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第1章 所想即所得——精神的力量2

第一节 五感之外的第六感2

第二节 奇妙的大脑——人的直接塑造者6

第三节 第六感的神秘力量10

第四节 暗示，第六感的魔力之手13

第五节 以“自我”为中心的精神力量之源17

第2章 心灵的心电感应——认识第六感22

第一节 心灵中住着潜意识，潜意识上漂着第六感22

第二节 人格、无意识与第六感的关系解读25

第三节 心理功能延展出的四种第六感31

第四节 心电感应与心灵的颜色40

第五节 认识色彩斑斓的第六感45

第六节 第六感帮你选择最合适的工作57

第3章 王牌主人的必修课——驾驭你的第六感64

第一节 驾驭心灵，命令潜意识64

第二节 找回对潜意识的控制力68

第三节 为自己塑造一个强大、自信的第六感71

第四节 强化、升级你自信的第六感75

第4章 晕轮效应与第六感82

第一节 普希金的女神82

第二节 乔布斯的苹果87

第三节 “天生反骨”的魏延91

第四节 有趣的实验94

第五节 合理利用晕轮效应和第六感97

第5章 第六感与人际关系102

第一节 消除负面的交际状态102

第二节 内心的声音直接影响你的人际关系108

第三节 扫除自动设障，获得良好的人际关系112

第四节 宽恕待人，维系良好的人际关系117

第6章 用第六感重塑自我形象124

第一节 与心灵对话，建立积极的自我意象124

第二节 拒绝虚伪，做一个真实的人129

第三节 放下≠逃避，勇敢面对过去132

第四节 通过暗示改善自我状态135

第五节 重塑自我，让自己变得更优秀139

第六节 双向沟通的训练143

第7章 印象塑造术——塑造别人的第六感148

第一节 神秘感，让对方对你趋之若鹜148

第二节 矛盾的魔力154

第三节 借别人的聪明，塑自己的形象157

第四节 “自我分裂”才能变成万人迷162

第五节 一大于十的优点印象166

第六节 第六感与面试：策略性地表现“瑕疵美”168

第8章 女人的第六感与婚姻176

第一节 女人的第六感176

第二节 第六感反映出的异性符号181

第三节 爱情对对碰，来自潜意识的对抗和互补184

第四节 你离男人、婚姻殿堂有多远187

第五节 他／她到底需要什么192

第六节 爱情需要说出来——建立沟通的桥梁196

第9章 实现自我，你可以活得更幸福200

第一节 幸福源于忘我的投入200

第二节 跟随第六感，找到属于你的位置203

第三节 消极暗示——幸福生活的最大杀手216

第四节 融入现实，才能改变它219

第五节 幸福的标准是自己设定的222

第10章 二十八周，训练自己成为第六感人226

第一周 感受自我、照顾自我226

第二周 多做户外运动，强健身体机能228

第三周 倾听身体的声音，爱护自己229

第四周 舒展全身，放松自己231

第五周 为自己创造一个宁静的环境233

第六周 学习辨别现实与剧情234

第七周 用好的语言来对待别人236

第八周 大声说出感受，远离负面情绪238

第九周 用心倾听，缔造美好事物240

第十周 学会变通，跟着感觉走242

第十一周 找一位心灵咨询师来帮助自己244

第十二周 放手过去，迎接新生246

第十三周 勤动笔，记录心情248

第十四周 时刻对自己的身体保持敏感249

第十五周 为自己的心灵寻找盟友250

第十六周 大声说出你的第六感251

第十七周 先模仿，再创造252

第十八周 请求并接受心灵带给你的帮助253

第十九周 抱着美好的期待，相信奇迹会发生254

第二十周 用快乐滋养心灵256

第二十一周 用积极的态度面对暂时消极的现实257

第二十二周 用更高的标准来对待自己259

第二十三周 学习透过表面看本质260

第二十四周 用“美”的眼睛发现美的事物261

第二十五周 用笑声激活第六感263

第二十六周 艺术是创造和平生活的源泉264

第二十七周 重视肌肉与心灵的互通266

第二十八周 爱自己，爱他人267