图书介绍
活在爱中的秘诀 亲密关系3堂课PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）黄维仁著 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787518416905
- 出版时间：2018
- 标注页数：152页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：166页
- 主题词：人际关系－通俗读物
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图书目录
亲密关系3堂课3
第1堂课 刻意地经营友情3
有意义的爱的连接3
爱的两难6
爱是需要学习的7
到底什么是爱呢？8
真爱与迷恋的差别8
活在爱中的秘诀13
“情感账户”13
了解对方爱的语言16
存一进百的诀窍17
第2堂课 有效地处理差异与冲突22
关于差异与冲突的三个小测验22
化冲突为机会的三个重要观念24
在冲突的背后：处理冲突的五种模式28
寻求双赢，真诚地处理冲突33
男女差异35
男女之异：男人和女人的需要有什么不同？39
男女之谊：怎样存1块钱，让伴侣收到100块钱？42
第3堂课 发展健全的真我48
发展健全的真我：从学习情感智慧开始48
一个人的情感有时是一种更高的智慧49
情绪不能被压抑，只能被了解、标明和疏导51
疏导情绪步骤之一：学习标明自己内在的情绪52
疏导情绪步骤之二：省察被引发情绪背后的思维59
疏导情绪步骤之三：探索心理需求62
情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责64
3Q与健全的真我67
“亲密之旅”行在中国73
第1站 真实故事73
“斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的73
是什么让我们无法摆脱上瘾？76
找回初恋的感觉81
走出婚姻的危机83
心中的感谢要说出来83
我变得越来越美了85
破除我生命的“魔咒”85
异地恋，从危机到转机86
25年婚姻的关键问题找到了突破87
我学会了爱女儿和丈夫88
告别离婚的阴影88
改变，从心开始89
为自己的需要负责90
第一次给我的先生存款91
回到美好的起初91
我学会了用智慧处理冲突92
拾回对婚姻的希望和信心93
我学会了倾听妈妈93
情绪糖果店94
第2站 旅途通信98
爱要勇敢说出口——“亲密之旅”在深圳、广州、山东98
大雨浇不灭的激情——“亲密之旅”在杭州、上海99
医治恐惧，收获祝福——“亲密之旅”在广州99
释放伤痛和隐恨的特殊“存款”——“亲密之旅”在深圳100
刺向黑暗的利剑——“亲密之旅”在北京102
挥舞“爱的荧光笔”——“亲密之旅”在重庆104
医治中国心的秘密武器——“亲密之旅”在成都105
医治乃是一生的事——“亲密之旅”在温州、上海108
辐射性的医治效果——“亲密之旅”在上海、福州114
在哀哭变为跳舞的日子里——“亲密之旅”在上海116
耶利哥的玫瑰——“亲密之旅”在杭州119
一场爱的盛宴随我们——2008年12月“亲密之旅”培训总结121
恩典满溢的新加坡之旅——“亲密之旅”新年通信124
让我们一起拔剑出鞘吧！——“亲密之旅”在北京、上海、杭州125
星星之火燎原乘势——“亲密之旅”在武汉和四川灾区128
“亲密之旅”，珍贵的圣诞礼物——“亲密之旅”在广州、深圳、厦门130