常见病自愈调养艾灸PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载

常见病自愈调养艾灸PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

三大健康隐患，艾灸一招解决4

应该尝试艾灸的10类人5

常见疾病艾灸穴位速查图表6

绪论 家有三年艾，郎中不用来18

艾灸对身体有哪些好处18

认识好艾草、好艾绒和好艾条19

在家自制艾绒、艾条、艾炷20

常用艾灸工具面面观21

掌握正确的施灸体位和顺序22

艾灸疗法全知道24

施灸的壮数及时间27

影响艾灸疗效的六要素28

施灸时有哪些注意事项29

艾灸适应证和禁忌证30

第一章 十四经脉艾灸 人体自有大药，灸出健康身心32

认识经络和穴位32

常灸八大保健穴34

快速找到艾灸穴位38

任脉 阴脉之海，统任一身之阴40

督脉 阳脉之海，总督一身之阳42

手太阴肺经 气息通畅的总管44

手阳明大肠经 让上肢多气多血46

足阳明胃经 让下肢多气多血48

足太阴脾经 后天之本，气血之源50

手少阴心经 养心保健作用大52

手太阳小肠经 经手走头通督脉54

足太阳膀胱经 通达全身之经56

足少阴肾经 先天之本，生命之源58

手厥阴心包经 代心行事的“使臣”60

手少阳三焦经 沟通上下主“气化”62

足少阳胆经 肝胆相照保健康64

足厥阴肝经 疏肝理气调心情66

经外奇穴 不断发现的新穴位68

第二章 养生保健艾灸 有“艾”做陪伴，一生都平安70

调和脾胃 脾胃调和身体健70

养心安神 心神安宁气血顺72

健脑益智 头脑聪颖有智慧74

补肾强身 滋阴补肾人强壮76

养肝明目 肝血充足眼明亮78

调畅情志 情志舒畅无烦忧80

强筋健骨 筋骨健壮气力增82

戒烟 从此不再犯烟瘾84

解酒戒酒 快速解酒有高招86

提高免疫力 预防疾病有保障88

第三章 艾灸调理亚健康 灸去不适一身轻90

食欲缺乏 脾胃调和吃饭香90

烧心泛酸 调节胃肠利肝胆92

自汗盗汗 益气固表汗自停94

失眠 阴阳相合睡眠安96

健忘 增强记忆不忘事98

急躁易怒 平平火，消消气100

精神抑郁 驱走灰色情绪102

口中异味 清热去火口气新104

周身乏力 精神振奋有力气106

第四章 美容保养艾灸 灸出自信好面子108

肥胖 健脾益肾除脂肪108

脱发 气血调和，发不再脱110

皱纹 补足气血平皱纹112

黄褐斑 调节脏腑，告别“黄脸婆”114

雀斑 驱除黑色素，润肤细无声116

肤色焦暗 气血通畅，肌肤美白118

面生痤疮 清热泻火，光滑肌肤120

面色苍白 灸出红润好容颜122

第五章 内科常见病艾灸 用艾驱走小病小痛124

头痛 疏经通络调气血124

感冒 宣肺解表祛风邪126

咳嗽 宣肺止咳化痰湿128

腹痛 胃肠调和通腑气130

腹泻 调和肠道泻立停132

便秘 腑气通畅一身轻134

心悸 养心安神心不慌136

打嗝 和胃降逆嗝自平138

慢性胃炎 艾灸养胃胜吃药140

慢性肝炎 养肝排毒有疗效142

慢性肾炎 益肾助阳，利尿消炎144

第六章 外科常见病艾灸 让你行动敏捷自如146

落枕 舒筋祛寒止疼痛146

颈椎病 经络通畅气血活148

肩周炎 通经活络肩痛消150

急性腰扭伤 立竿见影止腰痛152

腰椎间盘突出 祛风通络解腰痛154

坐骨神经痛 舒筋通络156

慢性腰肌劳损 补肾养筋158

腰痛僵硬 舒利经络腰灵活160

风湿性关节炎 疏风散寒利关节162

踝关节扭伤 有艾关怀，足下无忧164

痔疮 凉血止血，消肿止痛166

网球肘 疏经通络利关节168

第七章 五官科常见病艾灸 耳聪目明人精神170

近视 养肝明目视力好170

视物昏花滋养肝血眼明亮172

结膜炎 清热泻火治红眼174

鼻出血 清热祛火鼻血止176

过敏性鼻炎 提高免疫，缓解鼻炎178

酒糟鼻 清脾肺湿热，赶走红鼻头180

慢性咽炎 滋阴润肺利咽喉182

风火牙痛 祛风泻火牙痛消184

口腔溃疡 清热泻火愈合快186

第八章 男性常见病艾灸 轻松灸除“男”言之隐188

前列腺炎清下焦，保男性健康188

遗精 滋阴祛火，益肾固精190

早泄 调补肾气，把住“精关”192

阳痿 补肾壮阳，让男人恢复自信194

脚汗脚臭 化湿热，敛汗除臭196

第九章 妇科常见病艾灸 给女人最温暖的“艾”护198

月经不调 调和气血靠艾灸198

痛经 艾灸治痛经，寒热虚实要分清200

带下病 健脾祛湿益肾气202

阴道炎症 清热祛湿炎症消204

慢性盆腔炎 清热利湿调气血206

乳腺增生 疏肝理气，散结消肿208

子宫脱垂 调理气机，补肾固脱210

妊娠呕吐 疏肝理气，和胃降逆212

产后缺乳 理气血，乳汁足214

产后腹痛 调和气血止疼痛216

产后便秘 调和气血，润肠通便218

不孕 调理月经促受孕220

性冷淡 壮命门之火，提高性欲222

闭经 活血化瘀，培补元气224

第十章 儿科常见病艾灸 给孩子爱心，让父母省心226

伤风感冒 祛风解表宝宝安226

咳嗽 宣肺化痰止咳嗽228

哮喘 止咳化痰平喘息230

消化不良 健脾和胃助消化232

腹泻 调和脾胃止腹泻234

夜惊不寐 定惊凝神好睡眠236

便秘 滋润大肠，轻松排便238

遗尿 补肾气，清湿热，虚补实泻240

第十一章 中老年常见病艾灸 给中老年最舒心的关爱242

高血压 滋阴潜阳降血压242

高脂血症 化痰湿，降血脂244

糖尿病 调理三焦，力克三消246

冠心病 补心气，通血脉248

动脉硬化 活血化瘀，通调心脉250

帕金森病 养肝益肾，安度晚年252

更年期综合征 阴阳平衡度晚年254

老年痴呆 补肾养髓，健脑益智256