图书介绍
自信是成功的开始PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 马枭编著 著
- 出版社： 兰州：敦煌文艺出版社
- ISBN：7546806992
- 出版时间：2014
- 标注页数：180页
- 文件大小：27MB
- 文件页数：190页
- 主题词：心理健康－健康教育－青少年读物
PDF下载
下载说明
自信是成功的开始PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 自信，让你活得更美1
第一节 感受自信的力量2
自信的力量无穷无尽2
自信是人生成功的入场券4
信心是一位好导游6
相信自己的能力9
永远相信自己的能力10
自信让你的人生柳暗花明13
相信自己会成功16
第二节 自信起来就是这么简单18
马云的自信18
学会经营自己的长处20
摆脱自己的失落感23
提升自我意识26
培养社交时的自信心29
增强自信的方法33
趣味小测试——你自信吗36
第二章 自信源自坚韧39
第一节 用自信坚定信念40
信念让我们无所畏惧40
信念是生命的原动力43
把握内在的力量44
用信念战胜自我47
用信念应对磨砺49
第二节 信念魔方52
坚定信念，跨越难关52
信念使人坦然面对一切55
一百零一次站起57
做事需要毅力与恒心60
趣味小测试——心理承受力63
第三章 学会激励自己的自信心67
第一节 懂得激励的艺术68
学会利用自我暗示的力量68
激发自身的潜能72
用自信激发潜能75
第二节 点亮自身的能量场79
永葆自身清新明净79
休憩中获取宇宙能量80
绘制精神图景82
打开想象力，让生命有灵动感84
练就十足底气86
开启动力气场87
趣味小测试——你固执吗89
第四章 告别自卑的心理93
第一节 不要让自己自卑94
远离自卑，重塑自我94
必须战胜自卑感96
怎样克服自卑心理99
第二节 摆正心态远离自卑102
不要输给自己的心102
不要无端地低估自己103
金无足赤，人无完人105
趣味小测试——你自卑吗107
第五章 在挫折中寻找自信109
第一节 面对挫折要摆正心态110
把跌倒当成锻炼110
苦难中磨砺个性112
唤醒你心中沉睡的自信115
苦难是对生命的考验117
第二节 别让挫折打败你121
学会为自己的失败而鼓掌121
从失败中寻找收获123
从失败中奋起125
积极从错误中学习127
第三节 要有逆境崛起的信心130
不要把失败当回事130
逆境是人生的清醒剂134
困境击不垮有志者138
把困境当成一种机遇141
趣味小测试——你抗挫力强吗145
第六章 自信带你朝着阳光走147
第一节 学会管理自己148
学会控制自己148
学会对郁闷说拜拜150
别让情绪吞没你的理智152
培养乐观心态153
第二节 摆脱恐惧与焦虑156
恐惧会毁灭自信156
战胜恐惧心理157
行动驱除焦虑161
了解社交焦虑症163
第三节 给心灵松松绑168
在阳光下行走168
笑对别人的嘲讽169
学会在苦中找乐173
困境之中保持乐观174
拥有纯洁的心灵176
趣味小测试——你乐观吗179