图书介绍
山东警察学院精品教材 擒拿格斗PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- 郑卫民主编；刘波副主编 著
- 出版社： 北京：中国人民公安大学出版社
- ISBN：7811396089
- 出版时间：2011
- 标注页数：164页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：174页
- 主题词：
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图书目录
第一章 基础理论1
第一节 擒拿格斗的概念1
第二节 擒拿格斗的形成与发展3
第三节 擒拿格斗的特点和作用6
第四节 擒拿格斗的要素8
第五节 擒拿格斗的原则12
第六节 人体关节与要害部位16
第七节 擒拿格斗损伤特点与急救18
第二章 基本功21
第一节 肩功和手臂功21
第二节 腰功22
第三节 腿功23
第四节 排打功26
第五节 倒功28
第三章 基本技术34
第一节 手型和步型34
第二节 实战姿势和步法37
第三节 基本打法41
第四节 基本踢法54
第五节 摔法技术63
第六节 组合技术71
第四章 应用技术80
第一节 控制与解脱技术80
第二节 突袭控制技术97
第三节 防夺凶器技术110
第四节 搜身技术129
第五节 手铐使用技术134
第六节 捆绑技术140
第七节 警棍使用技术143
第八节 押解技术158
后记164