图书介绍
陈式太极拳及其防身应用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 胡秀娟编著 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：7810517821
- 出版时间：2002
- 标注页数：314页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：321页
- 主题词：太极拳(学科: 套路(武术)) 太极拳 套路(武术)
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢] [在线试读本书] [在线获取解压码]
下载说明
陈式太极拳及其防身应用PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 章陈式太极拳概述1
一、陈式太极拳起源与发展1
二、陈式太极拳竞赛套路的特点2
三、如何学练陈式太极拳竞赛套路8
第二章 陈式太极拳基本动作规格13
一、手型13
二、主要手法14
三、步 型19
四、主要步法21
五、主要身型与身法23
六、眼法24
第三章 陈式太极拳功法练习25
一、无极桩（预备势）25
二、太极桩（捣碓式）26
三、缠绕桩27
四、开合桩28
五、滚球桩29
第四章 陈式太极拳竞赛套路33
一、动作名称33
二、动作图解35
第五章 陈式太极拳竞赛套路防身用法125
第一节陈式太极拳防身技术的意义与作用125
第二节陈式太极拳竞赛套路防身用法图解126
第六章 陈式太极拳传统套路（一路）204
一、动作名称204
二、动作图解206
［附录］陈式太极拳经典拳论310