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第一章 糖尿病的概况和诱发因素1

一、什么是糖尿病1

二、你知道“糖尿病日”的来历吗1

三、肥胖与糖尿病的关系1

四、饮食与糖尿病的关系2

五、妊娠与糖尿病的关系4

六、血压与糖尿病的关系7

七、环境与糖尿病的关系8

八、激素与糖尿病的关系8

九、药物与糖尿病的关系9

十、遗传与糖尿病的关系10

十一、性别与糖尿病的关系11

十二、女性与糖尿病的关系11

十三、男性与糖尿病的关系17

十四、自身免疫和病毒感染与糖尿病的关系21

十五、年龄和职业与糖尿病的关系22

十六、地理条件与糖尿病的关系22

十七、微量元素与糖尿病的关系23

十八、情绪与糖尿病的关系24

十九、睡眠与糖尿病的关系24

第二章 糖尿病的临床表现25

一、糖尿病的早期症状25

二、糖尿病的晚期症状26

三、糖尿病的典型症状31

四、糖尿病的不典型症状32

五、糖尿病的“黎明现象”32

六、血糖波动33

七、糖尿病的代谢紊乱综合征34

第三章 糖尿病的化验检查与分析35

一、糖尿病患者需要做哪些化验检查35

二、检查血糖的时间43

三、影响血糖检查的因素44

四、如何分析糖尿病化验单47

五、怎样检查和分析血糖51

六、怎样检查和分析尿糖53

七、怎样选择血糖仪54

八、怎样规范使用血糖仪56

九、教您看懂尿液分析中的各种符号57

十、怎样检查分析血酮体58

十一、怎样检查分析尿酮体59

十二、怎样检查和分析口服葡萄糖耐量试验60

十三、怎样检查和分析馒头餐试验61

十四、胰岛素61

十五、胰岛素的来源62

十六、胰岛素的常见问题63

十七、胰岛素抵抗65

十八、胰岛素抗体66

十九、胰岛素测定的意义66

二十、胰岛素释放试验的意义67

二十一、如何使用胰岛素笔67

二十二、如何使用胰岛素泵69

二十三、C-肽测定和C-肽释放试验的意义70

二十四、糖化血红蛋白测定的意义71

二十五、糖化血清蛋白测定的意义72

二十六、尿白蛋白排出量检查的意义72

二十七、糖尿病筛查的意义73

第四章 糖尿病的分期、分型和诊断标准77

一、糖尿病的分期77

二、糖尿病的分型77

三、1型糖尿病78

四、1型糖尿病的特点78

五、2型糖尿病79

六、2型糖尿病的特点79

七、成人晚发自身免疫性糖尿病(LADA）80

八、青年的成人发病型糖尿病（MODY）80

九、继发性糖尿病80

十、各型糖尿病之间能否互相转变81

十一、糖尿病的诊断标准82

十二、影响检验值的因素83

第五章 糖尿病的治疗方法、目的、目标和注意事项85

一、怎样正确对待糖尿病85

二、糖尿病的预防措施87

三、糖尿病治疗的基本方法87

四、糖尿病的治疗目的87

五、糖尿病的控制目标88

六、糖尿病患者在治疗过程中的注意事项89

七、1型糖尿病如何治疗90

八、2型糖尿病如何治疗91

九、糖尿病的双C治疗92

十、低血糖反应92

十一、糖尿病患者自我监测的误区94

第六章 糖尿病患者的饮食疗法95

一、糖尿病患者饮食治疗的意义95

二、糖尿病患者饮食治疗的目的95

三、美国糖尿病协会（ADA）制订的糖尿病营养治疗的目的96

四、糖尿病患者饮食治疗的原则96

五、糖尿病患者应该吃什么96

六、食物的热量97

七、糖尿病患者的食品交换份97

八、如何进行食品交换98

九、糖尿病饮食治疗的黄金法则102

十、确定糖尿病患者的体重控制标准（肥胖或消瘦的判定标准）103

十一、如何计算糖尿病患者每日进食的总热量103

十二、糖尿病患者每日应进食的碳水化合物104

十三、糖尿病患者每日应进食的脂肪105

十四、糖尿病患者每日应进食的蛋白质106

十五、优质蛋白107

十六、糖尿病患者每日应进食的膳食纤维107

十七、糖尿病患者每日应进食的无机盐和维生素108

十八、糖尿病患者如何安排进餐次数108

十九、糖尿病患者何时需要调整饮食内容与分量109

二十、食物的生糖指数109

二十一、南瓜、荞麦有降血糖作用吗110

二十二、糖尿病患者食用莴苣的益处111

二十三、糖尿病患者可以食用水果吗111

二十四、糖尿病患者如何食用水果112

二十五、水果对糖尿病的影响112

二十六、如何解决糖尿病患者想吃甜食的问题113

二十七、糖尿病患者能喝饮料吗，喝什么饮料114

二十八、糖尿病患者为什么要多喝水115

二十九、糖尿病患者如何选择乳制品115

三十、糖尿病患者是否可以饮酒116

三十一、糖尿病患者应该吃多少盐116

三十二、脂肪酸的种类，什么是不饱和脂肪酸117

三十三、多不饱和脂肪酸的作用118

三十四、不同人群对脂肪酸的需求119

三十五、糖尿病患者选用食用油的注意事项119

三十六、糖尿病患者如何选择食用油120

三十七、大豆膳食纤维也是营养素吗121

三十八、糖尿病患者需要补钙吗121

三十九、有利于降低血糖的食物122

四十、不利于糖尿病患者食用的食物124

四十一、如何解决定量饮食感到饥饿的问题125

四十二、影响餐后血糖的因素125

四十三、糖尿病患者的饮食误区125

四十四、如何进行生食与熟食互换127

第七章 糖尿病合并并发症的饮食管理128

一、糖尿病合并肝脏疾病患者的饮食注意事项128

二、糖尿病合并肾病患者的饮食注意事项128

三、糖尿病合并胃轻瘫患者的饮食注意事项129

四、糖尿病合并骨质疏松患者的饮食注意事项130

五、糖尿病合并高脂血症患者的饮食注意事项133

六、糖尿病合并高血压患者的饮食注意事项133

七、肥胖的糖尿病患者的饮食注意事项134

八、消瘦的糖尿病患者的饮食注意事项135

九、糖尿病患者在特殊情况下的饮食注意事项135

十、单纯糖尿病患者的食谱136

十一、糖尿病合并肝脏疾病患者的食谱139

十二、糖尿病合并肾脏疾病患者的食谱141

十三、糖尿病合并高脂血症患者的食谱146

十四、糖尿病合并高血压患者的食谱149

十五、肥胖糖尿病患者的食谱152

十六、妊娠期糖尿病患者如何控制饮食156

十七、妊娠期糖尿病患者的食谱157

十八、儿童青少年糖尿病患者的饮食注意事项158

十九、少儿糖尿病患者的食谱159

二十、糖尿病合并痛风患者的饮食治疗注意事项161

第八章 糖尿病患者的运动疗法166

一、锻炼可以降低糖尿病的患病风险吗166

二、体育锻炼对糖尿病患者的益处166

三、怎样运动才能有效降糖166

四、不适宜运动治疗的患者167

五、如何估算糖尿病患者的运动量168

六、最适合糖尿病患者的运动168

七、细节改变生活方式170

八、糖尿病患者适宜“闻鸡起舞”吗171

九、糖尿病患者如何享受垂钓的乐趣171

十、太极拳对糖尿病患者的益处172

十一、糖尿病患者是否适合做瑜伽173

十二、步行与降血糖174

十三、糖尿病患者可以踢毽子吗174

十四、糖尿病患者可以游泳吗175

十五、糖尿病患者可以春游吗175

十六、糖尿病患者如何爬山176

十七、糖尿病患者如何旅行177

十八、家务劳动可以代替体育锻炼吗178

十九、运动要服从用药时间178

二十、在运动中要注意安全179

二十一、适宜妊娠期糖尿病患者选择的运动方式179

二十二、糖尿病患者如何进行推拿179

第九章 口服降糖药物的种类与应用181

一、临床上常用的口服降糖药物的种类181

二、磺脲类降糖药182

三、双胍类降糖药184

四、α-糖苷酶抑制剂（阿卡波糖）类降糖药185

五、噻唑烷二酮类（胰岛素增敏剂）降糖药186

六、非磺脲类促胰岛素分泌剂186

第十章 糖尿病患者口服降糖药物须知188

一、如何选择口服降糖药188

二、如何把握口服降糖药的服药时间188

三、选药程序188

四、糖尿病患者如何合理使用口服降糖药189

五、空腹血糖高和餐后血糖高选择口服药的不同189

六、血糖为何居高不下189

七、口服降糖药物的误区190

八、如何警惕低血糖反应190

九、如何灵活用药和联合用药190

十、为什么服了降糖药却不管用190

十一、仅凭感觉服药行吗190

十二、何时应用胰岛素治疗191

十三、不宜服用降糖药的情况191

十四、糖尿病合并冠心病的患者如何服用降糖药191

十五、糖耐量异常需要吃药吗191

十六、如果忘了服用降糖药，下次多服一点补回来可以吗192

十七、肝源性糖尿病的用药注意事项192

十八、中草药引起肾功能损害的临床表现192

第十一章 糖尿病的胰岛素治疗193

一、胰岛素的种类193

二、糖尿病患者胰岛素治疗的适应证193

三、胰岛素治疗的副作用及处理方法194

四、胰岛素剂型的选择和使用原则194

五、胰岛素治疗的参考标准194

六、如何使用胰岛素195

七、胰岛素注射器的种类195

八、胰岛素的抗药性195

九、胰岛素的给药途径和方法195

十、胰岛素的强化治疗196

十一、胰岛素的保存方法197

十二、胰岛素治疗期间清晨空腹高血糖的原因197

十三、应用胰岛素会越来越胖吗198

十四、胰岛素与口服降糖药联用的优点198

第十二章 糖尿病急性并发症199

一、感染199

二、糖尿病酮症酸中毒201

三、糖尿病高渗性昏迷202

四、酒精性酮症酸中毒203

五、低血糖反应203

六、便秘204

七、神经源性膀胱204

八、痛风204

第十三章 糖尿病慢性并发症206

一、糖尿病合并肾病206

二、糖尿病合并神经病变206

三、糖尿病合并高血压209

四、糖尿病合并心血管疾病210

五、糖尿病合并脑血管疾病211

六、糖尿病足212

七、糖尿病合并肝脏疾病213

八、糖尿病性耳病214

第十四章 糖尿病的中医治疗215

一、“消渴”的源流215

二、消渴的病因病机215

三、消渴的辨证论治216

四、消渴病兼呆证的辨证论治216

五、消渴兼偏枯的辨证论治218

六、消渴兼郁证的辨证论治221

七、消渴兼肝癖的辨证论治223

八、糖尿病并发症的辨证论治225

第十五章 糖尿病患者如何加强自我保健230

一、患了糖尿病应该怎么力、230

二、糖尿病诊断治疗中的误区230

三、糖尿病患者在什么情况下应该住院治疗231

四、精神因素对糖尿病患者的影响231

五、糖尿病与抑郁症231

六、天气变化对糖尿病病情控制的影响232

七、个人卫生对糖尿病病情控制的影响233

八、糖尿病患者可以结婚吗233

九、糖尿病影响就业吗234

第十六章 糖尿病的护理问题235

一、为什么糖尿病患者需要护理235

二、糖尿病患者的护理人员235

三、开展糖尿病教育的主要内容236

第十七章 糖尿病的诊疗仪器设备237

一、糖尿病的诊疗仪器设备237

二、血糖监测仪237

三、糖尿病治疗仪238

四、骨密度测定仪238

五、什么是PET（派特）239

第十八章 糖尿病与经济的关系240

一、适合糖尿病患者锻炼的经济实用方法240

二、糖尿病药品的参考价格240

三、国内血糖仪市场竞争谁是龙头241

四、糖尿病治疗仪的各地价格242

五、国内胰岛素泵的价格242

六、糖尿病住院治疗费用参考243

七、怎样治疗糖尿病最省钱243