图书介绍
生涯发展与规划 人生的问题与选择PDF|Epub|txt|kindle电子书版本网盘下载
- （美）沙夫著 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300133034
- 出版时间：2012
- 标注页数：320页
- 文件大小：107MB
- 文件页数：336页
- 主题词：职业选择－研究
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图书目录
第1章 选择和解决方案1
适应和发展2
幸福5
责任6
人生角色7
应对人生角色和问题9
保密性和隐私11
问题和解决方案的类型12
问题和解决方案13
总结13
推荐读物14
推荐网站14
第1部分 学习和工作17
第2章 学习和研究17
学习要付费吗？18
儿童学习的方式19
学习和记忆21
学习方式25
研究27
时间管理34
考试37
总结39
推荐读物39
推荐网站41
第3章 选择职业生涯42
获得自我理解44
获得有关工作领域的知识52
整合自己和工作领域的信息57
实现选择59
总结62
推荐读物62
推荐网站63
第4章 适应工作64
适应新工作65
自我效能和工作适应68
满意度70
职业生涯危机和问题75
雇用与工资模式以及就业歧视80
总结83
推荐读物84
推荐网站84
第2部分 关系89
第5章 家庭关系89
父母抚养孩子的态度90
兄弟姐妹关系94
父母离异96
虐待儿童101
总结103
推荐读物103
推荐网站104
第6章 爱和友谊105
爱的需求106
关系的发展109
选择和关系113
虐待关系116
总结119
推荐读物119
推荐网站120
第7章 性和亲密行为121
神话122
性爱观123
亲密行为124
性生理127
同性恋129
性关注130
避孕132
有关避孕的沟通134
性传播疾病135
性侵犯和强奸139
总结142
推荐读物143
推荐网站143
第8章 性别角色145
性别发展147
性别观150
对性别刻板印象的反应157
沟通方式159
外貌和体形163
总结167
推荐读物167
推荐网站168
第9章 文化多样性169
文化观170
文化之间的差异175
偏见和种族歧视176
白人特权183
种族认同模型184
总结186
推荐读物187
推荐网站187
第10章 生和死189
临终过程191
亲人的死亡199
年轻人自杀及其死亡原因206
总结213
推荐读物213
推荐网站213
第3部分 个人选择和解决方案217
第11章 滥用物质217
吸烟219
酒224
大麻229
可卡因232
海洛因233
迷幻剂234
巴比妥类药物235
安非他明235
类固醇235
药物成瘾的治疗方法236
总结237
推荐读物238
推荐网站238
第12章 控制压力239
压力及其效应240
压力的体验242
处理与压力有关的常见问题246
总结257
推荐读物258
推荐网站259
第13章 应对策略260
支持体系261
问题解决策略263
保持自我控制265
谈论你自己遇到的各种挑战267
幽默268
奖励自己268
结论269
推荐读物270
推荐网站270
附录A人生的选择：日志页272
第2章 学习和研究273
第3章 选择职业生涯274
第4章 适应工作275
第5章 家庭关系276
第6章 爱和友谊277
第7章 性和亲密行为278
第8章 性别角色279
第9章 文化多样性280
第10章 生和死281
第11章 滥用物质282
第12章 控制压力283
词汇表284
参考文献295
索引305
译后记319