图书介绍
中医补脾胃养生法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马汴梁主编 著
- 出版社： 郑州：河南科学技术出版社
- ISBN：9787534988004
- 出版时间：2017
- 标注页数：336页
- 文件大小：30MB
- 文件页数：357页
- 主题词：健脾－养生(中医)；益胃－养生(中医)
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图书目录
第1章 脾胃与脾胃虚的基本知识1
一、中医脾胃的概念1
二、脾胃的生理病理现象2
三、脾胃关系与常见脾胃病原因4
四、脾胃虚证的特点与治疗养护8
五、中医对常见脾胃病的认识20
六、常见胃病的补养要点25
七、饮食养生相关知识28
八、常见胃病知多少34
第2章 常用补脾胃中药41
肉豆蔻41
白术41
麦芽42
山药43
山楂44
大黄45
丁香46
干姜47
党参48
人参48
大枣50
豆蔻51
花粉51
石斛53
甘草54
玉竹55
火麻仁56
猪苓57
木耳58
薏苡仁59
草豆蔻60
茯苓60
佩兰61
鸡内金62
陈皮62
谷芽63
第3章 常用补脾胃方剂64
六君子汤64
益胃汤64
参苓白术散64
小建中汤65
吴茱萸汤65
理中丸65
补中益气汤65
麦冬汤66
升阳益胃汤66
一贯煎66
温经化气汤66
第4章 常用补脾胃食物67
白扁豆67
糯米68
小米69
榛子70
荔枝70
猪肚71
羊肚71
黄羊肉72
牛肉72
牛肚73
鸡肉73
鲫鱼74
鲢鱼75
饴糖75
豆腐76
羊乳77
兔肉78
野鸭肉78
蜂蜜79
蛤蜊80
燕窝81
羊肉82
野猪肉83
刺梨84
樱桃84
猕猴桃85
无花果86
苹果86
鲤鱼87
黑鱼88
白鱼88
菱89
猴头菇89
平菇90
番茄90
白萝卜91
莼菜91
豇豆子92
荞麦92
甘薯93
绿豆94
赤豆94
高粱95
锅焦95
第5章 温补脾阳97
一、温补脾阳靓汤97
酸辣豆花汤97
月母鸡汤98
荜茇头蹄汤98
鳝鱼辣汤99
黄鳝温脾汤99
荔枝鸡肠汤99
滑鱼汤100
益胃姜桂汤100
团鱼汤100
附片白术狗肉汤101
马思答吉汤102
羊肉萝卜汤102
附片羊肉汤102
二、温补脾阳药膳103
肉桂咖喱饭103
附片烧狗肉104
莲米氽鹌鹑104
陈皮鸽松105
豆蔻卤牛肉105
陈皮兔106
精煨羊肉107
砂仁箸头春107
肉桂甘草牛肉108
三、温补脾阳粥108
行气健胃粥108
良附粥109
干荔枝粥109
羊肉秫米粥109
狗肉豆豉粥109
高良姜陈皮粥110
附子干姜粥110
砂仁粥110
四、温补脾阳方111
理中汤111
附桂四君汤111
加味丁香柿蒂汤111
内应散112
安胃散112
圣惠黄芪丸112
曲术丸112
丁香丸113
参香茯苓汤113
藿香丸113
第6章 滋补脾阴114
一、滋补脾阴靓汤114
核桃莲子百合汤114
冬菇豆腐汤115
龟肉滋阴汤115
蘑菇瘦肉汤116
黄豆芽豆腐汤116
清补凉汤116
肉丁黄豆汤117
草鱼豆腐汤117
鲫鱼笋汤118
山药豆腐汤118
二、滋补脾阴药膳118
玉竹油豆腐包肉118
饴糖鸡119
拔丝山药119
鸽脯海参120
银杏全鸭121
龙眼肉蒸甲鱼121
潇湘五圆龟122
白莲酿藕123
口蘑鸭子123
三、滋补脾阴粥124
南瓜粥124
山药鸡蛋黄粥124
白果莲肉粥124
山楂黄精粥125
菠萝粥125
山药南瓜粥125
荠菜粥126
四、滋补脾阴方126
养阴合剂126
资生汤126
滋胃饮126
养阴建中汤127
益脾饮子127
荣胃散127
第7章 补脾益气128
一、补脾益气靓汤128
兔肉补虚汤128
参芪鹌鹑汤129
益气鲫鱼汤129
奶油鳜鱼汤130
蛋白香菇汤130
芋艿肉汤131
乌鸡山药汤131
参芪鲦鱼汤131
党芪鳙鱼汤132
二、补脾益气药膳132
参芪鸭条132
软炸山药兔133
八宝鸽子134
莲米茯苓糕134
人参山药糕135
松鼠鳜鱼135
参芪焖鸭136
人参蒸鲫鱼137
八宝红鱼137
参苓造化糕138
八宝猪肚138
人参爆山鸡片139
山药黄芪蒸鸡140
三、补脾益气粥140
山药粥140
黑米党参粥141
补虚正气粥141
参皮猪肚子粥141
参苓粥142
参芪白术粥142
黄芪党参粥143
八宝粥143
参芪白莲粥143
山药鸡子黄粥144
山药大枣粥144
加味参苓粥144
加味黄芪粥145
玉屏风粥145
黄芪南瓜粥145
陈皮白术粥146
四、补脾益气方146
香砂六君子汤146
归脾汤146
强化补中益气汤146
补原复胃汤147
养胃汤147
厚朴生姜半夏甘草人参汤147
健脾化湿饮147
调气益胃汤148
和胃益脾汤148
第8章 健脾化湿149
一、健脾化湿靓汤150
猪苓鲫鱼汤150
火腿冬瓜汤150
竹笋西瓜鲤鱼汤150
豆芽豆腐汤151
西瓜鸡汤151
绿豆冬瓜汤152
白术陈皮鳇鱼汤152
薏米鸡汤153
茯苓牛肉汤153
三冬汤154
海米冬瓜汤154
鲫鱼豆腐汤155
玉米汁鲫鱼汤155
乌鱼冬瓜汤156
二、健脾化湿药膳156
氽草菇冬瓜156
八宝糯米鸡157
六味牛肉脯157
荷叶乳鸽片158
荷叶蒸鸡159
枣圆蒸鸭159
大蒜炖生鱼160
荔荷蒸鸭160
解暑酱包兔161
参芪烧鲤鱼161
苍术茯苓饼162
三、健脾化湿粥162
五皮粥162
鲤鱼汁粥163
鲢鱼小米粥163
白术南瓜粥163
白茯苓粥164
山药白茯苓粥164
四仁扁赤豆粥164
瓜皮赤豆粥165
易黄粥165
防己二术粥165
薏苡仁萆薢粥166
防己黄芪粥166
白果冬瓜粥166
山药莲肉粥167
黑豆赤豆粥167
四、健脾化湿方167
补脾益心汤167
温脾渗湿汤167
资生丸168
健脾利水汤168
通草车前汤168
茯苓泽泻汤169
二术化湿汤169
黄芪散169
健脾化湿通用方169
扶脾胜湿汤170
芳香化浊汤170
六味止泻散170
第9章 健脾和胃171
一、健脾和胃靓汤171
百合莲花汤171
猴头芙蓉汤172
蛋蓉菜花汤172
金丝银鱼汤173
奶油鳜鱼汤173
丝瓜虾米蛋汤174
青红萝卜排骨汤174
山药羊肉汤174
鸡丝豌豆汤175
皮光肉滑汤175
鲜蘑豆腐汤176
二、健脾和胃药膳176
鸡头粉馄饨176
炒蚕蛹177
豆蔻馒头177
五香藕肉片177
山楂肉干178
豆蔻砂仁肚条178
山楂蛋白糕179
山药糕179
一品山药180
山药茯苓包子181
昆布丝煨鹌鹑181
菊花芙蓉鹑片182
百果玫瑰球182
砂仁肚片183
芋头粉茯苓包子183
茯苓香菇饭184
豆蔻卤牛肉184
参杞烧肚片185
三、健脾和胃粥186
八宝莲子粥186
白术猪肚粥186
三米龙眼肉粥187
扁豆山药粥187
香菇粥187
秫米粥187
胡萝卜粥188
干橘皮鸡内金粥188
麦芽山楂粥188
轻身粥189
茴香粥189
四、健脾和胃方189
白茯苓散189
白术藿香汤190
白豆蔻汤190
白术汤190
参苓白术散191
和胃汤191
陈皮苓夏汤191
补脾和胃饮191
圣惠白术散192
第10章 滋阴益胃193
一、滋阴益胃靓汤193
橘味醒酒汤193
鱼丸橘瓣汤194
绿豆南瓜汤194
鱼丸酸汤195
苦瓜兔肉汤195
氽蜇头汤196
草菇汤196
酸辣肚丝汤197
黄瓜三丝汤197
二、滋阴益胃药膳198
冰糖炖香蕉198
银耳鸭舌198
银耳蛋糊199
柠檬汁蒸鸭脯199
清蒸茶鲫鱼200
山药金糕200
三、滋阴益胃粥201
西洋参粥201
薏苡仁麦冬粥201
甜浆粥201
蔗浆粥202
冬瓜薏苡仁绿豆粥202
鲜芦根薏苡仁粥202
生芦根粥203
茯苓山药粥203
红米芦根粥203
糯稻根粥203
二根薏苡仁粥204
四、滋阴益胃方204
麦冬汤204
地黄饮子204
参斛饮205
人参二麦止呃煎205
益胃汤205
洋参益胃汤205
益胃和肝汤206
玉女煎206
清心养胃汤206
乌玄芍甘汤207
第11章 健脾补血208
一、健脾补血靓汤209
小罐牛肉清汤209
鲢鱼丝瓜汤209
枣肚兔肉汤210
黄芪猴头汤210
牛肉汤211
三鲜鱼肚汤211
仙莲鸡肉汤212
排骨藕汤213
鲫鱼豆腐汤213
肉片丝瓜汤214
玫瑰橘丸汤214
二、健脾补血药膳215
枣菇蒸鸡215
枣糖糕215
花生衣大枣汁216
八宝锅蒸216
软炸白花鸽217
山药冬笋炒鹌鹑片217
大枣花生龙眼肉泥218
枣圆蒸鸭218
红枣煨肘219
乌贼骨炖鸡219
三、健脾补血粥220
黄芪川芎粥220
大枣粥220
白术黄芪粥220
荔枝粥221
荠菜粥221
山药莲菜粥221
人参大枣粥221
当归补血粥222
参芪白莲粥222
乌雄鸡粥222
四、健脾补血方223
加味十全育真汤223
益脾畅血汤223
加味益气养血救脱汤223
益血汤224
第12章 补脾升阳225
一、补脾升阳靓汤225
黄芪猪肚汤225
黄芪鲫鱼汤226
芪枣甲鱼汤226
二、补脾升阳药膳227
？五香仔鸽227
黄芪蒸鸡228
黄芪软炸里脊228
荷叶粉蒸鸡229
龟肉炖枳壳229
三、补脾升阳粥230
党参小米粥230
人参升麻粥230
补中升阳粥230
补中益气粥231
四、补脾升阳方231
升阳益胃汤231
补中益气汤231
升胃汤231
益气举陷汤232
升胃扶中饮232
升举脾气饮232
第13章 补脾养胃止痛233
一、补脾养胃止痛靓汤233
元气益胃汤233
胡辣汤234
荔枝瘦肉汤234
羊肉暖胃汤234
羊肉汤235
二补脾养胃止痛药膳236
豆蔻馒头236
温中健胃饼236
暖胃鸡236
五香槟榔237
胡椒砂仁炖猪肚237
荜茇头蹄238
三、补脾养胃止痛粥238
干姜花椒粥238
加味附子粥238
甘松粥239
山药薏苡仁粥239
荜茇粥239
加味豆蔻粥240
茴香粥240
枳壳白及粥240
包心菜粥241
豆蔻粥241
椒面粥241
高良姜荜茇粥242
胡椒粥242
干姜粥242
桂浆粥242
四、补脾养胃止痛方243
三合汤243
九香虫汤243
一贯煎243
溃疡散244
胃寒散244
养胃理气汤244
第14章 健脾养胃止呕245
一、健脾养胃止呕靓汤245
西湖莼菜汤245
砂仁鲫鱼汤246
白术半夏鲫鱼汤246
生津和胃汤246
椒盐鲫鱼汤247
二、健脾养胃止呕药膳247
丁香风干鸡247
香姜牛奶248
丁香鸭248
枣蔻煨肘249
丁香炸野鸭249
姜橘土豆汁250
薏苡仁全鸭250
三、健脾养胃止呕粥251
陈皮瘦肉粥251
白术鲫鱼粥251
刀豆子粥252
吴茱萸粥252
肉桂柿蒂粥252
半夏薏苡仁粥252
胡椒半夏粥253
四、健脾养胃止呕方253
沉香汤253
旋覆赭苓汤253
圣惠呃逆散254
麦冬散254
第15章 补脾润肠通便255
一、补脾润肠通便靓汤255
蜂蜜香油汤255
润肠苹果汤256
苦瓜豆腐汤256
核桃山楂汤256
蟹腐汤257
补脾润肠汤257
酸辣海参汤258
二、补脾润肠通便药膳258
桃酥豆泥258
山药芝麻肉丁259
玫瑰枣糕259
三、补脾润肠通便粥260
红苕粥260
增液粥260
五仁粳米粥261
郁李柏仁粥261
加味松子粥261
郁李仁粥261
山药红薯粥262
菱壳粥262
四、补脾润肠通便方262
苁蓉丸262
三仁润燥饮263
参苓黑豆散263
增液汤263
大腹皮散264
润肠汤（丸）264
第16章 健脾止泻265
一、健脾止泻靓汤265
里脊肉薏苡仁汤265
人参莲子汤266
绿豆马齿苋瘦肉汤266
栗子汤266
山药羊肉汤267
贡菜猪小肚汤267
木耳海参猪肠汤268
二、健脾止泻药膳268
砂仁蒸猪腰268
肉桂鸡肝268
莲子猪肚269
山药羊肉羹269
参杞羊头270
湘莲红煨鸽270
益脾饼271
香酥山药271
果仁排骨272
荜茇砂仁鲫鱼272
芡实山药糊273
莲肉糕273
黄芪蒸鹌鹑274
栗子烧鸡块274
栗子烧白菜275
三、健脾止泻粥275
茯苓益智仁粥275
白扁豆粥275
山药固肠粥276
人参扁豆粥276
菱粉粥276
白石脂粥276
黄芪桂草粥277
人参粳米粥277
山药薏米粥277
山薏大枣糯米粥278
扁豆山药粥278
鲤鱼赤小豆粥278
芡实山药粥278
莲子芡实粥279
山药鸡子黄粥279
山药羊肉粥279
莲薏粥279
焦米粥280
大枣木香粥280
四、健脾止泻方280
四逆益黄汤280
温阳止泻汤281
四味四神汤281
温肾扶脾汤281
固脂止泻丸282
脾肾双补丸282
紫桂大丸282
草豆蔻散283
白豆蔻丸283
第17章 消化不良284
一、防治消化不良靓汤284
茯苓猪骨汤284
西红柿鸡蛋汤285
榨菜肉丝汤285
海带萝卜汤285
南瓜尖奶汤286
蛋黄菜花汤287
二、防治消化不良药膳287
人参汤圆287
健脾营养抄手288
莲子鸡丁288
什锦山药289
萝卜丝炒牛肉丝290
三、防治消化不良粥290
牛百叶粥290
砂仁粥291
内金双芽牛肚粥291
玉米碴胡萝卜粥291
大米胡萝卜粥291
小米山药粥292
四、防治消化不良方292
香砂平胃汤292
健脾化湿汤292
第18章 补脾和胃膏方293
人参枣膏293
运脾养胃膏293
茯苓膏294
土豆蜜膏294
香油蜜膏294
凤髓膏294
参术膏295
陈草蜜膏295
苍术膏295
凝雪膏296
健脾温阳牛犊膏296
山楂白术陈皮膏297
黄精膏297
山楂甜梨膏297
丁香生姜膏298
建中膏298
陈皮甘草膏298
乌梅蜜膏298
一贯煎膏299
石榴皮蜜膏299
松子核桃仁膏299
白术膏300
百合大黄膏300
地黄藕汁蜜膏300
第19章 补脾和胃药酒301
扶衰仙凤酒301
松子酒301
苓术酒302
薏苡仁酒302
术苓忍冬酒303
参术酒303
白术酒303
茯苓酒304
薏米酒304
荔枝酒305
佛手酒305
甘露金不换酒306
加味八珍酒306
姜附酒307
温脾酒307
砂仁酒308
五味九香酒308
党参酒309
参薯七味酒309
白药酒310
三圣酒310
参芪补中酒311
薯蓣酒311
参附姜术酒312
第20章 针刺与耳针补脾胃法313
一、针刺补脾胃法313
二、耳针补脾胃法314
第21章 气功补脾胃养生法317
一、内养功317
二、松静功318
三、铜钟功319
四、健胃功320
第22章 中医其他补脾胃法324
一、理线补脾胃法324
二、拔罐补脾胃法325
三、艾灸补脾胃法326
四、指压补脾胃法328
五、按摩补脾胃法330
六、敷脐补脾胃法333
七、名老中医调养消化性溃疡的经验方335