提高婴儿抗寒能力138

干布摩擦锻炼138

抗寒适应能力的锻炼138

培养宝宝独立玩耍139

为什么宝宝会黏人139

培养宝宝独立玩耍139

第四章 疾病的预防护理140

及时接种疫苗140

第三次服用小儿麻痹糖丸140

第二次注射三联针140

给婴儿服用中药需当心141

谨慎服用清热解毒的中草药141

中成药服用不当会产生副作用141

婴儿便秘的护理142

婴幼儿便秘的类型142

导致婴儿便秘的主要原因142

合理饮食可预防婴儿便秘143

养成良好的排便习惯143

吃母乳便秘的原因及对策143

人工喂养便秘的原因及对策144

呼吸道传染病的预防145

呼吸道传染病的传播途径145

呼吸道传染病的表现145

呼吸道传染病的防治146

呼吸道传染病的预防方法146

婴儿肠套叠147

了解婴儿肠套叠147

及时发现肠套叠147

婴儿夜盲症的防治148

导致夜盲的原因148

夜盲症的防治方法148

第五章 智能培育与开发149

语言能力训练149

抓握玩具149

看画片149

视觉能力训练150

飞呀飞150

托得高150

玩藏脸游戏150

听觉能力训练151

欢乐的铃声151

听音找物151

动作能力训练152

用手撑起152

拉坐152

PART 7 让宝宝感受多彩的世界（5个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长154

体重154

头围155

胸围155

囟门155

皮下脂肪厚度155

牙齿155

体形155

感知觉发育状况156

视觉发育156

听觉发育156

感觉发育156

心理发育156

第二章 合理的营养饮食157

宝宝的饮食安排157

一日饮食安排参考157

给宝宝喝粥157

婴儿厌食牛奶的应对158

饮食过量导致厌奶158

厌奶期的表现158

改变喂养方式158

充分利用不喝的牛奶158

第三章 必备的日常呵护159

保护婴儿的乳牙159

母乳喂养有利于保护乳牙159

出牙前的保护措施159

注意出牙时的饮食160

尽早护理第一颗乳牙160

控制含糖食物的摄入160

多喝母乳有利于乳牙的生长160

训练咀嚼能力160

防止宝宝蹬被子161

别让被子太厚重161

注意睡眠时的舒适度161

警惕疾病原因所致161

宝宝的安全问题162

防止触摸危险物品162

防止意外摔伤162

防止异物吞入162

第四章 疾病的预防护理163

预防婴儿脑震荡163

切勿摇晃婴儿163

照顾婴儿时要控制烦躁情绪163

婴儿感冒的防治164

感冒的症状164

感冒的持续时间164

感冒的治疗164

感冒后的护理165

婴儿痢疾的防治166

婴儿痢疾的特点166

痢疾的症状167

痢疾的治疗方法167

第五章 智能培育与开发168

语言能力训练168

模仿发音168

叫名回头168

视觉能力训练169

看远处的物体169

自己玩169

寻物游戏169

动作能力训练170

直立170

适宜本月婴儿的体操170

PART 8 激发宝宝的快乐情绪（6个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长173

体重173

头围173

胸围173

牙齿173

骨骼173

感知觉发育状况174

视觉发育状况174

听觉发育状况174

语言发育状况174

感觉发育状况174

第二章 合理的营养饮食175

新奶前的过渡方法175

做好断奶前的准备175

改变不正确的断奶方式176

选择合适的断奶时机176

月经不是断奶的理由176

换乳期食品的营养搭配177

换乳食品的选择177

成品泥糊状食品177

家庭制作泥糊状食品177

宝宝的饮食安排178

安排好宝宝一天的饮食178

一日饮食安排参考178

婴儿大脑发育营养的保证179

大脑发育需要的营养素179

健脑辅食的制作179

小食品的制作方法180

鹌鹑蛋奶180

草莓麦片粥180

宝宝的饮食禁忌181

婴儿不宜多喝果汁181

婴儿不宜喝豆奶181

不要用嘴喂婴儿辅食181

第三章 必备的日常呵护182

练习用匙给婴儿喂食物182

培养宝宝用匙吃饭182

用匙喂食时的注意事项182

婴儿吮吸手指的习惯183

婴幼儿吮吸手指的原因183

矫治婴儿吮吸手指的习惯183

处理婴儿口水多的方法184

流口水的原因184

宝宝流口水的护理184

正确看待婴儿对物品的依赖心理宝宝对物品的依赖是自然过程185

父母要注意自己的育儿方式185

第四章 疾病的预防护理186

宝宝发烧的应对186

宝宝发烧的原因186

宝宝发烧的对策186

注意预防婴儿贫血187

婴儿血红蛋白（HB）正常值187

缺铁性贫血的起因187

婴儿贫血的治疗方法187

第五章 智能培育与开发188

语言能力训练188

模仿发音188

称呼与人对号189

听声拿玩具189

听儿歌做动作189

咿咿呀呀地“说话”189

社交能力训练游戏190

照镜子190

捉迷藏190

情感训练游戏191

传递积木191

坐“飞船”191

从躲避到接受生人191

听觉能力训练游戏192

拉一拉，叮咚响192

测听力的方法192

认知能力训练193

雪的世界193

观雨193

拿开玩具193

动作能力训练194

伸双臂求抱194

翻身194

适宜本月婴儿的体操194

PART 9 给予更细心的关怀与照料（7～12个月）第一章 身体发育特点身体发育状况身长196

体重196

头围197

胸围197

前囱197

牙齿197

头发197

感知觉发育状况198

视觉发育198

听觉发育198

语言发育198

知觉发育199

心理发育状况199

第二章 合理的营养饮食200

掌握正确的断奶方法200

选择断奶方式应因人而异200

断奶要循序渐进201

断奶小建议201

断掉临睡前和夜里的奶202

爸爸的作用不容忽视202

预防断奶综合征202

婴儿断奶后的喂养203

断奶后的饮食安排203

吃营养丰富和容易消化的食物203

牛奶和奶制品203

富含淀粉的食物204

蔬菜和水果204

鱼、肉和鸡蛋204

其他食品204

断奶后饮食中的误区204

第三章 必备的日常呵护205

断奶综合征的应对205

断奶综合征的症状205

断奶综合征的护理206

出牙的常见问题207

出牙期的症状207

出牙期的注意事项207

独立饮食的培养208

让宝宝吃手抓食物208

把勺子交给宝宝208

父母的心态很重要208

不要强迫宝宝多吃208

卫生习惯的培养209

饭前要洗手209

吃东西要定时定量209

每天都要洗脸、洗手209

培养大小便的卫生习惯209

其它方面的清洁卫生209

帮助宝宝学走路210

了解宝宝动作发展状况210

适宜宝宝的辅助方式210

学步辅助工具211

学步时候的安全措施211

冬季护理要点212

冬天的皮肤护理212

不适宜幼儿在冬季进补的食品212

有助于抗寒的营养素212

冬天预防宝宝长冻疮213

冬季宝宝保暖要从脚部开始213

第四章 疾病的预防护理214

婴儿玫瑰疹的防治方法214

玫瑰疹的症状214

玫瑰疹的护理214

婴儿癫痫症215

癫痫的症状215

癫痫的治疗方法215

小儿癫痫症的治疗215

预防婴儿猝死的方法216

睡姿要正确216

父母应禁烟216

使用寝具要合理216

母子要分床睡觉216

婴幼儿结膜炎217

结膜炎的症状217

结膜炎的护理217

第五章 智能培育与开发218

语言能力训练218

模仿发音218

语言与动作联系218

服从命令219

念儿歌，讲故事，看图书219

听口令219

认知能力训练220

认识身体部分220

进行感知训练220

寻找盖着的玩具220

看图识物220

接近陌生人221

练习对“1”的认识221

大和小的识别221

模仿堆积木221

行为能力训练222

学用勺子222

模仿大人动作222

配合穿衣222

有洞的纸箱222

PART 10 锻炼宝宝的独立能力（1～2岁）第一章 身体发育特点身体发育状况身长224

体重224

胸围224

牙齿224

大脑发育224

骨骼224

智能发育状况225

语言发育225

动作发育225

心理发育225

第二章 合理的营养饮食226

膳食安排多样化226

选择营养丰富易消化食品226

饮食习惯与口味的改变226

平衡膳食的方法227

主食的搭配227

主副食的搭配227

适宜的烹饪方式227

宜食的健脑食品229

常食核桃可健脑229

食用葱蒜能补脑229

富含乙酚胆碱的食物改善智力229

补充多不饱和脂肪酸230

有益健脑的碱性食物230

第三章 必备的日常呵护231

培养良好的生活习惯231

训练自己用勺吃饭231

学会用杯子喝水232

培养大小便的意识232

教会使用便盆232

养成早晚漱口的习惯233

培养清洁卫生习惯234

清洁卫生的内容234

培养卫生习惯的方法234

注意保护视力235

检查视力异常的要点235

视力检查的方法235

注重视力异常的预防235

第四章 疾病的预防护理236

预防蛲、蛔虫的方法236

防治蛲虫的方法236

防治蛔虫的方法236

意外伤害的处理237

防止扎伤237

防止烧（烫）伤237

防止吞异物窒息237

防止电击伤237

防止摔伤、跌伤237

第五章 智能培育与开发238

智商训练游戏238

双语游戏238

判别是非238

扑克牌游戏238

情商训练游戏239

给洋娃娃喂饭239

坐飞机239

做馒头239

体能训练游戏240

学做快乐的小动物240

前进后退240

汽车比赛240

PART 11 矫正宝宝的不良习惯（2～3岁）第一章 身体发育特点身体发育状况体重242

身长242

头围242

胸围242

牙齿242

骨骼242

智能发育状况243

认知发育243

动作发育243

心理发育243

第二章 合理的营养饮食244

增加营养的误区244

不宜多食巧克力244

牛奶与巧克力不宜同食244

试做宝宝的营养粥245

鹌鹑粥245

蛋黄酸奶粥245

姜葱粥245

过多食用冷饮的害处246

冷饮并不解渴246

贪食冷饮会引起胃肠不适246

贪食冷饮会造成营养不良246

小儿进食禁忌247

饮食无度247

饮食无时247

挑食与偏食247

食物太咸248

吃零食248

吃冷饮过量248

第三章 必备的日常呵护249

预防小儿龋齿249

合理的营养249

应用氟化物249

孩子用品的正确选择250

孩子穿松紧带裤的危害250

儿童餐饮具小心铅中毒250

幼儿慎穿气垫鞋251

适当让孩子自己选择衣服251

注意孩子夜间磨牙252

寄生虫因素252

饮食因素252

心理因素252

牙因素252

磨牙的危害253

防治有术253

第四章 疾病的预防护理254

异物的处理254

异物入眼254

异物入耳254

异物入鼻254

给孩子正确测量血压255

精神放松255

气袖带的调节255

听诊器的正确放置255

弱视的防治256

如何早期发现宝宝弱视256

弱视的危害256

弱视常用的治疗方法256

第五章 智能培育与开发257

激发幼儿的想像力257

捏橡皮泥257

仿真游戏258

智商训练游戏259

打电话游戏259

洗衣服游戏259

逛超市游戏260

PART 12 提高宝宝的思维能力（3～4岁）第一章 身体发育特点身体发育状况体重262

身长262

头围262

胸围262

牙齿262

智能发育状况263

道德感263

审美感263

性情发育特点264

易冲动264

易外露264

易感染264

第二章 合理的营养饮食265

幼儿每天必需的食物265

供给蛋白质的食物265

供给维生素的蔬菜266

提供热能的食物266

注意小儿缺钙267

生长和缺钙有关267

缺钙的表现267

第三章 必备的日常呵护268

头发的发育及养护268

幼儿毛囊发育268

所需的营养物质268

适当限制幼儿看电视269

适当看电视有一定益处269

不宜长时间看电视269

看电视时注意保护孩子的视力269

谨防儿童电视孤独症270

严格控制看电视的时间270

正确对待儿童说谎271

孩子自身的原因271

反思家长的不足271

帮助孩子区分现实与想像272

制止孩子为达到目的说谎272

采取合适的教育方式272

宝宝流鼻涕的居家护理273

湿毛巾热敷273

精油热敷273

开空调缓解症状273

使用蒸脸器274

垫高头部274

吸鼻器274

第四章 疾病的预防护理275

小儿咳嗽的治疗275

咳嗽有弊也有利275

感冒引起的咳嗽275

支气管炎、肺炎引起的咳嗽276

哮喘引起的咳嗽276

科学使用抗生素277

抗生素使用的误区277

由医生来判断是否应用抗生素277

病原菌不同用药也不同278

不能盲目联合用药278

药物剂量由医生来确定278

警惕不良反应278

第五章 智能培育与开发279

孩子记忆训练279

利用游戏增强记忆279

明确任务可以加强记忆279

充分理解容易记住280

附加意义提高记忆力280

巧用时机巩固记忆281

多用感官参与记忆281

系统归类有利记忆281

数学思考的训练282

关于“我”282

做饭涉及的数字282

管理钱财282

生活中数字282

做与数学有关的游戏282

PART 13 培养宝宝勇敢、开朗的性格（4～5岁）第一章 身体发育特点身体发育状况身长284

体重284

胸围284

牙齿284

智能发育特点285

认知发展285

记忆力发展285

社交能力的发展285

第二章 合理的营养饮食286

4岁儿童的营养需要286

脂肪286

蛋白质287

碳水化合物287

维生素287

微量元素287

给孩子多吃蔬菜288

绿叶蔬菜少不了288

水果不能代替蔬菜288

蔬菜要烹调得当288

注意孩子早餐的营养289

香肠煎蛋289

未煮开的豆浆易引起食物中毒289

茶叶蛋会影响消化吸收289

宝宝不可贪吃的水果290

柿子290

甘蔗290

柑橘290

儿童饮用酸奶注意事项291

喝酸奶提高注意力291

要鉴别品种291

要饭后2小时左右饮用291

饮后应及时漱口291

喝酸奶不能加热291

第三章 必备的日常呵护292

为孩子选择适宜的玩具292

促进动作发展292

引起孩子兴趣292

发展孩子感知觉292

如何对付孩子赖床293

孩子赖床的4种原因293

家长以身作则293

午间小睡即可294

安抚情绪保障睡眠294

终结孩子的噩梦294

第四章 疾病的预防护理295

小儿发热的“三宜”与“三忌”宜保持家居空气流通295

宜多饮水295

宜选用适当的退热措施296

忌退热过快296

忌门窗紧闭，衣着过多296

忌滥用退热药296

警惕小儿斜颈297

小儿斜颈的原因297

小儿斜颈的治疗297

第五章 智能培育与开发298

对幼儿的品德教育298

萌发幼儿对祖国的爱298

养成文明礼貌的习惯298

培养孩子诚实的品德299

培养勤劳俭朴的品质299

培养幼儿与人友好相处299

训练孩子思考能力的六种方法多让孩子自己分析300

多问孩子为什么300

给孩子提供民主的气氛300

多鼓励孩子300

给孩子独处的空间300

让孩子自己想办法300

PART 14 在学习中不断成长（5～6岁）第一章 身体发育特点生理发育状况身高与体重的发育状况302

骨骼发育303

肌肉发育303

大脑发育303

皮肤发育303

心脏发育303

肺的发育303

心理发育状况304

语言发育特点304

记忆发育特点304

情感发育特点305

高级情感的发展305

第二章 合理的营养饮食306

5～6岁儿童的饮食特点306

满足蛋白质的需要306

适当增加食物的分量306

适量进食蔬菜和水果307

防止孩子过胖307

区别成人食物和儿童食物307

培养良好的饮食习惯308

良好饮食习惯的内容308

培养良好饮食习惯的方法308

矫正偏食与挑食309

零食的控制309

注意饮食卫生310

培养文明的进餐习惯310

宝宝饮食禁忌311

常喝果汁的弊端311

过量食入菠菜引发缺钙311

粉丝不宜多食312

不宜过多食用豆制品312

贪生冷瓜果易引发腹痛312

多食香蕉导致肠胃功能紊乱312

食物搭配禁忌312

科学安排一日三餐313

早餐吃饱313

午餐吃好313

晚餐吃少313

第三章 必备的日常呵护314

不良行为的克服与纠正314

矫正爱插话的行为314

纠正莽撞的行为314

端正爱管闲事的行为316

纠正偷窃行为316

进行必要的安全教育317

告诉孩子哪些东西不能动317

防止伤人317

教会孩子关心父母318

让孩子了解父母318

促使孩子与父母主动聊天318

对孩子不能食言318

向孩子解释死亡现象319

了解儿童对死亡的认知319

不要回避死亡问题319

解释死亡的方法319

引导孩子看电视的方法320

不要让看电视影响身体健康320

看电视要注意心理健康321

为宝宝做好入学前的准备做好入学前的思想准备322

培养孩子的独立意识322

培养孩子生活自理能力322

第四章 疾病的预防护理323

儿童孤独症早发现323

人际关系障碍323

沟通障碍323

刻板行为324

对外界反应异常324

早期发现和干预很重要324

儿童孤独症的治疗324

中耳炎的防治325

中耳炎的危害325

中耳炎的治疗325

中耳炎的护理326

中耳炎的预防326

流行性腮腺炎的防治327

腮腺炎的症状327

腮腺炎的预防方法327

腮腺炎的治疗方法327

鼻出血的处理328

鼻出血的原因328

鼻出血的应急措施328

防止流鼻血328

沙眼的防治329

沙眼的症状及危害329

沙眼的传播及防治329

沙眼的治疗方法329

第五章 智能培育与开发330

孩子的美德教育330

懂得同情330

明辨是非330

懂得宽容330

学会自控330

关心别人330

主持公正330

动作能力训练331

端水331

单腿站立331

观察力与注意力训练332

观察力的训练332

注意力的训练332

想像力、创造力、记忆力训练思维能力和想像力的训练333

创造力的训练333

记忆力的训练333

逻辑思维能力的训练334

学习分类334

认识大群体与小群体334

了解顺序的概念334

建立时间概念334

理解基本的数字概念334

科学素质的训练335

激发兴趣与探索335

注意科学的训练方法335

找准“切入点”335

创建观察和实验的环境336

看小动物336

堆积木336