图书介绍
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- 周雷著 著
- 出版社： 杭州：浙江大学出版社
- ISBN：9787308172714
- 出版时间：2017
- 标注页数：223页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：232页
- 主题词：足球运动－高等学校－教材
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图书目录
知识篇3
第一章 概述3
第一节 古代足球运动的起源与发展3
第二节 现代足球运动的起源与发展6
第三节 中国校园足球14
第二章 足球运动与大学生健康教育18
第一节 足球运动对身体形态和机能影响18
第二节 足球运动对身体素质的影响22
第三节 足球运动对心理健康的影响26
第四节 足球运动对社会适应能力的影响29
第三章 足球运动的保健与医疗33
第一节 足球运动与营养33
第二节 足球运动的疲劳和恢复37
第三节 足球运动的损伤及预防和处理40
第四节 足球运动常见的运动性疾病46
技能篇51
第四章 大学足球初级水平教学指南51
第一节 足球运动技战术分类51
第二节 大学足球初级水平技术53
第三节 足球游戏82
第五章 大学足球中级水平教学指南88
第一节 大学足球中级水平技术88
第二节 足球战术基础配合107
第三节 局部战术114
第四节 五人制足球运动技战术117
第六章 大学足球高级水平教学指南125
第一节 足球多元技术分析及训练125
第二节 足球比赛阵型及各位置打法140
第三节 进攻战术143
第四节 防守战术150
第七章 大学足球水平测试内容与评价方法指南154
第一节 足球专项身体素质测试内容与评分方法154
第二节 大学足球初级水平测试内容与评分方法163
第三节 大学足球中级水平测试内容与评分方法165
第四节 大学足球高级水平考试内容与评分方法168
竞赛篇173
第八章 足球规则与足球裁判法173
第一节 足球竞赛主要规则173
第二节 足球裁判方法简介183
第三节 小场地比赛介绍189
第九章 足球竞赛组织与编排201
第一节 足球竞赛概述201
第二节 足球竞赛组织202
第三节 足球竞赛制度与编排方法208
参考文献221