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功在平时——饮食养生篇2

人体的消化系统都包括什么2

为什么消化系统对人体非常重要2

食管——食物的运输带3

胃——食物的研磨器4

小肠——食物的精细处理5

大肠——食物残渣的最后处理场5

肝脏的功能是什么7

“肝胆相照”是怎么一回事8

胰腺到底是干嘛的？它对食物消化有帮助吗9

什么是膳食纤维10

膳食纤维在肠道里扮演什么角色10

哪些食物富含膳食纤维11

什么是医生说的“流质饮食”11

什么是医生说的“半流质饮食”11

什么是医生说的“软食”12

软食与补充膳食纤维是不是有冲突12

什么是医生说的“少渣饮食”12

什么是幽门螺杆菌13

幽门螺杆菌如何传染？与饮食有关吗13

为何我国幽门螺杆菌感染率高14

肠道中也有细菌？它们都是坏的吗15

“肠道菌群失调”是什么？怎么失调的16

我吃完饭就犯困，这是为什么17

“水土不服”是什么原因？预防“水土不服”应该注意什么17

刺激性食物的危害是什么18

一喝牛奶就拉肚子，原来是缺少一种特殊的酶18

那乳糖不耐受者还可以喝奶吗19

冰箱不是食物的“保险箱”20

什么是红肉？什么是白肉20

听说常吃红肉容易患癌症21

我怎么能知道自己对哪种食物过敏21

为什么消化病更要重视“三分治，七分养”22

消化病还和心情有关23

怎样算健康的饮食习惯24

什么是“三高饮食”？“三高饮食”有什么危害24

常言道“蔬菜水果对身体好”，对大多数人来说是对的25

粗粮当道，它对身体有什么影响25

腌制食物对人体有什么危害26

一日三餐怎么安排才好呢26

常吃补品真的对身体好吗27

煎炒烹炸——哪种方式最保健27

知己知彼——了解症状篇30

腹痛：肚子疼，“一切皆有可能”30

哪些疾病会引起肚子疼30

您的肚子疼，属于哪一种31

吃不好就会肚子疼吗31

饮酒为什么会引起肚子疼32

高脂或油炸食物为何会引起肚子疼33

女性、儿童与老人的腹痛有何特殊注意33

腹胀：肚子胀可不都是“胀气”34

哪些疾病会引起腹胀34

哪些食物会引起腹胀34

腹胀时在饮食上要注意些什么36

生气紧张会导致腹胀吗36

腹泻：拉肚子，您真的了解吗37

大便次数多就是腹泻吗37

哪些疾病会引起腹泻38

腹泻就是吃坏东西引起的吗38

消化不好为什么会引起腹泻40

腹泻时在饮食上要注意什么40

一紧张就去厕所是病吗41

一吃油腻的就拉肚子需要上医院吗42

便秘：通便茶和药物的你推我搡43

便秘有哪些表现43

哪些疾病可以引起便秘44

便秘都是因为消化器官坏了吗44

“功能性排便障碍”是什么45

为什么老年人容易出现便秘45

年轻人为何会出现便秘46

经常便秘的人要注意哪些饮食习惯46

哪些食物会引起便秘47

“通便茶”的危害47

烧心和反酸：酸水的逆袭48

烧心是什么表现？什么叫“上腹部烧灼感”48

烧心是怎么引起的49

哪些食物会引起烧心的症状49

出现烧心时应避免服用哪些食物50

有什么方法可以减轻烧心症状51

反酸是什么52

为什么会发生反酸52

反酸和反流是一回事吗52

反酸就是胃酸多吗53

哪些食物会引起反酸53

哪些食物会引起胃酸增多53

有的放矢——疾病对策篇56

反流性食管炎56

什么是反流性食管炎？反流性食管炎有哪些症状56

反流性食管炎和胃食管反流病是一回事吗56

什么是Barret食管？Barret食管和饮食有关吗57

为什么肥胖的人容易患反流性食管炎57

心理因素对反流性食管炎有影响吗58

反流性食管炎患者能喝茶、喝咖啡吗58

吸烟对反流性食管炎有影响吗58

饮酒对反流性食管炎的烧心症状有影响吗59

反流性食管炎患者在饮食方面如何安排59

反流性食管炎患者如何调整生活方式60

慢性胃炎61

慢性胃炎分哪几类61

慢性胃炎会有什么表现62

慢性胃炎与细菌感染有关吗62

哪些饮食习惯容易发生慢性胃炎63

饮酒、吸烟会导致慢性胃炎吗63

药物对胃黏膜有损伤吗64

慢性胃炎的发生只与胃酸多有关吗64

幽门螺杆菌感染与慢性胃炎有关吗64

慢性胃炎与哪些生活习惯有关65

哪些慢性胃炎会癌变65

慢性萎缩性胃炎一定会变癌吗66

慢性胃炎如何注意饮食66

慢性胃炎患者生活习惯如何注意67

慢性胃炎会传染给家里人吗68

大蒜素能治疗慢性萎缩性胃炎吗68

叶酸能治慢性萎缩性胃炎吗69

急性胃肠炎70

急性胃肠炎有什么表现70

怀疑急性胃肠炎时需行哪些检查70

急性胃肠炎常见的原因有哪些70

饮食上如何预防急性胃肠炎的发生71

急性胃肠炎急性期如何注意饮食72

如何避免不洁饮食73

大葱大蒜能防治急性胃肠炎吗73

消化性溃疡74

什么是消化性溃疡74

消化性溃疡有哪些症状75

胃溃疡和十二指肠溃疡的疼痛有什么区别76

哪些饮食习惯容易导致消化性溃疡发生77

药物也会导致消化性溃疡吗77

容易导致消化性溃疡的生活习惯有哪些78

消化性溃疡患者饮食应注意什么78

消化性溃疡患者生活习惯应注意什么79

哪些食物对消化性溃疡愈合有益79

需要长期口服阿司匹林的人，得了消化性溃疡应该怎么办80

什么是应激性溃疡？哪些情况容易导致应激性溃疡80

应激性溃疡患者饮食应该注意什么81

溃疡并发出血时如何饮食82

溃疡并发幽门梗阻时有哪些方面应该注意82

长期喝浓茶和咖啡对溃疡病有影响吗83

溃疡病患者一辈子都不能喝酒了吗83

溃疡病复发的规律是什么？怎样预防溃疡病的复发84

幽门螺杆菌与溃疡病的发生有关吗85

幽门螺杆菌感染一定要治疗吗85

肠易激综合征86

什么是肠易激综合征86

肠易激综合征的患者应当注意避免的饮食习惯有哪些87

饮酒的量和种类对肠易激综合征有影响吗88

咖啡、茶等对肠易激综合征有影响吗88

为什么肠易激患者不能吃高脂饮食89

为什么肠易激患者不能吃“产气”的食物？这类食物有哪些89

为什么肠易激综合征患者不宜吃太多人工食品90

以便秘为主的肠易激综合征患者，为什么要增加膳食纤维91

以腹泻为主的肠易激综合征患者需要避免哪些食物91

怎么判断一名患者能否耐受某种食物92

哪些食物中含有乳糖92

什么情况下需考虑乳糖不耐受93

肠易激综合征患者吃益生菌好吗93

肠易激综合征的患者可以食用酸奶吗94

乳酸菌饮料与酸奶有什么不同94

哪些食物中含有麦胶？什么是去麦胶饮食95

什么情况下需要去麦胶饮食95

炎症性肠病96

什么是炎症性肠病96

炎症性肠病的发病原因有哪些96

为什么炎症性肠病患者经常出现营养不良97

炎症性肠病患者有什么特殊的营养需求97

膳食纤维对炎症性肠病有什么影响98

炎症性肠病患者不能进食富含膳食纤维的食物吗99

炎症性肠病患者不能进食红肉吗99

炎症性肠病可以喝牛奶吗100

炎症性肠病患者为什么需要补钙100

炎症性肠病患者如何从饮食中补钙100

炎症性肠病患者如何补充蛋白质101

炎症性肠病患者可以吃水果吗102

炎症性肠病患者如何补充维生素102

炎症性肠病活动期有什么表现103

在炎症性肠病活动期应当如何调整饮食103

炎症性肠病患者什么情况下需要肠外营养104

炎症性肠病患者什么情况下需要肠内营养104

炎症性肠病患者进入缓解期后如何调整饮食105

在炎症性肠病缓解期也应当避免的食物有哪些105

溃疡性结肠炎患者发病期的饮食需注意什么106

溃疡性结肠炎患者缓解期的饮食需注意什么106

消化道出血107

如何识别消化道出血107

出现黑便一定是消化道出血吗107

饮酒对消化道出血有影响吗108

辛辣食物对消化道出血有影响吗108

如何避免进食诱发消化道出血109

哪些药物可能诱发消化道出血109

消化道出血时能否继续进食110

消化道出血治疗后何时能够开始进食110

消化道出血恢复期应当如何进食111

消化道出血的患者为什么需要补铁111

含铁丰富的食物有哪些112

什么情况下需要药物补铁112

结肠息肉112

结肠息肉是癌前病变吗112

结肠息肉的发生与哪些饮食习惯有关113

为什么胆囊切除术后的患者容易发生结肠息肉113

结肠息肉的发生与遗传有关吗114

发现结肠息肉一定要切除吗114

结肠息肉内镜下电灼切除后饮食要注意些什么115

哪些饮食习惯可以预防结肠息肉的发生116

消化道肿瘤117

消化道肿瘤的早期征兆有哪些117

哪些食物能预防消化道肿瘤的发生118

常喝红酒有抗癌作用吗119

与食管癌相关的不良饮食习惯有哪些120

与胃癌相关的不良饮食习惯有哪些121

胃大部切除术后的患者如何饮食护理122

与大肠癌发生相关的不良饮食习惯有哪些122

哪些饮食习惯和方法能预防大肠癌的发生123

脂肪肝124

什么是脂肪肝124

什么样的饮食习惯容易得脂肪肝125

什么样的人容易得脂肪肝125

高脂血症与脂肪肝有关系吗126

出现哪些症状需要怀疑自己得了脂肪肝126

哪些食物建议脂肪肝患者尽量避免127

哪些食物推荐脂肪肝患者多吃127

除了饮食改变，还有些什么方法能预防脂肪肝128

脂肪肝要吃药吗128

脂肪肝是一种非常可怕非常严重的病吗129

病毒性肝炎129

病毒性肝炎是什么129

肝炎病毒是如何传播的130

乙肝是主要通过饮食传播的吗131

哪些行为不会传播乙肝131

丙肝传染与饮食有关吗132

乙肝“两对半”指标都是什么意思？什么是“大三阳”、“小三阳”132

乙肝患者饮食该如何调理133

肝炎活动期饮食要注意什么134

病毒性肝炎缓解期饮食有什么需要注意的134

酒精性肝病135

酒精对肝脏的影响有哪些135

酒量越大，肝病越重135

为什么不是每个喝酒的人都会得酒精肝136

酒精性肝病包括哪几个阶段137

酒精性肝病的临床表现有哪些？137

戒酒是治疗酒精性肝病的基石138

长期饮酒者如何戒酒？如何应对戒断症状138

酒精性肝病的患者为什么会出现营养不良139

该如何补充营养，帮助酒精性肝病患者的恢复140

肝硬化141

肝硬化是如何发生的141

肝硬化的患者可能有哪些临床表现141

肝硬化患者的饮食结构应如何调整142

肝硬化合并食管静脉曲张的患者饮食需注意什么144

什么是门脉高压性胃病？饮食应如何注意144

肝硬化合并腹水的患者饮食需要注意什么145

肝硬化的患者为什么容易发生低血糖146

如果同时有肝硬化和糖尿病，该如何合理安排膳食147

肝硬化合并肝性脑病时饮食需要注意什么148

胆囊结石149

胆囊结石就是胆石症吗149

胆囊结石和胆管结石有什么区别149

胆囊结石的成分是什么？主要发生于哪类人群150

哪些食物可导致或加重胆囊结石150

胆囊结石的患者饮食方面要注意什么151

胆囊结石患者可以喝牛奶或者补钙吗151

水质和胆囊结石有关系吗152

什么样的饮食方式可以预防胆囊结石153

不吃早餐为什么会发生胆结石154

胆石症一定要手术治疗吗154

胆囊息肉155

什么是胆囊息肉？它是怎么形成的155

胆囊息肉有什么症状156

胆囊息肉和进食有关系吗156

胆囊息肉患者饮食需注意什么156

什么情况下胆囊息肉需手术治疗157

胆囊炎158

什么原因可以引起胆囊炎158

胆囊炎和胆囊结石有关系吗158

胆囊炎有哪些危害？会导致癌症吗159

胆囊炎有什么表现159

不规律饮食会导致胆囊炎吗160

胆囊炎急性期该如何饮食160

胆囊炎慢性期该如何饮食160

胆囊炎患者应养成哪些饮食习惯161

胆囊炎患者对鸡蛋及牛奶的摄入有限制吗162

怎么饮食可预防胆囊炎发生162

长期不吃东西也会发生胆囊炎吗163

急性胰腺炎163

胰腺炎的分类和表现有哪些163

怎么区别急性胰腺炎和慢性胰腺炎164

慢性胰腺炎是由急性胰腺炎发展来的吗165

什么样的饮食会导致急性胰腺炎165

饮酒会导致胰腺炎吗166

急性胰腺炎应该怎样饮食166

急性胰腺炎恢复进食后症状加重怎么办167

什么情况下急性胰腺炎需要肠内营养168

发生急性胰腺炎了，为什么不能吃东西也不能喝水168

肥胖会导致胰腺炎吗169

怎样饮食可以预防急性胰腺炎发生169

急性胰腺炎会导致哪些并发症170

为什么暴饮暴食会发生急性胰腺炎170

慢性胰腺炎170

慢性胰腺炎的病因有哪些170

慢性胰腺炎为什么会导致营养不良171

慢性胰腺炎如何饮食才能保证营养172

为什么慢性胰腺炎患者不能饮酒172

慢性胰腺炎胰酶补充治疗的注意事项173

胆道系统肿瘤174

胆道系统肿瘤有哪些174

胆道系统肿瘤患者为什么会有大便、小便颜色改变174

长期不吃早饭会导致胆道肿瘤吗175

什么样的饮食习惯容易得胆道系统肿瘤175

胆道系统肿瘤患者的饮食上要注意些什么175

胆囊切除后饮食应该注意什么176

肝脏肿瘤177

什么是原发性肝癌177

哪些肿瘤会发生肝转移癌177

哪些疾病会导致原发性肝癌的发生177

肝癌的不良饮食习惯有哪些178

为什么长期饮酒会导致肝癌的发生178

什么是黄曲霉毒素？哪些食物含黄曲霉毒素179

为什么长期服用含黄曲霉的食物会导致肝癌179

肝癌有哪些表现180

脂肪肝会导致肝癌吗180

什么样的饮食习惯容易得肝癌181

肝癌患者的饮食应注意些什么181

如何在饮食习惯上预防肝癌的发生182

为什么乙肝患者饮酒更易得肝癌182

胰腺肿瘤182

什么是胰腺癌182

哪些疾病会导致胰腺癌发生183

胰腺癌有哪些高危人群184

为什么长期饮酒会得胰腺癌184

胰腺癌有哪些高危因素185

胰腺癌的发生与哪些不良饮食习惯有关185

胰腺癌患者的饮食应注意些什么186

胰腺癌患者手术后如何保证营养186

长期高脂饮食会得胰腺癌吗187

饮食上如何避免胰腺癌患者发生疼痛187