图书介绍
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- （美）凯西·麦科伊（Kathleen McCoy），（美）查尔斯·威贝尔斯曼（Charles Wibbelsman）著；杨学梅，孙英春译 著
- 出版社： 北京：中信出版社；沈阳：辽宁教育出版社
- ISBN：7800739511
- 出版时间：2003
- 标注页数：180页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：189页
- 主题词：青春期－心理卫生；青春期－健康教育
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图书目录
第1章 我的心情怎么这么差3
第一部分 我到底是怎么了3
第2章 我有抑郁症吗13
抑郁的类型14
我们为什么要告诉你这些17
第3章 为什么我的生活一团糟19
你是否容易抑郁20
失恋24
经历一场失败（或你认为是一场失败）24
家庭变故和家庭问题25
与性有关的感受和问题26
莫名地气急败坏27
你所爱的一个人去世了27
你所爱的人处于危机之中28
第二部分 少年初识愁滋味31
第4章 爱之伤31
假如恋人甩了你34
如果是你想离开37
如果分手后还得维持某种关系40
如果你需要特殊的帮助42
第5章 我什么都做不好47
你什么时候需要特殊帮助55
第6章 当家庭发生破裂……我的生活崩溃了62
假如你的家庭已经破裂62
如果知道自己需要特殊的帮助68
第7章 我受不了了！73
给自己减压的方法78
第8章 我的父母是酒鬼97
如果父母酗酒你该怎么办101
第9章 与众不同的苦恼109
当你因为与众不同而沮丧时，要记住3件事111
当与众不同给你带来伤害时113
第10章 我爱的人去世了……幸福已离我远去130
麻木130
拒绝130
愤怒132
内疚133
接受事实134
居丧134
当你为所爱的人悲痛不已时，该做些什么135
第11章 我总是莫名地烦躁145
如果你莫名地烦躁148
第三部分 寻求及给予帮助155
第12章 寻求专家的帮助155
治疗专家都是些什么人，怎样找到他们呢161
如何从治疗中获得最大的收益163
第13章 我的麻烦朋友167
如何帮助你的麻烦朋友168
打破沉默以寻求帮助172
第14章 你没有发疯……你很正常！175