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绪论：职业交易者成长所需要经历的过程1

第一篇 交易心理学基础篇17

第一章 倾听技能19

第一节 倾听技能的自我评价24

第二节 提高自己的倾听技能25

一、主动倾听25

二、其他提示30

三、有关的练习30

第二章 职业交易者应该掌握和发展交易技能32

第一节 什么是交易32

第二节 什么是交易哲学34

第三节 发展自己的交易哲学36

第四节 自我知觉能力38

第五节 交易者的三种自我43

第六节 交易者的自尊45

第七节 关于盈利第一还是发展第一47

第八节 从交易原则到实践52

第九节 坚定自己的交易信念54

第十节 交易者的动机问题58

第十一节 交易者的控制源问题65

第十二节 交易行为的矫正技术70

第十三节 交易行为的塑造75

第十四节 什么是交易的本质78

第十五节 什么是交易原则80

第十六节 什么是交易的根本82

第十七节 什么是交易科学84

第十八节 什么是成功的交易87

第十九节 什么是交易艺术95

第二十节 什么是交易技能120

第二十一节 什么是交易技术122

一、交易技术的概念122

二、交易技术的特点123

第二十二节 交易中错误与缺点的正确概念124

第二十三节 交易技术的基本结构129

一、技术基础129

二、技术环节129

三、技术细节130

四、高度技巧130

第三章 职业交易者交易技能形成的基本规律132

第一节 职业交易者交易技能形成的阶段性规律132

第二节 职业交易者交易技能形成的程序性规律137

一、市场的大背景138

二、各板块的状态138

三、板块龙头及相对活跃度139

四、进场标准的确立139

五、占用资金比例140

六、止损以及止盈的执行143

七、设定交易周期的基本单位146

八、发生交易行为146

第三节 交易者的思维程序与交易行为程序的对应性148

第四章 交易技能形成相关的基础知识151

第一节 学习与记忆151

一、学习与记忆是从哪里来的？153

二、学习与记忆的四个阶段153

三、综合与执行160

第二节 条件反射163

第三节 正确信号的作用168

第四节 如何认识交易心理技能的训练170

第五章 发展交易心理技能的训练172

第六章 影响交易心理技能形成和发展的因素177

一、启发自我学习的自觉性和积极性178

二、加强视、听、分析和执行各种感觉机能间的相互作用179

三、如何加强交易的本体感觉性181

四、交易心理技能学习、训练的问题和障碍183

第七章 构成交易心理学的五大因素195

一、表象技能195

二、心理能量控制技能196

三、应激控制技能197

四、集中注意力技能197

五、现实目标制定技能198

附录：学习心得范本202

学习《交易心理学》基础篇之我见&风向标202

第二篇 交易心理学高级篇217

第八章 表象技能219

第一节 表象技能219

第二节 表象技能训练的必要性和重要性220

第三节 表象的定义与用途222

第四节 发展表象技能的主要作用224

第五节 交易计划的表象脚本225

第六节 表象的机制230

第七节 交易技能的表象232

第八节 基础表象的训练234

一、感官觉察的训练234

二、清晰度的练习240

第九节 练习题247

一、比率变化练习247

二、木制方练习248

第十节 表象练习的必备条件249

第十一节 应用表象训练的优点252

第十二节 其他辅助方法256

一、表象成功的市场走势情景256

二、走势回放的表象256

三、纠正和预防错误行为的表象练习258

第九章 心理能量控制技能263

第一节 心理能量的基本应用265

第二节 心理能量的界定266

第三节 应激的界定267

第四节 应激与心理能量之间的关系270

第五节 什么是焦虑277

第六节 心理能量的控制278

第七节 最佳能量区280

第八节 促使最佳流畅状态出现的关键281

第九节 心理偏离282

第十节 心理动员285

第十一节 心理能量与交易之间的关系287

一、倒U原理287

二、个体间的差异288

三、对倒U原理的正确认识290

第十二节 心理能量的衰落与高涨295

第十三节 如何找到最佳能量区296

第十四节 控制心理能量的训练方法297

第十五节 实际应用299

第十六节 避免出现心理偏离的对策300

第十七节 获得阶段303

第十八节 练习阶段305

第十章 应激的控制技能307

第一节 应激的成因308

第二节 感知觉的作用311

第三节 忧虑312

第四节 大脑两个半球的作用315

第五节 分析中心和综合中心的协调合作317

第六节 应激控制技术的选择320

第七节 环境控制与生理放松的方法324

一、减少不确定性324

二、降低重要性327

三、生理应激的控制329

第八节 运用认知能力放松333

一、对消极自我谈话的知觉336

二、容易产生消极思维的两大因素340

三、思维阻断341

四、合理思维343

五、导致应激的五种最常见的不合理信念344

第九节 心理耗竭348

第十一章 集中注意力技能354

第一节 集中注意力的重要性355

第二节 注意力的定义356

第三节 注意力的选择358

一、定向反应358

二、注意的维度361

三、选择注意的原则363

第四节 注意的转移366

一、注意的类型366

二、注意类型的细化368

三、关于交易预案的重点提示369

四、注意转移的时机371

五、转移注意的障碍372

第五节 应激的另一种形式体现373

第六节 提高注意要把握的原则375

第七节 注意的强度376

一、集中376

二、觉醒381

第八节 发展、建立自己的训练计划383

第十二章 自信心与现实目标制定技能385

第一节 如何理解自信心386

一、自信心的定义386

二、适宜的自信心389

三、缺乏自信心389

四、虚假的自信心394

五、最理想的自信心397

第二节 学习目标设置399

一、设置目标的益处399

二、目标的种类401

第三节 目标设置的原则402

一、遵守交易原则与交易结果的目标402

二、具有挑战性的目标与容易的目标408

三、现实的目标与不现实的目标411

四、具体目标与大概目标413

五、短期目标与长期目标413

第四节 关于目标设置的训练教程414

一、设置目标415

二、所承担的义务416

第十三章 学习与训练中的要点420

第一节 目标的再次强化420

第二节 开始交易心理技能训练的基本步骤421

第三节 着手进行心理技能训练的有关问题423

第四节 交易前的心理准备425

一、平时的心理准备425

二、交易中的心理准备428

三、交易前积极的思维活动429

四、交易前准备工作的一些共同问题431

第五节 盘后的总结432

一、总结的四个基本点433

二、盘后其他思维活动436

第六节 具体应用437

一、实施交易心理技能训练的基本步骤437

二、实施交易心理技能训练应注意的问题440

结束语444

参考文献448