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第一章 心中的巨人1

第一节 人人都有巨大的潜能1

一、无限的潜能1

二、你的巨人有无穷大的力量5

第二节 别压抑你的潜能6

一、不要画地自限6

二、年龄与潜能没有直接的联系8

三、不要让别人的评价左右你的潜能9

四、超越缺陷就能发挥潜能10

第三节 相信“能”的人就会赢13

一、相信自己14

二、如何才能相信自己15

三、想象自己成功16

四、练习去想象17

五、作为准备的想象18

六、使用这一技巧18

七、到达新的地平线19

第二章 让巨人的能量释放出来20

第一节 开始你的实践吧20

一、巨人有待我们去唤醒20

二、潜能的激发往往产生于不起眼的事情21

三、行动激发潜能22

第二节 潜能释放练习25

第三节 激发情境潜能30

一、激发情境潜能30

二、激发潜能的方法33

第三章 人类只发挥了十分之一的潜能41

第一节 人类只发挥了十分之一的潜能41

一、人类只发挥了十分之一的潜能41

二、为何人类只发挥了有限的潜能42

第二节 压力与潜能45

一、任何人一生中都会有压力45

二、有些压力常常能激发人的潜能45

三、大部分的压力毫无必要47

四、压力造成过度紧张时就有害了47

五、学会有效对付压力48

第四章 信念——潜能的正负催化剂51

第一节 信念开发潜能，也毁灭潜能51

一、信念能开启卓越之门51

二、信念为励志之本53

三、信念激发潜能，也毁灭潜能55

第二节 信念的来源57

一、信念来源于环境57

二、信念来源于偶发事件58

三、信念来源于知识59

四、信念来源于过去的成功经验59

五、信念来源于内心的经验60

第三节 信念的真谛60

一、什么是信念60

二、信念能将美梦付诸行动63

三、信念强烈能使人有所成就64

四、建立一个强烈的信念65

第四节 改变旧有信念66

一、消极信念使人产生无力感66

二、如何改变旧有信念68

三、不要满足自我75

第五章 信心——潜能的高效催化剂77

第一节 信心能产生奇迹77

一、信心的力量惊人77

二、希望和信心同样重要79

三、拥有自信的第一条件80

四、只要我们有信心，我们就能干出一番事业81

五、我们要有自信心84

第二节 自卑——信心的绊脚石85

一、自卑与自卑的产生85

二、创造信心的气氛88

三、补偿心理89

四、算算你的得意事92

五、消除恐惧94

六、发挥记忆的威力96

七、克服对别人的畏惧98

第三节 如何建立自信心100

一、你是个天生的优胜者100

二、利用穿着建立自信101

三、行为端正才有自信102

四、建立自信的具体方法104

第六章 良好的人际关系能激发潜能110

第一节 化解人与人之间的冲突110

一、探察你的了解能力111

二、尽量去了解111

三、生意上的了解112

四、雇员需要被了解113

五、你可以填补人类内心深处的渴求114

第二节 深入了解别人——搞好人际关系的关键116

一、不要低估任何人的价值117

二、别占他人的便宜117

三、请别人提建议或给予帮助117

四、别忘了给朋友“捎点东西”118

五、人是感情动物118

六、把注意力从你自己身上移开118

七、真诚关心别人119

八、认真了解别人119

九、在生活中注入包容和了解119

第三节 修身之道是良好的人际关系所必需125

一、人际关系不可缺少诚信125

二、为感情开个账户127

三、存入六种感情款128

四、无条件的爱131

第四节 以坚强的意志去迎接批评132

一、不辩自明132

二、跟你的敌人握手134

三、批评意味着你很重要135

四、要承认自己的错误136

第五节 利用心理因素激发潜能137

一、要符合人性137

二、不求回报的付出139

三、使别人觉得他很重要140

四、做一个慷慨的人142

五、珍视心中的爱144

六、别逞一时口舌之强146

第六节 欣赏他人，感激他人148

一、别人能帮助你喜欢你自己149

二、批评是有害的149

三、你必须重视自己150

四、挖掘别人的优点150

五、接受别人152

六、接受之后就是赞成153

七、表达出你感激的心情154

八、对你所拥有的，怀着感激的心155

九、表达你的感激之情155

第七章 激励处方156

第一节 激励他人156

一、什么是激励156

二、激励造就人才157

三、如何激励别人158

第二节 自我激励173

一、激励由自己开始173

二、用激励别人的原则去激励自己174

三、提供适量的回馈175

四、天天替自己加油鼓气176

五、训练自己以“服务别人”的字眼来思考177

六、自我激励的“黄金”步骤177

第八章 跟着你的价值观走178

第一节 价值观左右潜能发挥的数量178

一、价值观决定潜能发挥的多少178

二、价值观的源泉179

三、为你的价值观献身180

第二节 找出你的价值观182

第三节 人生随价值观的改变而改变193

一、改变你的价值观就能改变你的人生193

二、不喜欢你的工作吗？换掉它199

第九章 规划人生蓝图207

第一节 目标决定人生207

一、有什么样的目标，就有什么样的人生207

二、目标引导我们发挥潜能209

第二节 扩展你的思想领域212

一、远大理想造就伟大人物212

二、要有崇高的理想212

三、目标必须长远213

四、为意外作规划223

第三节 制定正确的目标225

一、寻求目标的动机225

二、目标要符合你的价值观227

三、制定超越自我的目标229

四、避免受消极的影响231

第四节 短期目标要芝麻开花节节高233

一、拟定阶梯式的短期目标233

二、怎样拟定短期目标235

三、庆祝已取得的成就241

第五节 行动——化目标为现实的关键241

一、行动帮助你完成人生伟业242

二、行动才是我们的目标242

三、行动会增强信心244

四、行动引发行动245

五、立即采取行动246

六、不要拖拖拉拉248

第六节 模仿——化目标为现实的捷径249

第十章 决定开启潜能之道253

第一节 你的人生由你自己决定253

一、你的人生由自己决定253

二、不是环境创造人，而是人创造环境256

三、决定可以改变人生257

第二节 人生决定于作决定的那一刻259

一、人生就决定于你作决定的那一刻260

二、作决定要未雨先绸缪261

三、不要害怕作错决定262

四、作决定要有远见263

五、掌握作决定的秘诀265

六、为决定身体力行267

第三节 正确的抉择能开发无限潜能267

一、正确的抉择能使你发挥无限潜能267

二、如何进行抉择270

三、选择最好的273

四、小心扯你后腿的人275

五、扩大自己的社交圈276