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目 录1

衣物被污染的概念1

有必要对衣物进行“环保”2

什么是“绿色时装”3

什么是“绿色”衬衫4

部分衬衫甲醛量高5

热爱地球的“垃圾时装”6

纺织材料对皮肤的刺激7

染料对皮肤的刺激8

各种整理剂对人体皮肤的刺激9

正确使用洗衣粉10

洗贴身衣物要用天然皂粉11

洗涤剂量越多13

衣服洗得越干净吗13

应根据织物特点选用洗涤剂14

洗衣粉为何大都含磷15

加肥皂粉可使16

洗衣粉泡沫减少16

选一瓶合适的洗衣液17

洗衣粉功能越全越好吗18

要戴上橡胶手套吗19

用洗衣液时19

有色洗衣液会不会20

让白色衣服染色20

织物漂白法21

衣物是否宜用漂白剂22

橘皮巧作漂白剂23

加酶洗衣粉的使用24

肥皂洗衣经济又实用25

一次用洗衣机洗很多26

衣服有什么不好26

洗衣机洗衣需要预洗吗27

哪些衣物不宜用洗衣机洗涤28

洗衣机节能洗衣服30

洗长袖衬衫防打结31

揭开干洗的神秘面纱32

干洗过程中是否需要水33

干洗店杀菌消毒有妙方34

四氯乙烯造成的潜在危害36

哪些衣服适合干洗37

送洗衣服应注意什么38

干洗与衣服的寿命39

皮衣为什么要干洗39

干洗的衣物也会缩水吗40

送洗衣服不要贪图便宜41

你对洗衣认识多少42

手洗比机洗干净吗43

各种洗衣网袋的使用效果44

洗衣时水温越高越好吗45

手工洗衣四大法46

有关洗衣服的讲究48

洗衣服有学问49

衣物长寿七法50

衣服浸泡的时间越长越好吗51

洗衣不掉色的妙法52

服装去污需注意53

衣领、袖口清洗四法54

巧洗普通棉衣55

巧洗丝绵衣56

巧洗棉毛衫裤57

巧洗尼龙登山服58

白色棉、麻、涤织物巧去渍59

有色织物色渍的去除60

巧除羊毛织物上的色渍61

白背心黑斑发黄可返白62

巧除胶类及胶性色素渍63

巧除红药水渍64

巧除紫药水渍65

巧除碘酒渍66

睡衣裤上精斑的清洗66

巧除化妆品污渍67

除汗渍五法69

除霉渍多妙法70

衣物防霉法71

巧除菜汤渍72

巧去漆渍73

除铁锈渍有妙法74

除咖啡、茶渍三法75

除果汁渍有良方76

面粉除油渍，效果真不错77

厨房污渍的去除77

巧除烟筒油四法79

洗去沥青80

胡萝卜拌盐去血迹81

呕吐污迹巧去除82

水性污迹巧处理83

油渍妙去除84

膏药渍无踪影85

葡萄汁渍不可用85

碱性肥皂清洗85

洗衣整型又干净86

高档尿布也会引起尿布皮炎87

洗尿布有何方法88

洗涤婴儿内衣，89

年轻的妈妈需注意89

冬衣洗涤要注意90

夏季洗衣三大宝91

不同染料染制的衣物92

防褪色法92

洗衣增艳法93

花色衣服保持鲜艳94

白衬衣可防止发黄95

白衬衫寿命延长法96

汗衣忌洗热水97

唐装穿时漂亮洗时难97

高领旗袍易引起脑缺血99

挑选并保存高档羊毛衫100

沙图什的悲哀101

羊绒衫穿着有学问102

羊毛衫洗涤防缩水103

巧洗羊毛衫104

羊毛衫的熨烫和存放104

养护羊毛衫的窍门105

选合适的羊绒洗涤剂106

毛织物的复原和整新107

洗涤羊绒衫一定要脱水107

你会洗涤羊毛衫吗108

使羊毛衫不掉毛的方法109

洗毛线衣有妙法110

使松大的毛衣缩小法110

护理毛衣有心得111

巧用旧毛线112

旧毛衣毛线可洗直113

羊毛衫污垢巧洗涤114

腈纶衫和羊毛衫115

不宜同时穿着115

涤纶衣物防起球法116

涤纶织物勾毛回原法116

毛质衣料真假鉴别法117

巧使倒伏的长毛绒竖起118

巧洗羽绒服119

羽绒衣物防治蛀蚀法120

兔毛衫的洗涤与保养121

灯芯绒服装的保养122

纯毛服装的洗涤方法123

纯毛西服自家巧洗124

西服处理两个注意125

西服保养的知识126

清理西服有高招127

巧除西装招纸迹128

睡衣的选择129

肌肤美白的水肤内衣130

消费新时尚：牛奶内衣131

选购合体的内衣132

慎选文胸133

存放内衣用专柜134

纯棉内衣裤的保养135

内衣的洗涤136

乳罩别用洗衣粉清洗137

新内衣应先洗后穿138

保暖内衣贴身穿有害健康139

塑身衣塑伤了身体140

巧选女性泳装141

水洗丝的洗涤特点142

丝巾小心洗143

丝、毛衣物用酸去碱144

丝绒衣物巧去污渍145

丝绸衣物巧去污渍146

丝绸服装的洗涤和收藏147

丝绸衣服保养技巧148

真丝衬衫的不熨除皱法149

丝绸衣料速剪法149

丝发生褪色现象的原因150

仿真皮环保服装151

仿羊皮服装的保养和清洗152

巧除鞣皮制品的污迹153

皮革的洗护常识154

皮制品的养护154

皮革制品巧去污155

麂皮外套的保养156

皮衣平时的护理157

皮夹克收藏前的处理158

毛皮衣去污要得法159

巧除皮衣上的霉迹159

巧除皮手袋的斑点160

保养皮包的秘诀161

皮带耐用有窍门162

腰带选用法163

使走硝变硬的毛皮复原164

冬天穿衣更注意保暖165

巧制衣架防衣服滑落166

领带干洗法167

领带保养六忌168

围巾选用法169

围巾使用六法170

领带架挂围巾171

穿衣有学问171

服色环境协调法172

高腰时装巧搭配173

女西装正确穿着法174

西服巧搭配，175

显男子潇洒气度175

男子巧穿衬衫显风度176

防衬衫领子外翘177

旅行在外，衣裤巧安置178

携带衬衫巧折叠179

解决裤、裙拉链下滑的秘诀180

巧做衬裙180

巧用旧衬衫181

保存儿童衣服不要用樟脑丸182

儿童服装放大法183

幼儿服装禁选易燃布料184

美化T恤衫四法185

巧用旧T恤衫186

不可忽视零碎布的作用187

风雨衣保养法188

衣物晾晒有讲究189

干衣需注意190

雨天晾衣服“见缝插针”190

晾晒衣服有讲究191

正确晾晒毛织品192

过冬衣物穿之前193

要“晒一晒，透一透”193

杨柳飞花莫晒衣194

化纤衣物养护法195

巧防衣物褪色或染色196

厚重皮毛衣的收藏197

电动剃须刀可修整衣裤197

纯棉绒衣裤的保养与收藏198

纯棉外衣的保养与收藏199

衣服收藏有诀窍200

夏日藏衣小知识201

人造纤维织物的养护203

锦纶混纺织物的保养204

腈纶混纺织物的养护204

维纶混纺织物的养护205

混纺织物的养护206

服装熨烫的技巧207

熨烫温度掌握法208

衬衫不起皱209

不用熨斗也能将衣服整平210

巧熨丝绸衣料211

依序熨烫衣物可节省能源211

你会熨手帕吗212

熨领带的秘诀213

围巾熨烫法214

衣物熨焦的处理214

绒面皮服装的熨烫215

熨毛呢大衣有讲究216

巧用蒸汽喷雾电熨斗217

熨烫羊绒衫217

真皮服装的熨烫218

小亮珠毛衣怎样熨219

熨裤子有巧法219

熨烫裙子的妙法220

西服裙巧熨烫221

男衬衫的熨烫222

女衬衫的熨烫223

西裤的熨烫224

中山装的熨烫225

男西服的熨烫226

纽扣的选用227

钉衣扣可用缝纫机228

缝柔衫纽扣小窍门228

钉衣扣加固五法229

修复纽扣光泽230

选配纽扣的技巧231

帽子的清洁与保养231

手套的清洗232

巧解决丝袜口的问题233

橡筋袜口保养小知识233

巧穿尼龙线234

洗袜子的科学方法235

跳丝丝袜巧修补236

“绿色皮鞋”悄然问世237

鞋对环境的污染238

皮鞋质量鉴定法239

下雨天皮鞋的保养240

清洁皮鞋时切忌用水洗240

保养鞋的五项注意241

使皮鞋光亮的五个小窍门242

护理浅色皮鞋的小窍门243

皮鞋巧收藏244

巧除皮鞋裂纹245

鞋“回春”三法246

鞋整新妙法247

靴子的正确保养247

压模皮鞋的保养248

马靴的养护与收藏249

去除鞋内湿五法250

球鞋的养护251

球鞋、胶鞋防异味小窍门252

巧除球鞋污点253

塑料鞋的保养254

皮凉鞋的保养决窍255

布鞋耐穿的窍门256

舒适穿新鞋257

巧治鞋垫后窜法258

小心拖鞋污染259

高跟鞋苦了双脚260

穿尖头皮鞋到底好不好261

隐形眼镜购买前的常识262

配戴隐形眼镜该注意什么263

选戴眼镜该注意什么264

别让眼镜受损265

眼镜的佩戴及保养266

炎炎烈日下的太阳眼镜267

树脂镜片的保养269

儿童配镜时应注意的问题270

老人配什么镜最好271

近视眼是否要经常戴眼镜271

白领人士与眼镜272

佩戴宝石首饰趋益避害273

小心贵金属的电离作用275

小心贵金属的放射性元素276

办公室里首饰的佩戴277

首饰需要你的小心呵护278

首饰放置的注意事项279

宝石戒指清洗法280

K白金戒指和项链的保养281

珠宝清洗的诀窍282

清洗宝石五大忌283

巧除宝玉石首饰上的顽垢284

红、蓝宝石的清洁与保养285

钻石的清洁与保养286

铂金钻饰品的保养287

纯金饰品保养288

纯金首饰的清洗289

黄金首饰变色的秘密290

银首饰的清洗291

珍珠的保养292

珍珠项链保养293

人老珠不黄294

翡翠首饰上的绿长大了294

翡翠首饰的保养296

翡翠首饰坏了怎么办297

珠宝不可经常抚摸298

首饰适时取下就是保养299

珠宝要小心使用300

超音波洗净机300

宝石首饰保养的特殊要求301

首饰要清洗之后再保存302

穿耳戴环引麻烦303

首饰病预防法304

胸针使你加倍美丽305

旧饰品新用法306

佩戴领夹有讲究307

手表妙存308

防水手表的养护309

镀色手表的保养310

手表进水的处理311

手表的使用和维护312

手表的保养常识313

戴夜光表睡觉不好314

选购表带应考虑以下几点315

电子手表的使用和保养316