很老很老的小偏方，中老年病症一扫光 彩图升级版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

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第一章 健脑护心小偏方，神清气爽更自在14

1．预防老年人健忘，重在益气补肾14

2．神经衰弱压力大，常揉神阙穴18

3．失眠难治不用怕，莲子远志助安眠22

4．柏子仁菊花茶，缓解焦虑抗抑郁26

5．低血压者身乏力，多吃党参和桂圆30

6．得了糖尿病，就要多吃“苦”34

7．桑叶黑芝麻，快速降血压38

8．药茶药粥收良效，轻松妙治冠心病42

9．慢性肺源性心脏病，喝枇杷桑白茶46

10．拔罐加食疗，有效缓解心律失常50

11．头晕目眩勿惊慌，三种药材有奇效54

12．高血脂不用愁，山楂蒲黄来降脂57

第二章 五官、皮肤出问题？偏方给你出妙招62

1．枸杞草决明泡着喝，有效缓解老花眼62

2．耳朵嗡嗡响，试试葱汁温水泡脚66

3．辛夷花茶，有效对抗过敏性鼻炎70

4．眼睛干涩不适，请用枸杞水熏眼74

5．治疗白内障，就用芒硝桑白皮78

6．口腔溃疡真难受，偏方防治有一招82

7．牙齿酸、软、痛，大蒜来帮忙86

8．薄荷蝉蜕方，老年皮肤瘙痒祛光光90

9．常喝苦参汤，老年湿疹不用慌94

10．巧用鸡蛋清，清除老年斑98

11．长期卧床有褥疮，三七叶来敷治102

12．中年脱发损形象，核桃芝麻要常吃106

第三章 强筋壮骨小偏方，活动自如倍轻松112

1．骨质疏松真麻烦，常吃桑葚枸杞饭112

2．常喝鸡爪桑枝汤，骨质增生远离你116

3．民间偏方有大用，缓解骨折疼痛119

4．老年人风湿疼痛，试试红芸豆粥122

5．外用五加皮二活汤，赶走手指关节炎125

6．得了肩周炎，回旋画圈运动要坚持128

7．敷贴常常用，坐骨神经不再痛131

8．丝瓜络汤，痛风患者的奇效方134

9．腿脚抽筋不要急，白芍甘草来帮你137

10．药材泡脚真好用，轻松治好足跟痛140

11．川芎桂枝茶，轻松治疗颈椎病143

12．腰痛，当归生姜羊肉汤最给力146

13．手脚麻木疼痛，试试柴胡白芍汤149

14．经常手颤抖，多喝甲鱼汤152

15．落枕了怎么办，米醋热敷最有效155

第四章 小偏方有大功效，呼吸系统更健康160

1．鱼腥草帮你快速消除肺气肿160

2．蒲公英罗汉果茶，赶走慢性咽炎164

3．老年性哮喘不用烦，快服白果杏仁167

4．感冒后久咳不止，喝点桔梗甘草汤170

5．得了老慢支，喝碗猪肺粥顺顺气173

6．上火咽喉肿痛，穿心莲汤有奇效176

7．肺结核怎么办，多吃淮山药蒸乳鸽179

第五章 男科妇科毛病多，祖传偏方显神奇184

1．慢性肾炎，试试瓜皮茅根汤184

2．得了肾结石，喝杯马蹄茅根茶187

3．仙鹤草汤，洗走老年性阴道炎190

4．子宫脱垂，试试升麻蒸鸡蛋193

5．南瓜子水煎方，对治前列腺增生196

6．夜尿频多，来碗芡实金樱子汤199

7．绿豆、车前子，可治前列腺炎202

8．防治尿路感染，请服鱼腥草汤205

9．鸭子炖黄豆缓解女性更年期综合征208

10．男性更年期，喝点桂圆百合粥211

11．杜仲炖猪肾，奇效治肾虚214

12．莲藕甘蔗汁，常喝可治膀胱炎217

13．外阴瘙痒怎么办，用大蒜水浸洗220

14．慢性盆腔炎，山萸肉粥来搞定223

第六章 生活杂病小偏方，赶走疾病一身轻228

1．慢性胃炎？试试山药白术羊肚汤228

2．火麻仁治便秘，肠管通畅享轻松232

3．得了痔疮不用慌，每天常吃无花果236

4．荷叶冬瓜齐出招，老年肥胖轻松治240

5．茄子根水常熏洗，冻疮烦恼速解决244

6．偏方治感冒，方便又有效248

7．鸡内金粉，消化不良的对症奇方252

8．石榴皮茶有良效，快速解决拉肚子255

9．早醒睡不好，来杯桑葚子茶258

10．没胃口不要紧，喝点山楂陈皮水261

11．党参、核桃仁，可治尿失禁264

12．肾虚尿频不可怕，韭菜籽粥能防治267

13．肺炎，多喝罗汉果猪肺汤270

14．喝点柑橘茶，巧治肚子胀273

15．冬天手脚冰冷，老姜帮你暖暖身276

16．按摩横膈膜反射区，让打嗝“戛然而止”279

17．足跟干裂怎么办？涂涂猪油甘草方282

18．下肢浮肿怎么办？喝鲫鱼冬瓜汤285