图书介绍
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- 汪艳丽主编；李斌，晏宁副主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040312980
- 出版时间：2011
- 标注页数：288页
- 文件大小：90MB
- 文件页数：301页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 绪论1
第一节 心理素质训练概述2
第二节 心理素质训练的技术方法10
本章小结17
复习思考题18
拓展训练18
推荐阅读19
参考文献19
第二章 适应能力发展训练20
第一节 适应能力概述21
第二节 大学生适应能力提升31
本章小结37
复习思考题37
拓展训练37
推荐阅读41
参考文献42
第三章 自我探索能力发展训练43
第一节 自我意识概述44
第二节 大学生自我探索能力提升53
本章小结61
复习思考题61
拓展训练61
推荐阅读66
参考文献66
第四章 自我管理能力发展训练68
第一节 自我管理能力概述69
第二节 大学生自我管理能力提升76
本章小结84
复习思考题84
拓展训练84
推荐阅读85
参考文献85
第五章 人际交往能力发展训练86
第一节 人际交往能力概述87
第二节 大学生人际交往能力提升97
本章小结102
复习思考题103
拓展训练103
推荐阅读105
参考文献106
第六章 恋爱能力发展训练107
第一节 恋爱能力概述108
第二节 大学生恋爱能力提升117
本章小结127
复习思考题127
拓展训练128
推荐阅读130
参考文献131
第七章 情绪管理能力发展训练132
第一节 情绪管理概述133
第二节 大学生情绪管理能力提升142
本章小结149
复习思考题149
拓展训练149
推荐阅读152
参考文献152
第八章 挫折应对能力训练154
第一节 挫折概述155
第二节 大学生挫折应对能力提升165
本章小结176
复习思考题177
拓展训练177
推荐阅读178
参考文献179
第九章 学习能力发展训练180
第一节 学习概述181
第二节 提升学习能力训练191
本章小结201
复习思考题201
拓展训练201
推荐阅读204
参考文献205
第十章 创新能力发展训练206
第一节 创新能力概述207
第二节 大学生创新能力提升214
本章小结226
复习思考题226
拓展训练226
推荐阅读229
参考文献229
第十一章 职业生涯规划能力发展训练230
第一节 职业生涯概述231
第二节 大学生职业生涯规划能力的提升237
本章小结248
复习思考题249
拓展训练249
推荐阅读250
参考文献250
第十二章 生命意义提升训练251
第一节 生命意义概述252
第二节 生命意义的提升261
本章小结274
复习思考题274
拓展训练274
推荐阅读275
参考文献276
附录：大学生成长报告277