图书介绍
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- 林俊言著 著
- 出版社： 南宁：广西科学技术出版社
- ISBN：9787807637172
- 出版时间：2012
- 标注页数：142页
- 文件大小：31MB
- 文件页数：144页
- 主题词：减肥－物理疗法
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图书目录
作者序7
Part1 神奇的运动贴布10
01弹性运动贴布的瘦身原理和功效10
02弹性运动贴布的介绍与实际运用12
03运动贴布常见问题Q&A14
01我要变小脸18
02消除双下巴24
03消除背部肥肉30
04蝴蝶袖快不见36
05胸部集中托高42
06胸部不外扩48
07副乳的消除54
08小腹的消除60
Part2 每个女人最想实现的愿望66
09胃凸好丢脸66
10腰身更明显72
11马鞍臀的消除78
12臀部翘起来84
13大腿内侧的肥肉90
14手臂外侧的肥肉96
15大腿前侧的肥肉102
16便秘不再来108
17下半身水肿的烦恼114
18橘皮组织快消失120
19瘦小腿126
20大腿外侧的肥肉132
Part3 从心理生理上都健康地瘦下来140
01每天应该要吃哪些食物呢140
02维生素的功效142