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第1个月 胎宝宝开始“着床”啦2

第1周2

孕妈妈的生理变化：依然处在月经期2

胎儿的发育状况：还没影儿的胎宝宝2

孕妈妈营养与饮食3

孕妈妈生活保健5

孕妈妈胎教有方8

第2周9

孕妈妈的生理变化：迎接宝贵的排卵期9

胎儿的发育状况：精子与卵子还未相遇9

孕妈妈营养与饮食10

孕妈妈生活保健11

孕妈妈胎教有方14

第3周16

孕妈妈的生理变化：受精卵诞生依然不知不觉16

胎儿的发育状况：精子与卵子相遇了16

孕妈妈营养与饮食17

孕妈妈生活保健18

孕妈妈胎教有方20

第4周23

孕妈妈的生理变化：会有类似感冒的症状23

胎儿的发育状况：受精卵在妈妈身体里生根发芽23

孕妈妈营养与饮食24

孕妈妈生活保健25

孕妈妈胎教有方28

第2个月 心脏开始了有规律的跳动31

第5周31

孕妈妈的生理变化：初现妊娠反应31

胎儿的发育状况：小苹果籽一样的胎宝宝31

孕妈妈营养与饮食32

孕妈妈生活保健34

孕妈妈胎教有方36

第6周38

孕妈妈的生理变化：基础体温持续升高38

胎儿的发育状况：心脏开始跳动38

孕妈妈营养与饮食39

孕妈妈生活保健40

孕妈妈胎教有方42

第7周44

孕妈妈的生理变化：常常是饥不择食44

胎儿的发育状况：有了左心房和右心室44

孕妈妈营养与饮食45

孕妈妈生活保健46

孕妈妈胎教有方47

第8周49

孕妈妈的生理变化：腹部会感到瞬间的剧痛49

胎儿的发育状况：胚胎器官有了明显特征49

孕妈妈营养与饮食50

孕妈妈生活保健51

孕妈妈胎教有方53

第3个月 真正意义上的胎宝宝55

第9周55

孕妈妈的生理变化：乳房更加膨胀55

胎儿的发育状况：开始发育形成器官系统55

孕妈妈营养与饮食56

孕妈妈生活保健57

孕妈妈胎教有方59

第10周61

孕妈妈的生理变化：情绪波动会很大61

胎儿的发育状况：长得像个扁豆荚61

孕妈妈营养与饮食62

孕妈妈生活保健63

孕妈妈胎教有方64

第11周66

孕妈妈的生理变化：腰开始变粗了66

胎儿的发育状况：四肢可以自由活动了66

孕妈妈营养与饮食67

孕妈妈生活保健68

孕妈妈胎教有方70

第12周72

孕妈妈的生理变化：开始出现妊娠斑72

胎儿的发育状况：像个小小舞蹈家72

孕妈妈营养与饮食73

孕妈妈生活保健：外出旅行要注意74

孕妈妈胎教有方78

第4个月 胎宝宝模样初长成80

第13周80

孕妈妈的生理变化：妊娠反应消失80

胎儿的发育状况：条件反射能力加强80

妈妈营养与饮食81

孕妈妈生活保健83

孕妈妈胎教有方85

第14周87

孕妈妈的生理变化：进入最舒服的孕中期87

胎儿的发育状况：开始长胎毛了87

孕妈妈营养与饮食88

孕妈妈生活保健89

孕妈妈胎教有方91

第15周93

孕妈妈的生理变化：体重继续增加93

胎儿的发育状况：会在子宫中打嗝了93

孕妈妈营养与饮食94

孕妈妈生活保健96

孕妈妈胎教有方98

第16周100

孕妈妈的生理变化：易发生消化不良和便秘100

胎儿的发育状况：生殖器官已经成熟100

孕妈妈营养与饮食101

孕妈妈生活保健103

孕妈妈胎教有方105

第5个月 开始感受外面的世界108

第17周108

孕妈妈的生理变化：小腹明显突出108

胎儿的发育状况：长得像个大梨子108

孕妈妈营养与饮食109

孕妈妈生活保健111

孕妈妈胎教有方113

第18周115

孕妈妈的生理变化：胃口出奇的好115

胎儿的发育状况：胎宝宝活动越来越频繁115

孕妈妈营养与饮食116

孕妈妈生活保健117

孕妈妈胎教有方119

第19周121

孕妈妈的生理变化：整天都很疲倦121

胎儿的发育状况：神经细胞正在分化121

孕妈妈营养与饮食122

孕妈妈生活保健124

孕妈妈胎教有方125

第20周127

孕妈妈的生理变化：身体越来越不平衡127

胎儿的发育状况：对子宫外的声音有反应127

孕妈妈营养与饮食128

孕妈妈生活保健130

孕妈妈胎教有方132

第6个月 身体迅速协调生长135

第21周135

孕妈妈的生理变化：上楼梯有点气喘吁吁135

胎儿的发育状况：长出指（趾）甲135

孕妈妈营养与饮食137

孕妈妈生活保健139

孕妈妈胎教有方141

第22周143

孕妈妈的生理变化：走路要挺着肚子143

胎儿的发育状况：眉毛与眼睑已清晰可辨143

孕妈妈营养与饮食144

孕妈妈生活保健146

孕妈妈胎教有方147

第23周149

孕妈妈的生理变化：体重依然持续增加149

胎儿的发育状况：牙胚开始发育149

孕妈妈营养与饮食150

孕妈妈生活保健152

孕妈妈胎教有方157

第24周159

孕妈妈的生理变化：乳房偶有肿胀感159

胎儿的发育状况：浑身覆盖着细小的胎毛159

孕妈妈营养与饮食160

孕妈妈生活保健162

孕妈妈胎教有方164

第7个月 努力长成聪明的宝宝168

第25周168

孕妈妈的生理变化：觉得越来越疲倦168

胎儿的发育状况：味蕾正在形成168

孕妈妈营养与饮食169

孕妈妈生活保健170

孕妈妈胎教有方174

第26周175

孕妈妈的生理变化：体态越来越臃肿175

胎儿的发育状况：脊髓越来越坚韧了175

孕妈妈营养与饮食176

孕妈妈生活保健178

孕妈妈胎教有方179

第27周181

孕妈妈的生理变化：乳房胀痛感加剧181

胎儿的发育状况：长出了胎发181

孕妈妈营养与饮食182

孕妈妈生活保健183

孕妈妈胎教有方185

第28周187

孕妈妈的生理变化：越来越感到活动不便187

胎儿的发育状况：胎宝宝能睁开眼睛了187

孕妈妈营养与饮食188

孕妈妈生活保健189

孕妈妈胎教有方192

第8个月 胎宝宝获得完整的五官194

第29周194

孕妈妈的生理变化：出现假宫缩194

胎儿的发育状况：会在妈妈的肚子里变换体位194

孕妈妈营养与饮食195

孕妈妈生活保健197

孕妈妈胎教有方198

第30周201

孕妈妈的生理变化：下肢水肿，手指发麻201

胎儿的发育状况：眼睛可以开闭自如201

孕妈妈营养与饮食202

孕妈妈生活保健204

孕妈妈胎教有方207

第31周209

孕妈妈的生理变化：会觉得呼吸困难209

胎儿的发育状况：体重增加，不太爱动209

孕妈妈营养与饮食210

孕妈妈生活保健211

孕妈妈胎教有方213

第32周215

孕妈妈的生理变化：食欲有所下降215

胎儿的发育状况：长得更像个小婴儿215

孕妈妈营养与饮食216

孕妈妈生活保健217

孕妈妈胎教有方219

第9个月 胎宝宝渐渐发育成熟222

第33周222

孕妈妈的生理变化：宫缩次数增多222

胎儿的发育状况：呼吸系统、消化系统接近成熟222

孕妈妈营养与饮食223

孕妈妈生活保健224

孕妈妈胎教有方227

第34周229

孕妈妈的生理变化：腿脚肿的更厉害229

胎儿的发育状况：胎宝宝头朝下了229

孕妈妈营养与饮食230

孕妈妈生活保健231

孕妈妈胎教有方232

第35周235

孕妈妈的生理变化：会感觉腹坠腰酸235

胎儿的发育状况：听力已充分发育235

孕妈妈营养与饮食236

孕妈妈生活保健237

孕妈妈胎教有方240

第36周242

孕妈妈的生理变化：肚子相当沉重242

胎儿的发育状况：肝脏可处理一些代谢物242

孕妈妈营养与饮食243

孕妈妈生活保健244

孕妈妈胎教有方246

第10个月 胎宝宝要准备见妈妈了249

第37周249

孕妈妈的生理变化：便意频繁增加249

胎儿的发育状况：身体发育基本完成249

孕妈妈营养与饮食250

孕妈妈生活保健251

孕妈妈胎教有方254

第38周256

孕妈妈的生理变化：有些紧张与焦急256

胎儿的发育状况：皮肤变得光滑256

孕妈妈营养与饮食257

孕妈妈生活保健258

孕妈妈胎教有方261

第39周263

孕妈妈的生理变化：体重基本稳定263

胎儿的发育状况：胎宝宝还在长肉263

孕妈妈营养与饮食264

孕妈妈生活保健264

孕妈妈胎教有方267

第40周269

孕妈妈的生理变化：做好迎接宝宝来临的准备269

胎儿的发育状况：胎宝宝就要出生了269

孕妈妈营养与饮食270

孕妈妈生活保健271

孕妈妈胎教有方274