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孕期保健与胎教小百科
  • 陈长青,张娜主编;黄倩,姚洪斌,刘海滨等副主编;樊伟,李艳霞,李国策等编委 著
  • 出版社: 北京:金盾出版社
  • ISBN:9787508292519
  • 出版时间:2014
  • 标注页数:276页
  • 文件大小:87MB
  • 文件页数:288页
  • 主题词:妊娠期-妇幼保健-基本知识;胎教-基本知识

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图书目录

一、生育常识1

(一)受精卵是怎么形成的1

(二)了解孕期的胎儿发育过程2

(三)胎儿附属物的形成及其功能2

(四)妊娠期母体变化3

(五)如何确定是否妊娠5

(六)胎儿在子宫内的姿势7

(七)病理妊娠8

(八)妊娠期疾病16

(九)如何推算预产期20

二、孕前准备是生育健康宝宝第一步21

(一)健康怀孕十项注意21

(二)孕前需要检查的项目24

(三)什么时候可以用试纸测出是否怀孕26

三、完美度过妊娠期29

(一)妊娠第1周保健29

(二)妊娠第2周保健35

(三)妊娠第3周保健37

(四)妊娠第4周保健40

(五)妊娠第5周保健45

(六)妊娠第6周保健48

(七)妊娠第7周保健51

(八)妊娠第8周保健54

(九)妊娠第9周保健58

(十)妊娠第10周保健61

(十一)妊娠第11周保健65

(十二)妊娠第12周保健67

(十三)妊娠第13周保健72

(十四)妊娠第14周保健75

(十五)妊娠第15周保健77

(十六)妊娠第16周保健80

(十七)妊娠第17周保健84

(十八)妊娠第18周保健86

(十九)妊娠第19周保健89

(二十)妊娠第20周保健92

(二十一)妊娠第21周保健96

(二十二)妊娠第22周保健98

(二十三)妊娠第23周保健101

(二十四)妊娠第24周保健104

(二十五)妊娠第25周保健108

(二十六)妊娠第26周保健110

(二十七)妊娠第27周保健113

(二十八)妊娠第28周保健116

(二十九)妊娠第29周保健120

(三十)妊娠第30周保健123

(三十一)妊娠第31周保健125

(三十二)妊娠第32周保健128

(三十三)妊娠第33周保健132

(三十四)妊娠第34周保健135

(三十五)妊娠第35周保健138

(三十六)妊娠第36周保健140

(三十七)妊娠第37周保健144

(三十八)妊娠第38周保健146

(三十九)妊娠第39周保健148

(四十)妊娠第40周保健151

四、准妈妈孕期营养154

(一)孕期膳食指南154

(二)孕期重要营养物质的功能157

(三)孕期饮食禁忌十大基本原则158

(四)不同食物在孕期的功效162

(五)孕期吃水果的学问164

(六)孕期营养保健品不是必需的174

(七)孕期营养补充过量的危害175

(八)怀孕不发胖的营养窍门177

(九)孕妇最佳饮食是什么180

(十)素食者孕期应注意的事项182

(十一)孕期如何科学喝水186

(十二)孕妇补钙不是只喝骨头汤189

五、孕期问题解答191

(一)怀孕期间禁忌的药物有哪些191

(二)准妈妈身体会有什么变化193

(三)男女之别是如何形成的195

(四)孕期应该注意的事项197

(五)高龄女性怀孕要注意哪些事项202

(六)准妈妈应滴酒不沾204

(七)如何生个聪明宝宝205

(八)孕期办理各种手续的流程207

(九)产前要准备什么生活用品208

(十)怎样看孕期B超检查单211

(十一)孕期应该做什么运动212

(十二)孕期腰背酸痛能不能按摩229

(十三)孕期的心理保健230

六、胎教启蒙235

(一)胎教的起源235

(二)胎教的作用238

(三)胎教的最佳时期240

(四)准爸爸胎教243

(五)孕1~40周胎教全过程245

(六)适合胎教的音乐263

附录 孕期实用查询表267

(一)胎儿生长周期267

(二)孕妇胎儿体重增加268

(三)孕期营养元素补充时间简易查询表269

(四)孕期具体食物补充时间270

(五)孕期B超指标对照表及说明273

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