图书介绍
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- 崔仲三编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564406400
- 出版时间：2011
- 标注页数：606页
- 文件大小：257MB
- 文件页数：650页
- 主题词：太极拳；剑术（武术）
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图书目录
上篇 杨式太极拳1
第一章 杨式太极拳简叙2
第一节杨式太极拳传承2
第二节燕京泰斗崔毅士先生传略5
第三节《随曲就伸》——智以藏往8
第二章 杨式太极拳拳理26
第一节张三丰太极拳理论26
第二节王宗岳论太极拳27
第三节太极拳歌诀28
第四节杨班侯传太极拳“九诀”29
第五节杨澄甫《太极拳使用法》歌解32
第六节杨澄甫论太极拳34
第三章 杨式太极拳特点和健身作用39
第一节太极拳的特点39
第二节杨式太极拳主要特点55
第三节杨式太极拳健身作用55
第四章 杨式太极拳学习秘诀和练习方法61
第一节杨式太极拳学习秘诀61
第二节杨式太极拳练习模式62
第三节杨式太极拳练习环境的选择64
第四节崔仲三先生传统杨式太极拳练习谈64
第五章 杨式太极拳经典套路67
第一节杨式太极拳动作规格67
第二节拳术礼仪71
第三节108式传统杨式太极拳动作名称72
第四节108式传统杨式太极拳套路74
第六章 杨式太极拳拳理探秘340
第七章 杨式太极拳答疑解惑374
第八章 杨式太极拳的美学特点409
第一节杨式太极拳的形态之美409
第二节杨式太极拳的神态之美410
下篇 杨式太极剑413
第九章 杨式太极剑简述414
第十章 杨式太极剑的风格特点及练习要点417
第一节杨式太极剑的风格特点417
第二节杨式太极剑练习要点418
第十一章 杨式太极剑练习谈421
第十二章 杨式太极剑的养生及锻炼价值423
第十三章 杨式太极剑经典套路425
第一节杨式太极剑动作规格425
第二节杨式太极剑礼仪429
第三节杨式太极剑动作名称430
第四节杨式太极剑套路431
后记605