图书介绍
义务教育课程标准实验教科书 体育与健康 中 八年级适用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 毛振明主编 著
- 出版社： 北京：教育科学出版社
- ISBN：7504127469
- 出版时间：2006
- 标注页数：121页
- 文件大小：29MB
- 文件页数：127页
- 主题词：
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图书目录
一、体育理论部分2
1．怎样合理地安排锻炼时间2
2．体育运动中的“战法”和“法律”2
3．运动中的安全与危险4
4．体育锻炼与身体机能的发展5
5．饮食、体育锻炼与体重6
6．心理状态对身体健康的影响7
7．体育活动对自尊和自信的影响8
8．困难与目标8
9．体育中的角色9
二、运动实践部分10
1．足球10
2．篮球16
3．排球26
4．乒乓球32
5．武术40
6．舞蹈48
7．短拍网球68
8．滑冰74
9．游泳80
10．体操84
11．跳跃练习90
12．投掷练习96
13．提高速度素质练102
二、心理拓展训练部分108
1．泰坦尼克号108
2．传递109
3．众志成城110
四、作业实践部分112
1．谈谈体育名人112
2．运动中的角色112
3．对自己体质情况的评价与分析113
4．检点自己一天的饮食与营养116
5．判别安全运动的行为118
6．制定一个发展耐力的运动处方120