图书介绍
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- 许添盛著 著
- 出版社: 北京:中国致公出版社
- ISBN:9787514511222
- 出版时间:2018
- 标注页数:262页
- 文件大小:19MB
- 文件页数:270页
- 主题词:随笔-作品集-中国-当代
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图书目录
第一章 全身心爱自己2
你真的爱自己吗?2
爱永远没有错,但方法可能会出错5
找回爱自己与做自己的感觉8
请对自己慈悲一些10
你如何看别人,就如何看自己15
欲望是你内在爱的动力18
快乐生活的关键信念20
自信的真谛:发现自己存在的价值23
第二章 寻回生活的正常节奏28
休息才能走更长的路28
脑袋停不了,身体好不了31
不问表现,只求表达34
活在对的人生里就一定对吗?39
现代人为什么越活越累?42
放松的艺术44
越是忙碌,越需要一颗宁静的心46
第三章 情绪的修炼50
情绪的真面目50
开始看见自己的思想55
拒绝担忧,人生自有安排57
不再控制,人生不设限64
放掉恐惧,信任生命73
停止后悔,一切只在当下79
释放愤怒,才有改变的动力86
面对自卑,没什么大不了93
第四章 好心情怎样创造104
每一天都是生命的第一天104
以心转境的创造性力量107
偶尔“心血来潮”过日子110
天天创造好心情115
事情过去了,你的心情过去了没有?118
做错事就该接受惩罚吗?120
告别过去,才有更好的未来等着你123
以爱照顾你当下的每一刻126
第五章 财富的正面能量130
为什么你想要有钱?130
从心所欲支配财富能量133
哪里有钱哪里去138
投资自己,才能获得最好的回报149
创造而不拥有155
破除对金钱压力的恐惧157
金钱是“爱的代币”159
你的价值决定你的价格161
第六章 在工作中修行166
工作·权力·欲望166
为快乐而工作171
在压力中快乐玩耍178
你值得拥有轻而易举的成功183
有一种快乐,叫享受过程185
成功或失败,都必须自我认可188
第七章 遇见更有力量的自己192
每个人都是“微英雄”192
你其实是自由自在的195
观念没有对与错198
面对,承认,然后行动203
渴望不一定代表真正相信207
内心的那朵千瓣莲花210
不要把生命耗费在纠结中213
如何正确使用我们的理性?215
第八章 亲爱的,外面没有别人218
你就是自己今生最爱的人218
自我觉察,不再自欺欺人220
我的未来在哪里222
打破应该做的思想,找回你想要的人生226
你不必为别人负责230
不解释233
感恩自己,感恩一切235
第九章 一切都是最好的安排240
一切都是最好的安排240
珍惜,令一切成为永恒243
完美中的不完美246
人生好玩最重要250
你真的有被讨厌的勇气吗?255
记得照顾不够好的自己257
在信望爱中一直冲动吧!260
致谢262