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上篇 做个心态好的女人2

第1章 活出自己，心态是女人快乐的护身符2

别让好心态受面子左右2

女人要保持健康乐观的心态5

抛弃束缚，打开你的心灵7

聪明女人总是积极地思考10

不要拿自己的生活去和别人比较13

女人不要总为小事烦恼16

女人的幸福在于心态的成熟18

第2章 放松心情，幸福来自于心灵的轻盈22

女人要明白，幸福是一种心境22

有点小缺陷的幸福才最完美25

懂得装傻的女人才能幸福得长久29

幸福需要追求而不是乞求32

相互欣赏，让婚姻保持韵味34

女人不要让自己活得太累36

学会放松，让心情在路上39

第3章 善待自己，女人的幸福靠自己成全42

年华易逝，女人请善待自己42

懂得知足，割舍不切实的欲念45

女人的命运可以自己掌控48

怀抱希望，坦然面对命运的不公51

不看轻自己，傲然面对生活54

控制怒火，平静面对别人的失态58

保持好心态，远离烦恼和抱怨61

压力，可以是成功的催化剂65

第4章 逆风飞翔，笑对困境做自己的拉拉队68

一切都会过去，做坚强女人68

可以拥有失望，不能选择绝望72

苦难打不倒你，只会让你更坚强74

谁都会摔倒，再一次站起来就好75

人生总有低潮，始终怀抱希望78

让生命更有张力，看见人生别样风景81

女人看似柔弱，但绝不是弱者84

追求美好的生活，绝不轻言放弃87

积极的心理暗示，引领女人走近幸福90

第5章 心理美容，赶走心中消极的魔鬼93

女人的不幸源于自我消极93

你能够拥有的才是最好的97

女人，不要总怀念过去99

打开心扉，不给自己设限102

女人，不是为了得到赞美而活104

你就是你，不需要和任何人比107

憎恶敌人，更要感谢敌人110

中篇 做个口才好的女人114

第6章 语出动人，女人修炼好口才的资本114

内涵决定女人说话的魅力114

亲切的语气是女人沟通的法宝116

悦耳的声音和语调让女人尽显柔媚118

多说谦辞、敬辞，提高礼貌修养120

经常微笑，让女人更具亲和力122

女人说话字字珠玑，简练有力124

第7章 锦心妙口，初次相识就让人快速喜欢你127

女人要重视第一印象的强大作用127

自我介绍有特色，让人迅速记住你130

谈吐优雅大方，更易受人喜爱132

学会找话题，消除陌生感134

女人仔细观察，看人巧说话136

叫出对方的名字，立即拉近距离138

女人适当的幽默更有吸引力140

第8章 芬芳美言，赞美是女人交际的润滑剂143

赞美要对“症”，不了解不乱说143

对方想听什么，不妨就赞美什么146

合理、贴心地说出赞美之言148

抑制泛滥的赞美欲望151

新颖的赞美方式，更让人欣喜153

间接赞美也会达到出众的效果156

不一样的赞美，给对方惊喜158

第9章 慧语馨言，女人轻松应对求助与拒绝161

女人的温言软语，更易获得同情161

给对方戴高帽子，让其主动伸出援手164

利用女人的温柔娇弱，激起对方的保护欲167

求人办事不妨利用“登门槛”效应169

女人要敢于拒绝不合理要求171

拒绝有方，委婉言辞不伤人心174

别总碍于颜面，果断回绝过分要求177

巧用暗示语下“逐客令”179

盛情难却时，如何巧妙推脱182

第10章 舌绽莲花，伶俐巧嘴应对人情世故185

女人说话不揭短，照顾他人面子185

善打圆场帮解围，女人更有好人缘188

掌握快速转移话题的方法190

愉悦交谈，打破冷场193

接话接到位，避开他人设置的陷阱195

试探好对方的心思，再作回应198

女人说话不说满，给自己留条后路200

第11章 谨言慎语，能说会道也要小心祸从口出203

轻率之言，说出容易收回难203

女人管住自己的嘴，不传播是非205

开玩笑要适当，太过火会伤害别人207

抱怨无济于事，女人少发牢骚209

女人大度宽容，得理也要让三分211

逢人只说三分话，把握言语的分寸214

适时沉默，让女人更显高雅216

下篇 做个懂礼仪的女人220

第12章 着装礼仪，女人的韵味在衣饰中淋漓展现220

女人优雅的穿着展现高雅品位220

女人要懂得服装配色的技巧223

用优美的穿着为自己的形象代言225

女人要学会根据场合穿衣服227

丝巾是最能展现女人柔美的配饰229

袜子虽小作用大，时尚女人离不开231

合脚又好看的鞋子，会给女人带来好运气233

随身包包看出女人的习惯和气质235

小饰品是女人独特魅力的细节展示236

第13章 仪态美好，女人的修养在优雅体态中尽显239

女人的姣好身形是最美的风景239

优美体态，让女人更受人喜爱241

美好形象从亭亭站姿开始243

女人步履轻盈，款款而行245

优雅坐姿，女人自信魅力的展现247

轻率下蹲易尴尬，女人要蹲出美感来249

明眸善睐，女人会用眼神传情251

微笑是女人最美的表情253

恰当适宜的手势为女人增添魅力254

女人要注意的公共场所礼仪256

第14章 办公室礼仪，做职场最受人喜欢的女人259

注重礼仪，与同事融洽关系259

女人要注重的办公室着装礼仪261

女人的行为举止要大方得体263

女人忌做办公室“长舌妇”265

办公室闲聊，要会选话题267

注意办公室里使用手机的礼仪269

办公室里异性相处把握好尺度272

女性在办公室用餐的礼仪274

办公桌是女人在办公室的形象276

离职女人如何漂亮地转身278

女下属要知道请示、汇报的礼仪280

女人和不同类型上司的相处之道283

第15章 商务礼仪，职业女性在细节之处展现修养286

商务名片：名片虽小，礼仪多286

商务电话：做一个彬彬有礼者289

商务交际：周到排列座次，展现职业素养291

商务谈判：注重谈判礼仪，赢得对手的尊重294

商务签约：女人要注意的签约礼仪297

商务剪彩：保持礼仪，做好细节299

商务拜访：成功合作少不了礼貌周到303

商务接待：女人要谨记迎来送往的礼仪305

商务宴请：餐桌上礼仪是女人修养的体现307

参考文献310