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Part1患者须知3

高血压病的定义是什么3

友情链接：毫米汞柱与千帕换算法5

您了解自己的血压水平吗5

高血压病的发病率有多高7

高血压病的发病原因是什么9

友情链接：高血压病的“三高三低”14

继发性高血压的常见病因有哪些15

高血压病患者血压昼夜变化有什么规律17

友情链接：原发性高血压的高危人群18

什么是临界高血压18

什么是儿童高血压20

什么是妊娠高血压21

什么是老年性高血压22

什么是更年期高血压22

什么是医源性高血压23

血压居高不下是何原因24

高血压病对脑有何损害27

高血压病对肾脏有何损害28

高血压病对心脏有何损害30

高血压病对眼底有何损害32

友情链接：高血压病的死亡原因33

为什么要特别重视儿童期高血压34

影响高血压预后的因素有哪些35

高血压病的中医认识及分型36

Part2导医解读41

高血压病有何临床表现41

普通高血压病有何临床表现42

急性高血压病有何临床表现43

高血压危重症有何临床表现44

怎样对高血压病危险度进行评估46

高血压患者的眼底有什么变化48

高血压病有哪些并发症49

高血压脑卒中时会出现什么症状50

高血压病的治疗应该采取哪些措施52

高血压病的治疗原则是什么54

高血压病如何分级治疗55

什么是高血压阶梯疗法57

常用降压药物有哪些59

常用β受体阻滞药有哪些63

高血压患者如何选用β受体阻滞药65

β受体阻滞药的不良反应有哪些66

常用钙拮抗药的作用特点及用法如何69

常用钙拮抗药有哪些不良反应71

常用于降血压的血管紧张素转换酶抑制药有哪几种73

血管紧张素转换酶抑制药可治疗哪几种高血压75

友情链接：血管紧张素转换酶抑制药的优点76

血管紧张素转换酶抑制药有哪些不良反应77

常用的血管紧张素Ⅱ受体阻滞药有哪些79

常用的α受体阻滞药有哪些79

其他常用降压药物有哪些81

降压药物控释、缓释制剂的特征和优点有哪些83

高血压病患者鼻出血怎么办84

为什么高血压病需要长期治疗85

什么是高血压病治疗的个体化原则87

联合降压治疗的原则是什么90

友情链接：降血压药物联合应用的优点91

Part3自我调养95

高血压病患者如何保健95

老年高血压病患者常用的康复保健措施有哪些97

继发性高血压的康复保健应注意哪些问题98

高血压病患者何时更要防危险99

如何提高高血压病患者的生活质量101

高血压病患者有哪些起居养生问题103

高血压病患者在生活中要注意什么107

高血压病患者夜间应注意什么110

高血压病患者如何预防便秘111

友情链接：高血压病患者如何减轻体重112

高血压病患者的家庭护理113

高血压病患者如何讲究睡眠卫生115

高血压病患者为什么要少做深呼吸116

高血压病患者外出旅游应注意什么118

高血压病患者为什么要适量运动119

高血压病患者如何控制运动量121

高血压病患者适宜的运动项目有哪些123

适合高血压病患者锻炼的医疗体育方法有哪些124

高血压病患者如何进行登山或登楼梯锻炼125

高血压病患者如何进行游泳锻炼129

高血压病患者为何不宜冬泳131

友情链接：高血压病患者怎样对付寒冷132

高血压病患者如何合理膳食133

高血压病患者的饮食要注意什么134

高血压病患者应注意清晨饮水137

更年期患高血压病如何膳食139

友情链接：高血压病患者为何要少喝鸡汤140

高血压病患者可以进补吗141

高血压病患者为何要吃低盐饮食142

友情链接：高血压病患者如何戒烟限酒145

高血压病的饮食治疗原则是什么145

多吃芹菜对防治高血压病有好处吗148

多吃西红柿对防治高血压病有好处吗148

多吃胡萝卜对防治高血压病有好处吗149

多吃木耳对防治高血压病有好处吗150

多吃苹果对防治高血压病有好处吗150

多吃柿子对防治高血压病有好处吗152

多吃山楂对防治高血压病有好处吗154

多吃大枣对防治高血压病有好处吗156

多吃核桃仁对防治高血压病有好处吗157

多吃黑芝麻对防治高血压病有好处吗159

多吃玉米对防治高血压病有好处吗160

多吃黄豆对防治高血压病有好处吗161

多吃绿豆对防治高血压病有好处吗162

多吃鱼类对防治高血压病有好处吗163

多吃海带对防治高血压病有好处吗164

多吃紫菜对防治高血压病有好处吗166

多吃虾皮对防治高血压病有好处吗167

多吃牡蛎对防治高血压病有好处吗168

常饮绿茶对防治高血压病有好处吗170

调补高血压病的茶饮有哪些172

调补高血压病的米粥有哪些173

调补高血压病的汤羹有哪些175

调补高血压病的菜肴有哪些177

调补高血压病的主食有哪些180

调补高血压病的饮料有哪些182

调补高血压病的果菜汁有哪些184

精神因素是如何导致血压升高的186

高血压病患者应保持怎样的精神状态187

高血压病患者应怎样保持情绪稳定189

高血压病患者怎样调节心理平衡190

高血压病患者如何进行精神调养191

Part4自我治疗197

什么是高血压病的自助餐疗法197

高血压病患者如何做甩手操198

高血压病患者如何做坐椅健身操199

高血压病患者如何做降压操200

打太极拳能降血压吗202

健身球为何能降血压204

高血压病患者如何练习强壮降压功207

高血压病患者如何练习放松降压功209

为何称菊花为“降压明目花卉”210

荷叶是夏天降压佳品吗212

罗布麻叶有何平肝降压作用214

葛根有何降压解痉作用216

天麻是降压药膳的好材料吗219

决明子为何常用于降血压220

钩藤用于降血压时为何不能久煎221

为何称何首乌为“益寿降压品”224

为何称绞股蓝为“降脂降压新秀”225

枸杞子是“延年益寿上品”吗227

为何称菟丝子为“温性降压药”229

夏枯草为何是降压茶的好原料230

杜仲有何降血压作用231

淫羊藿为更年期高血压病的良药吗233

为何称黄芪为血压的双向调节药235

“仙人草”灵芝对血压有双向调节作用吗237

如何用单味中草药治疗高血压病238

如何进行指压降血压240

如何进行针刺降血压241

如何进行艾灸降血压242

如何进行拔罐降血压244

如何进行刮痧降血压246

高血压病患者如何按摩足部反射区249

泡足降血压方有哪些250

敷贴降血压方有哪些252

高血压病患者如何进行药浴调压254

哪些药枕可降血压255

心理疗法如何治疗高血压病257

高血压病患者如何运用音乐疗法259

高血压病患者如何运用舞蹈疗法260

高血压病患者如何运用书画疗法263

高血压病患者如何运用花卉疗法265

高血压病患者如何运用梳头疗法267

如何巧用温泉进行高血压病自疗268

高血压病患者如何进行森林浴270

Part5走出误区275

瘦子不会患高血压吗275

轻度高血压没关系吗277

高血压防治有何误区279

为什么降压药不能吃吃停停282

血压骤降为何危害多285

为什么不宜经常更换降压药物287

为什么睡前勿服降压药288

高血压患者都可以服用复方降压片吗289

Part6防患未然295

预防高血压有什么重要意义295

什么是高血压的一级预防296

什么是高血压的二级预防297

什么是高血压的三级预防298

友情链接：心理平衡能预防高血压299