图书介绍
养生保健功与足部按摩术PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 陈平章著 著
- 出版社： 上海：文汇出版社
- ISBN：7805319618
- 出版时间：2001
- 标注页数：109页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：113页
- 主题词：
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图书目录
健生养身功2
一、动功部分2
大鹏观天2
大鹏嬉水3
大鹏飞翔4
大鹏俯视5
就地跑步6
宽胸理气8
通关疏经9
调息理气10
提丹田11
养气还原12
外气内收13
二、桩功部分16
大马步桩16
跑马振荡17
马步站桩18
双臂揽月20
掌心开合21
三维画圆22
狮子滚球23
狮子戏球24
扳指法25
虚步桩26
双手合十桩27
龙形桩28
三、足部按摩技巧部分32
足疗法手法类型32
足部按摩后可能出现的反应37
足疗法注意事项37
足部反射区的位置、手法及适应症39
头39
小脑及脑干39
颈椎40
三叉神经40
垂体40
额窦41
眼41
耳41
鼻42
上颌42
下颌42
心脏43
气管、喉43
扁桃腺43
肩44
斜方肌44
肺及支气管44
甲状腺45
甲状旁腺45
胸部45
内耳迷路46
胸椎46
肩胛46
肾47
输尿管47
膀胱47
肝48
胰48
十二指肠48
胆囊49
腹腔神经丛49
解溪穴49
横结肠50
小肠50
盲肠(阑尾)50
降结肠51
回盲瓣51
升结肠51
肘关节52
下身淋巴腺52
上身淋巴腺52
肋骨53
腰椎53
前列腺、子宫53
性腺54
睾丸、卵巢54
腹股沟54
尿道、阴道55
直肠、肛门55
膝55
内尾骨56
外尾骨56
髋关节56
胸部淋巴腺57
横隔膜57
胃57
脾58
坐骨神经58
骶骨58
四、脚与脚按摩技巧59
五、常见病症反射区疗法表61
六、练功与足部按摩疗法病例实录71
七、社会各界对陈平章的评价及新闻媒体的部分报道87
后记 陈平章109